Menopause pada wanita adalah hal spesifik yang sering didengar oleh kebanyakan pria, tetapi tentu saja tidak dimengerti. Banyak suami atau mungkin pacar yang merasa bahwa mereka hanya terbangun suatu hari dan wanita dalam hidup mereka telah sepenuhnya berevolusi. Dia sekarang sering marah, dia tidak ingin dekat-dekat, dia sangat sensitif terhadap cuaca, hal terkecil saja bisa membuatnya marah, dan dia mengeong atau tertawa tanpa peringatan.
Menopause
Selama masa menopause wanita, pria mungkin sama bingungnya dengan wanita. Sering kali mereka melihat masalah ini sebagai sesuatu yang tidak ada harapan, tanpa mengetahui apa yang dapat ia lakukan untuk membantu. Oleh karena itu, para pria biasanya mundur untuk memberikan "ruang" bagi wanita, yang dapat berhasil jika ia menginginkannya, namun gagal total, mundur, memantul, dan bangkit kembali jika ia tidak menginginkannya.
Untuk memperhitungkan
Hal ini cenderung merenggangkan hubungan, dan terkadang hal ini membuat kedua belah pihak memilih untuk berpisah. Jika Anda seorang pria, dan Anda menyadari bahwa istri atau mungkin pacar Anda yang berusia pertengahan 30-an hingga awal 50-an mulai bertingkah aneh, maka yang terbaik adalah Anda memahami masalah peri menopause pada wanita agar Anda dapat memahami apa yang sedang terjadi dan bagaimana atau apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu. Percayalah bahwa dia akan benar-benar menikmati dan mencintai Anda atas pengertian dan dukungan Anda, dan setelah rintangan ini selesai, Anda dapat kembali ke hubungan Anda yang benar-benar bahagia.
Perhatikan ini!
Pertama, pahamilah bahwa wanita ini tidak bermaksud untuk bertingkah seperti apa yang dia lakukan. Selama masa menopause wanita, pikiran dan tubuh wanita dipengaruhi oleh ketidakseimbangan produksi. Hormon seksnya tidak lagi bekerja seperti saat ia masih muda. Hal ini menyebabkan sejumlah gejala yang dapat memicu atau menyebabkan berbagai gejala lainnya.
Gejala umum menopause pada wanita meliputi sakit kepala, depresi, menstruasi yang tidak teratur, rasa panas, insomnia, berkeringat di malam hari, perut kembung, perubahan suasana hati, kegelisahan, dan dorongan seksual yang kurang. Memahami bahwa gejala-gejala tersebut berasal dari ketidakseimbangan hormon yang berada di luar kendali mereka akan membantu Anda membantu mereka melewati masa-masa sulit ini.
Senang mendengarnya
Wanita yang mengalami menopause biasanya mengalami malam yang sangat sulit karena gejalanya. Biasanya tanyakan padanya bagaimana hari mantan Anda, dan jika wanita Anda perlu mengomel, dengarkan dengan tenang. Jangan memberikan saran kecuali jika dia memintanya, dan jadilah bersimpati terhadap apa yang sedang dialaminya. Dia akan menghargai perhatian pribadi Anda dan kesediaan Anda untuk mendengarkan dengan seksama. Ingat, dia perlu mengeluarkan perasaannya, untuk membantu meringankan beberapa gejala. Pahami tanda atau gejala istri atau pacar Anda dan bersiaplah untuk bertindak saat dia membutuhkan Anda. Seperti jika dia mengalami keringat dingin atau berkeringat di malam hari, siapkan sebotol air yang dapat diminumnya. Jika dia mengalami serangan kecemasan, belajarlah untuk berjanji padanya. Jika dia mengalami sakit kepala, bantulah dia dengan teknik pernapasan dalam.
Kesimpulan
Semakin banyak Anda membantunya, semakin banyak pula manfaatnya bagi Anda berdua. Cobalah untuk mendidik diri Anda sendiri lebih jauh dengan mendapatkan panduan komprehensif untuk wanita menopause. Ada banyak sekali buku tentang perimenopause di luar sana. Misalnya, salah satunya oleh Pam Andrews, 'Perimenopause: Miliki, Jalani, Suka' mencakup sebagian besar indikator dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala-gejala yang dapat diamati. Buku ini merupakan panduan yang bagus untuk wanita dan pria, dan pasti akan membantu Anda melewati masa ini dalam kehidupan wanita.