A mai világ rohanó tempójú. Éjjel-nappal dolgozunk, hogy kielégítsük igényeinket és szükségleteinket. Nem tudatosul bennünk, hogy milyen riasztó mértékű stressznek tesszük ki magunkat, ez egy rohanó világ. Következmény? Életveszélyes betegségek. Azt akarjuk, hogy a kezelés gyors és hatékony legyen. Van erre megoldás? Van egy olyan megközelítés, amelyet sokan fontolgattunk, de talán nem tudjuk kivitelezni.
A következő a helyzet
A gyógynövényeket arra használjuk, hogy megelőzzük, hogy bármilyen betegséget kapjunk, és hogy kevésbé súlyos betegségeket kezeljünk. A súlyosabb betegségek ellen kétféle megközelítést alkalmazunk. A modern orvostudomány diagnosztikai eszközeivel azonosítjuk a betegséget, és eldöntjük, hogy gyógynövényeket vagy vegyszereket használjunk. A megelőzés jobb, mint a kezelés, ez igaz. Vegyük be a gyógynövényeket a napi uzsonnánkba vagy étkezésünkbe.
- Köménymag: Ezek jót tesznek az emésztésnek. Jó hír, hogy még a sütés sem csökkenti a tápértékét. Azonban enyhén kell sütni.
- Bors: Ez jót tesz a torkodnak. A tiszta és egészséges torok érdekében tegyen borsot a napi étkezésébe. A borsot nyersen vagy sütve is fogyaszthatja. A legjobb, ha a borsot frissen készíti el, és nyersen azonnal felhasználja.
- Gyömbér: Ez a gyógynövény egy csoda. Ennek a gyógynövénynek számos előnye van, többek között a jó emésztés és a méregtelenítés. Afrodiziákumként is használható. Bármilyen formában felhasználható: vágva, reszelve vagy őrölve.
- Fokhagyma: Ez a gyógynövény a leghatékonyabb a betegségek megelőzésében.
- Indiai egres: Ez az egyik legerősebb immunerősítő.
Ayurveda
Nem csoda, hogy olyan széles körben használják szinte minden ayurvédikus receptúrában. Ezeket a csodafüveket nyersen vagy mézben áztatva fogyaszthatjuk minden reggel. Nem kell majd olyan gyakran Asipirint vagy Paracetamolt szedni.
- Ashwagandha (Withania somnifera): Ez a gyógynövénykombináció kiváló megelőző mechanizmus a rugalmasság és a mozgékonyság hiányára. Fittnek fogja érezni magát, ha egy teáskanálnyit elkever belőle vízzel (lehetőleg langyos vízzel). Semlegesíti a felesleges savakat, és "könnyű" érzést ad. Működik! Folytathatnám a sort, de lehet, hogy könyvet kell írnom. Azt hiszem, a lényegre tértem. A gyógynövények remekül megelőzhetik, hogy súlyosabb betegségeket kapjunk.
- Menta levelek: Gyakori probléma az emésztési zavar. A Gelusil vagy más készítmények szedése helyett próbáljon meg rágcsálni néhány mentalevelet. A rossz lehelet ellen is használható.
- Eukaliptuszolaj: Eukaliptuszolajjal könnyen kezelhetők kisebb horzsolások és izomfájdalmak. * Banán: Nagyszerű a repedezett sarkakra. Alkalmazzon banánpépet az érintett területre. Néhány napon belül észreveheti a különbséget, ha néhány héten keresztül naponta többször alkalmazza.
- Bogárlevelek: Néhány csepp tisztított vajat kenjen a halántékára, ha gyötrő fejfájás gyötri. Vigyen fel egy-egy bogáncslevelet mindkét halántékra, közvetlenül a terület fölé, ahol tisztított vajat alkalmazott. A bogáncsleveleket érdemes néhány másodpercre nagyon alacsony lángra tenni, mielőtt a halántékra helyezné őket.
- Teafa: A teafaolaj gyógyászati tulajdonságai jól kutatottak. Ez az olaj korpásodás és más, baktériumok vagy gombák által okozott bőrbetegségek kezelésére használható.
- A görögszéna kiváló gyógynövény, amely hűsítő hatású. Még akkor is, ha erős gyomorfájdalmaid vannak, úgy működik, mint a bűbáj. Mi több? Soha nem marad el, még olyan nehéz helyzetekben sem, mint a menstruációs görcsök. Használj néhány teáskanálnyit ebből a csodafűből íróval, túróval vagy sima vízzel. Biztosíthatom, hogy soha nem fog cserbenhagyni. A lista folytatódik. Gondolkodj el ezeken az ötleteken, és végezz egy kis kutatást! Létrehozhatsz egy időbeosztást a gyógynövényekről és kezelésükről, és akkor az orvosoknak is meg tudod majd adni a levegőt (oké, lehet, hogy túlzás, hiszen az orvosi szakemberek költségei megmagyarázhatatlanok, de ez csak a tisztánlátás kedvéért).
- Fokhagyma: Megint! Még ha a koleszterinszinted már egy ideje magas is, most elkezdheted szedni, és néhány hónapon vagy akár néhány héten belül látni fogod a különbséget. Működik, azok szerint, akik már kipróbálták. Vegyél be néhány gerezd nyers fokhagymát lefekvés előtt. Mézet is adhatsz hozzá, ha nem bírod a csípős ízt.
- Galagonya: A galagonya régóta ismert a koleszterinszint csökkentéséről. Kezelésére is használható.
- Len: Ez a csodanövény hű a nevéhez. Ez a gyógynövény kétségtelenül a modern idők legtöbbet tanulmányozott növénye. Minden ígéretét beváltja. Csökkenti a koleszterinszintet, javítja az emésztést, és fenntartja a bőr "ragyogását". Turmixoljon össze 2 teáskanálnyi lenmagot, majd szitálja le. A maradékot az őrlés után 5-10 percen belül ki kell szedni.
- A Budwig Mixture egy olyan termék, amely a rák elleni küzdelem fő összetevőjeként lenmagot tartalmaz. Ez a rész nagyon konzervatív, mivel a krónikus betegségeket figyelembe kell venni.
Következtetés
Folytathatja a kutatást ezen a vonalon, és megfontolhatja a gyógynövényes gyógymódokat, de csak szakértői útmutatással. A legtöbb gyógynövény kiszámítható. Néhány gyógynövényt biztosra vehetsz, és bajba kerülhetsz. A nem kívánt problémák elkerülése érdekében be kell tartania az adagolási irányelveket. Az őrölt lenmagot az őrléstől számított 5-10 percen belül el kell fogyasztani. Ellenkező esetben megromolhat, és több kárt okozhat, mint hasznot. Komplikációkat tapasztalhat, ha egy bizonyos ponton túl szedi az indiai egres készítményeket. Nyugodjon meg, és éljen egészséges életmódot.