Kehamilan bisa menjadi masa yang menakutkan, terutama jika Anda tidak mengetahui pilihan-pilihan yang tersedia bagi Anda. Sangatlah penting untuk menghadapi kekhawatiran Anda sendiri, menangani semuanya, dan melanjutkan ke pilihan-pilihan yang masuk akal. Ketakutan saja dapat memiliki dampak yang melumpuhkan, baik secara psikologis maupun secara harfiah, yang dapat merusak diri Anda, anak Anda, dan juga seluruh proses persalinan Anda jika tidak dikelola dengan baik.
Mari kita pahami
Apakah itu benar bahwa akan "kenyataan pasti akan mengatur seseorang secara gratis, inci demi inci informasi bisa menjadi penangkal untuk menunjukkan kepedulian. Ketakutan, bersama dengan kekurangan informasi, dapat menghalangi upaya yang baik dalam 3 metode. Ketakutan dapat membuat kita semua santai untuk menerima praduga, yang mungkin atau bahkan mungkin tidak sesuai dengan kenyataan. Hal ini dapat mengarahkan kita semua pada pilihan-pilihan yang buruk, mengaburkan pikiran dan perasaan untuk memastikan bahwa tujuan tidak dapat mendominasi. Dan akhirnya, kekhawatiran yang buruk dapat berdampak pada tubuh saat hamil dan melahirkan yang akan mengakibatkan masalah, menghindari istirahat, serta membuat persalinan menjadi lebih sulit daripada yang seharusnya.
Oleh karena itu, sangat penting untuk kesejahteraan yang terkait dengan anak Anda bahwa Anda harus meluangkan waktu untuk menghadapi masalah Anda sendiri dan menangani semuanya lebih awal dalam perjalanan Anda. Cara yang baik untuk melakukan ini adalah dengan mengevaluasi semua pilihan Anda. Jika, misalnya, seseorang mengkhawatirkan prosedur pengiriman tertentu, mulailah dengan memahami apa yang sebenarnya terjadi pada periode itu.
Memberikan Kursus Burung
Kursus melahirkan atau mungkin web dapat menunjukkan kepada seseorang apa yang sebenarnya dilakukan tubuh untuk menciptakan bayi Anda langsung ke planet kita. Hal ini benar-benar sangat luar biasa. Pahami apa yang harus diantisipasi selama 3 tahap yang terkait dengan pekerjaan serta berbagai teknik untuk mengatasi setiap tahap. Serta informasi tubuh tentang pekerjaan, pelajari tentang pilihan Anda. Apakah Anda pernah berpikir tentang persalinan di pusat kesehatan karena fakta bahwa semua orang yang Anda pahami telah melakukannya?
Tahukah Anda keuntungan dari suasana persalinan di rumah sakit atau bahkan persalinan di rumah? Cari tahu tentang perbedaan bidan dengan dokter kandungan dalam hal keyakinan, strategi, dan keterampilan mereka. Jika Anda yakin satu jenis persalinan mungkin yang paling sederhana, temukan kelebihan dan kekurangan teknik ini dan juga pilihan lain yang tersedia serta varian: sesar, genital, epidural, obat-obatan, organik. Ada banyak hal yang perlu dipahami, tetapi sebenarnya bermanfaat untuk mendapatkan informasi yang dapat meredakan kekhawatiran Anda dan membantu Anda membuat pilihan yang berpengetahuan luas untuk anak Anda.
Tentang Worry
Bagian lain dari mengelola kekhawatiran mungkin termasuk program pelepasan kekhawatiran. Taktik ini dapat membantu mengatasi kekhawatiran yang membutuhkan lebih dari sekadar detail sederhana untuk mengatasinya. Hypnobirthing adalah teknik menangani bayi yang akan merangsang emosi yang baik saat hamil, serta mengatasi kekhawatiran tertentu yang dapat menghambat seseorang. Sejumlah kerusakan ditambah berbagai rasa tidak aman dari sebelumnya dapat menghalangi prosedur persalinan yang seharusnya dapat ditangani.
Kekhawatiran harus diakui membuat gratis dalam metode nyata tertentu misalnya menulis semuanya secara tertulis dan membakar semuanya. Hal ini dapat mengubah kesehatan psikologis dan psikologis Anda untuk dapat membebaskan tubuh Anda sepenuhnya untuk melakukan fungsi persalinan. Kekhawatiran dan masalah psikologis yang lebih parah, tentu saja, mungkin membutuhkan perawatan ahli.
Kesimpulan
Pengetahuan mungkin tidak akan menyelesaikan semua masalah, masalah, dan juga menutup telepon saat hamil, namun itu pasti akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan kedamaian dan juga kepercayaan diri untuk membuat pilihan cerdas untuk setiap perubahan, membantu Anda menjadi yang terbaik yang dapat Anda lakukan untuk memenuhi kebutuhan Anda. Mainkan peran sebagai tujuan dan temukan semua yang Anda bisa, singkirkan praduga Anda sendiri. Anda mungkin akan kagum. Bahkan lebih baik lagi, Anda mungkin akan terpisah.