Jadi, Anda mulai menunjukkan gejala-gejala perimenopause. Berat badan Anda tiba-tiba naik, sulit tidur di malam hari, atau suasana hati Anda selalu berubah-ubah. Gejala-gejala ini dan masih banyak lagi yang dapat diobati dengan mudah dengan energi karakter. Jika tidak ditangani, prosedur ini bisa sangat tidak nyaman.
Cara alami
Metode pengobatan alami dianggap sebagai cara yang paling aman dan terbaik untuk menangani perimenopause. Anda telah mengetahui bahwa perimenopause adalah awal dari transisi Anda menuju menopause, yaitu masa di mana Anda menjadi tidak subur. Anda juga tahu bahwa gejala-gejala yang Anda alami disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon yang merupakan bagian dari prosedur ini. Ini adalah cara kerja Ibu Pertiwi.
Bukankah sangat masuk akal untuk merawat proses alami dengan prosedur alami? Banyak orang dalam bisnis perawatan medis tidak begitu cenderung membuat keputusan yang sama. Mungkin ini berkaitan dengan perusahaan itu sendiri dan ada hubungannya dengan sektor farmasi. Ya, pendekatan mereka memang efektif dalam mengobati gejala, tetapi dengan biaya yang mahal. Perawatan sintetis tidak hanya lebih mahal, tetapi juga menimbulkan risiko bagi kesehatan Anda. Suntikan hormon telah terbukti meningkatkan kemungkinan stroke akibat penyakit kardiovaskular, kanker payudara dan ovarium, serta demensia.
Gejala
Jadi, apakah itu harga yang harus Anda bayar? Gejala-gejala umum ini bersama dengan 30 gejala lainnya yang diketahui sebagai akibat dari perimenopause dapat dipulihkan dengan pendekatan pengobatan alami. Satu hal yang mungkin mengejutkan Anda mengenai pola makan Anda adalah semakin sering Anda makan, semakin baik Anda dapat mengontrol berat badan Anda. Makanlah dalam porsi yang lebih kecil pada waktu makan dengan camilan bergizi di antara waktu makan. Hal ini akan membuat metabolisme Anda bergerak lebih cepat, yang berarti Anda membakar lebih banyak kalori. Selanjutnya, Anda perlu melihat tingkat olahraga Anda, atau kurangnya olahraga. Anda harus "mengelabui" sejumlah fungsi tubuh Anda agar percaya bahwa perubahan dalam sistem Anda berasal dari aktivitas fisik, bukan modifikasi hormon.
Hal ini berhasil dan dapat membantu menurunkan berat badan serta membantu mengurangi ketegangan dan depresi. Peningkatan olahraga tidak harus menjadi tugas yang menantang. Mulailah dengan berjalan kaki selama 30 hingga 45 menit bersama keluarga dan teman secara teratur. Anda juga dapat mencari tugas-tugas umum yang Anda lakukan setiap hari yang dapat diubah untuk menambahkan elemen konkret. Untuk membantu tubuh Anda dengan modifikasi hormon, Anda mungkin ingin memulai tradisi mengonsumsi suplemen herbal dua kali sehari.
Catatan akhir
Suplemen nutrisi sepenuhnya alami dari tanaman yang tumbuh secara alami. Yang terbaik di pasaran terdiri dari sejumlah ekstrak yang beragam yang dikembangkan untuk mengatasi semua gejala yang diketahui. Selain itu, ada dua alasan yang sangat besar untuk menggunakan suplemen ini daripada obat-obatan. Pertama, mereka 100% aman dan tidak memiliki bahaya seperti yang dimiliki oleh HRT. Kedua, harganya lebih murah.