Orang biasanya percaya bahwa menopause adalah waktu ketika menstruasi seorang wanita mulai berkurang dan produksi hormon reproduksinya melambat. Namun demikian, faktanya menopause berarti waktu yang tepat dari periode terakhir dihitung maju setahun. Perimenopause dapat terjadi ketika tubuh Anda membutuhkan waktu 2 hingga 6 tahun untuk tidak memproduksi estrogen sebanyak hormon reproduksi lainnya.
Gejala
Pada masa inilah wanita mengalami gejala-gejala menopause klasik secara normal. Sangatlah penting untuk mempelajari cara merawat diri sendiri selama periode ini dan waspada terhadap tanda-tanda perimenopause untuk bersiap-siap menghadapi perubahan ini. Prosedur ini dapat memakan waktu bertahun-tahun tanpa operasi atau prosedur bedah lainnya yang memicunya karena seorang wanita mengalami perubahan hidup secara alami.
Beberapa wanita mungkin menyadari bahwa menstruasi mereka tidak dapat diprediksi dan beberapa bulan mungkin berlalu tanpa tiba-tiba datang entah dari mana. Ada yang datang setiap bulan dan alirannya bisa menjadi lebih deras, ada juga yang mengalami beberapa kali menstruasi. Tidak jarang terjadi kenaikan berat badan selama masa perimenopause karena tubuh mencoba menyesuaikan diri sepenuhnya dengan perubahan tingkat hormon. Beberapa wanita akan mengalami penurunan berat badan pada masa perimenopause dan mengalami kenaikan berat badan. Tahap pertama dari setiap perubahan medis mungkin sulit untuk didiagnosis sendiri.
Apa kau tahu?
Telat haid yang Anda alami bisa jadi merupakan akibat dari stres yang berlebihan, namun bukan karena perimenopause. Anda harus melakukan beberapa tes perimenopause untuk mengetahuinya dengan pasti. Anda dapat melakukannya sendiri di rumah atau meminta dokter untuk melakukan tes tersebut untuk Anda. Penting untuk diketahui bahwa meskipun Anda melakukan tes di rumah, dokter Anda harus menawarkan tes yang lebih sensitif di tempat kerja untuk menentukan diagnosis yang tepat dan menghilangkan kemungkinan lain.
Biasanya, jenis perawatan perimenopause yang Anda dapatkan merupakan kombinasi dari apa yang sesuai dengan gejala yang Anda alami serta pilihan pribadi Anda. Ada banyak wanita yang telah melalui perubahan ini dengan gejala yang relatif sedikit dan sedikit kesulitan. Wanita lain mungkin mengalami gejala yang ekstrem dan membutuhkan bantuan untuk melakukan transisi.
Kesimpulan
Anda dapat memilih untuk mengobati gejala-gejala Anda secara alami dengan krim progesteron atau metode alami lainnya atau menggunakan HRT. Perimenopause dapat menjadi pengalaman yang membebaskan ketika Anda memiliki perawatan gejala yang sangat baik dan pola pikir yang tepat. Ada banyak rencana perawatan alami yang sangat baik yang hanya dapat membantu mengatasi gejala-gejala sulit yang dialami oleh Anda sepenuhnya.