Lebih lanjut

    Tahukah Anda Pengobatan Rumahan Untuk Sembelit Ini?

    Obat Rumah
    Oleh Katherine
    2 menit. baca

    Orang sering kali takut mencoba pengobatan rumahan untuk sembelit karena dihantui oleh ingatan akan ramuan yang rasanya tidak enak yang pernah mereka alami saat masih kecil. Ada banyak pengobatan rumahan yang dapat digunakan untuk mengobati sembelit. Beberapa di antaranya bahkan mungkin lezat. Ada beberapa cara sederhana untuk meredakan sembelit dan rasa sakit yang menyertainya.

    Baik untuk diketahui

    Terapi ini tidak mengharuskan Anda untuk makan atau minum apa pun. Anda tidak perlu makan apel atau plum jika Anda merasa mual saat memikirkannya. Kedua buah beri ini telah terbukti dapat meredakan sembelit. Kedua buah beri ini kaya akan serat larut, yang diperlukan untuk membuat feses menjadi lunak. Tinja yang lembut dan lembab memudahkan tinja bergerak melalui usus besar hingga terbuang melalui buang air besar.

    Feses yang lebih lunak juga dapat mengurangi iritasi dan tekanan pada dinding usus besar, yang dapat menyebabkan rasa sakit. Secangkir kopi hitam dapat menjadi obat rumahan yang bagus untuk mengatasi sembelit jika Anda seorang peminum kopi. Kopi hitam merangsang usus besar untuk bekerja, sehingga memungkinkan terjadinya pemompaan alami pada usus besar Anda. Kotoran akan dikeluarkan lebih cepat dan sembelit akan lebih jarang terjadi.

      Apa yang Menyebabkan Infeksi Ragi Pria?

    Coba Ini!

    Pengobatan rumahan yang menyenangkan untuk sembelit adalah berendam selama dua puluh menit dalam air hangat. Anda mungkin akan terkejut betapa cepatnya usus Anda merespons pengobatan ini. Stres adalah salah satu penyebab sembelit. Semua otot menjadi lebih tegang saat seseorang stres. Sembelit disebabkan oleh otot yang tegang. Banyak otot akan mengendur ketika Anda mandi. Otot-otot yang menggerakkan feses akan lebih mudah rileks dan bekerja secara normal kembali.

    Pijat peppermint adalah pengobatan rumahan yang menyenangkan dan efektif untuk sembelit. Anda cukup berbaring telentang dan menggosokkan beberapa tetes peppermint ke perut bagian bawah. Kemudian, gerakkan searah jarum jam. Gunakan telapak tangan Anda untuk menggosok, tapi jangan menekan terlalu keras. Ini adalah hal yang paling penting. Feses bergerak melalui usus searah jarum jam, jadi menggosok searah jarum jam akan membantu otot-otot bekerja.

    Kesimpulan

    Beberapa orang dapat mentoleransi lebih banyak pengobatan rumahan untuk sembelit daripada yang lain. Mereka tidak terlalu pilih-pilih makanan tertentu. Anda dapat membuat kombinasi saus apel, dedak, dan plum yang dapat Anda makan sebelum tidur. Campurkan 1 sendok makan dedak dan 1/2 cangkir saus apel. Kemudian tambahkan 4 hingga 6 buah plum cincang ke dalamnya. Campuran ini menciptakan serat larut karena saus apel. Ini juga memiliki efek pencahar yang lembut dari plum. Campuran ini juga mengandung serat dari dedak yang membantu melancarkan buang air besar. Campuran ini akan membantu Anda untuk menjaga jadwal tidur yang teratur jika Anda mengonsumsinya secara teratur sebelum tidur.

      Apa yang Menyebabkan Bau Mulut Setelah Pasang Infus Hidung?

     


    • Apakah Ada Saran yang Baik Untuk Sembelit? Jadi, apa sebenarnya sembelit itu? Sembelit adalah masalah yang umum terjadi pada usus. Sebagian besar orang mengalami konstipasi setidaknya sekali dalam hidupnya. Sembelit dapat didefinisikan sebagai buang air besar yang lebih sedikit, yaitu kurang dari 3 kali seminggu. Sembelit dapat menyebabkan seseorang merasa kenyang, sulit buang air besar, dan sulit makan. Perhatikan bahwa orang yang mengalami konstipasi memiliki tinja yang lebih kecil, lebih keras, dan lebih sulit untuk digerakkan atau dibuang. Jumlah kotoran yang Anda hasilkan dapat bervariasi dari orang ke orang. Hal ini dapat terjadi tiga kali seminggu atau tiga kali sehari....

    • Mengapa Mencoba Pengobatan Rumahan yang Efektif Untuk Sembelit? Sembelit adalah kondisi umum yang mempengaruhi saluran pencernaan. Kondisi ini dapat bermanifestasi sebagai buang air besar yang tidak teratur, tidak cukupnya pengosongan usus, dan gejala lainnya. Jarang, tidak teratur, atau sulitnya mengeluarkan kotoran keras adalah tanda paling umum dari sembelit. Gejala-gejala lain dari sembelit antara lain lidah berlapis dan nafas berbau, pusing, lingkaran hitam di bawah mata, sakit kepala, pusing, kehilangan nafsu makan, pusing (lingkaran hitam di bawah mata), pusing, mual, sakit kepala, sariawan, rasa kenyang, jerawat, area kayu, nyeri ulu hati, susah tidur, keasaman, dan depresi. Konstipasi kronis dapat terjadi jika seseorang memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, radang sendi, rematik, atau katarak....

    • Mengapa Saya Mengalami Sembelit? Banyak orang yang merasa tidak nyaman membicarakan sembelit. Ini mungkin merupakan masalah pribadi yang mereka rasa tidak boleh dibagikan dengan orang lain. Ironisnya, kebanyakan orang pernah mengalami masalah ini pada suatu waktu dalam hidup mereka. Namun, mereka merasa malu dan takut untuk membicarakannya. Mengalami konstipasi dapat membuat frustasi dan menyakitkan. Pencegahan Mengetahui cara mencegahnya akan sangat membantu. Banyak orang percaya bahwa sembelit adalah ketika tidak ada buang air besar. Akan tetapi, hal ini tidak benar. Sembelit adalah ketika buang air besar Anda menjadi lebih tidak teratur dan sulit untuk dikeluarkan. Anda mungkin juga merasa kembung atau nyeri pada...

    Ide

    Artikel terkait

    Konten ini ditulis berdasarkan dan pada saat publikasi data terkini, tetapi tidak boleh digunakan untuk diagnosis sendiri atau pengobatan sendiri, jadi tidak menggantikan kunjungan ke dokter Anda. Oleh karena itu, selalu diskusikan tindakan apa pun (baik dari artikel ini maupun artikel kami yang lain) dengan dokter Anda terlebih dahulu.

    © Hak Cipta 2023 - Silkroot LLC, Semua Hak Cipta Dilindungi Undang-Undang