További

    Miért a felkészülés a titka az önvédelemnek?

    Mit tegyen, ha otthona egy olyan irányítószám közelében van, amely az erőszakosságáról ismert, és a helyi újságokban nemi erőszakról vagy rablásokról olvashat, és szirénák visszhangoznak az éjszakában? Szerencsére lehet, hogy Ön csak a "Gotham" város peremén lakik, és soha nem találkozik a környékét ért támadással; de ezeknek a kapucnisoknak, rablóknak és erőszakos erőszaktevőknek nincs szükségük az Ön engedélyére ahhoz, hogy belépjenek az Ön gazdag és békés utcájába, és ha már megtörtént egy incidens, a törvény sajnos nagyon keveset tud segíteni.

    Ne feledje

    A rendőrség már nem járőrözik, és eltart egy ideig, amíg a hatóságok válaszolnak az Ön telefonjára, és addigra már túl késő lehet; egy újabb cikk az újságokban, de ezúttal az Ön környékéről, az Ön irányítószámáról és az Ön és családja képével a címlapon.

    Rendkívül valószínű, hogy később erőszak célpontjává válik. A városi és városi adatok túlnyomórészt ezt támasztják alá; a kérdés az, hogy megérkezett-e már az Ön környékére, és vajon Ön lesz-e a másik bejelentett szenvedő fél, aki ma este azon a nyugodt sávban sétál? Az őrült oldalról érkező látogatók keresik a lehetőséget és a potenciális áldozatot.

    Érdemes megjegyezni, hogy az áldozatok, akiket kiválasztanak, nem fiatal, szép, szexi vagy híres emberek: a fő stratégiájuk a meglepetés. Találnak egy fiatal vagy idősebb személyt, aki a kulcsok után tapogatózik, az iPhone-jával van elfoglalva, miközben az utcán sétál, vagy egy egyedülálló anyát, aki egyedül él a város egy elhagyatott részén. Mindegyikük potenciális áldozat. Az önvédelem nem csak arról szól, hogy megvárjuk, amíg megtörténik, és ha megtörténik, készen állunk arra, hogy megvédjük magunkat és a lakásunkat.

      Miért érdemes kipróbálni az egészséges étrendet a menopauza alatt?

    Óvintézkedések megtétele

    Elég lenne az a néhány este, amit az edzőteremben töltöttél, és az a néhány DVD, amit megvettél? Tette már meg az óvintézkedéseket a legjobb módon, hogy otthonát és családját biztonságossá tegye? Tehát, ahogyan bölcs dolog bekapcsolni a biztonsági övet vezetés közben, úgy ésszerű megérteni, hogyan reagáljon a legjobban egy esetleges erőszakos incidensre az Ön területén. Ha gyakran van távol otthonától, ésszerű lenne, ha megtesz néhány óvintézkedést otthona és háztartása védelme érdekében.

    Ha azt tervezi, hogy belátható időre külföldre utazik, vegye fel a kapcsolatot a legközelebbi rendőrőrs közösségi rendőrével, és kérje meg, hogy megnézzék a házát, és tegyenek ajánlásokat a biztonságra és a védelemre vonatkozóan. Azok számára, akiknek fiatal családjuk van, és gyakran ki-be járnak otthonról, szerezzenek be egy kiskutyát.

    Szerezz egy kutyát!

    A kutya a legjobb akadály vagy figyelmeztetés, ha valaki megpróbál behatolni a lakásába. És az is bölcs dolog, ha a kutyát bevonja egy háztartásvédelmi kiképzési programba. Soha ne engedjen be senkit a lakásába. Ha vészhelyzet van odakint, tájékoztassa őket, hogy hívhatja a segélyszolgálatot. Tudjuk, hogy nem létezik minden körülmények között alkalmazható önvédelem, hiszen az erőszaknak túl sok egyedi formája és foka létezik.

      Melyek a menopauza szakaszai?

    Tehát, hogy megelőzd és túléld a hirtelenséget, hogy elsétálj egy lehetséges probléma elől, hogy elfordulj egy potenciális fenyegetéstől, vagy hogy eltávolodj ettől a személytől, akivel épp most találkoztál; ezeket az intuíciód vezérli, az a belső hang, amely azt mondja. Az intuíciódra alapozott elkerülés és tudatosság a legértékesebb stratégia, amellyel elkerülheted, hogy megöljenek vagy megsérülj.

    Következtetés

    Ha tehát hirtelen szembetalálod magad egy támadóval, és az egyetlen eszközöd a sikerhez a támadására adott fizikai reakció, valahol elhanyagoltad - ne feledd, az önvédelem első alapelve az elkerülés és a tudatosság: jelenleg a bőröd megmentéséért küzdesz, mivel lehet, hogy tudtodon kívül besétáltál a "területére", a "Foltjára", ezt talán meg tudtad volna akadályozni. Az erőteljes önfejlesztés a gondolkodásmódoddal, az elképzeléseiddel, a tudatosságoddal és az intuícióddal kezdődik és végződik - ami ebben a szakaszban azt mondja ki.

     

    Ötletek

    Kapcsolódó cikkek