Penelitian terbaru mengenai berbagai kondisi yang dapat menyebabkan sakit kepala, termasuk panas, polusi, dan tekanan barometrik, menunjukkan bahwa beberapa dari kondisi tersebut dapat menjadi pemicunya. Meskipun sebagian besar penelitian dilakukan pada penderita migrain, masalah ini dapat menyerang siapa saja. Sakit kepala juga dapat menjadi tanda bahwa Anda memiliki penyakit yang serius. Meskipun tidak termasuk dalam penelitian ini, kelelahan akibat panas atau sengatan panas adalah dua contoh yang baik.
Ketentuan
Kondisi ini dapat menjadi serius dan harus segera ditangani. Gejala lainnya termasuk peningkatan keringat, mual, muntah, dan lemas. Tekanan Barometrik: Terdapat hasil yang beragam mengenai apakah perubahan gradien tekanan dapat memicu sakit kepala. Kemungkinan Anda mengalaminya jika Anda mengalaminya.
Banyak orang mengalami migrain segera setelah hujan mulai turun. Hal ini dapat terjadi hingga tujuh puluh dua jam kemudian.
Penyebab
- Cuaca Panas: Risiko sakit kepala meningkat sebesar tujuh setengah persen untuk setiap lima sampai sembilan derajat kenaikan suhu. Ini tidak berarti bahwa sakit kepala hanya akan terjadi saat cuaca sangat panas. Peningkatan suhu yang tiba-tiba juga bisa menyebabkannya. Penelitian ini dilakukan pada kasus-kasus yang cukup parah sehingga perlu dibawa ke ruang gawat darurat. Namun, kemungkinan hal ini terjadi bisa lebih besar.
- Polusi: Pada suatu waktu, kualitas udara di banyak kota besar sangat buruk sehingga anak-anak tidak dapat keluar rumah. Hal ini menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk peningkatan risiko asma. Anda akan merasakan mata Anda terbakar dan tenggorokan Anda terasa sakit karena semua materi partikulat di atmosfer kita. Ini tidak berarti bahwa polusi telah dihilangkan sepenuhnya. Sakit kepala masih merupakan efek samping yang umum terjadi, terutama jika tingkat polusi mencapai tahap
- Hal ini juga diketahui dari kunjungan ke ruang gawat darurat. Oleh karena itu, persentasenya mungkin tidak setinggi yang disarankan oleh penelitian. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan. Pembersih udara dapat membantu mengurangi masalah polusi. Filter yang baik pada AC juga dapat membantu. Ketika tekanan barometrik turun, dehumidifier dapat membantu. Suhu yang nyaman dan tetap berada di dalam ruangan dapat membantu mencegah atau meringankan sakit kepala akibat panas.
Pengobatan Herbal
Pengobatan herbal juga terbukti bermanfaat. Feverfew telah digunakan untuk migrain jauh sebelum sejarah tercatat. Banyak yang masih menggunakannya sampai sekarang. Ada dua cara untuk menghilangkan migrain: beberapa orang makan beberapa daun setiap hari, sementara yang lain membuat teh darinya ketika mereka merasa perlu. Saat baru dikunyah, ramuan ini dapat menyebabkan luka pada mulut.
Kulit pohon willow mengandung bahan aktif yang sama dengan aspirin. Bahan aktif ini digunakan dalam bubuk sakit kepala sampai dapat disintesis. Ini dapat membantu mengatasi sakit kepala, tetapi Anda harus berhati-hati jika Anda menggunakan pengencer darah atau terapi aspirin. Jika Anda memiliki alergi terhadap aspirin, Anda harus menghindarinya.
Ingat
Sebelum Anda memulai suplemen baru, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter Anda. Anda dapat menghindari efek samping dan interaksi. Selain itu, berikan daftar lengkap semua obat, sediaan herbal, dan suplemen kepada dokter.