A menopauza általában a nők életének 50-es éveinek elején következik be, és a menstruációs ciklusok megszűnését jelenti. Ezt követően a nők már nem képesek gyermeket szülni, ezért a menopauzát a reproduktív életből a nem reproduktív életbe való átmenet időszakaként határozhatjuk meg.
Hormonális tényező
Ez a szervezetben bekövetkező hormonális változások eredményeként következik be, amikor a petefészekben lévő petesejtek mennyisége minimálisra csökken. A menstruációs ciklusok kezdetén egy nőnek általában körülbelül 4 millió petesejtje van, ami a menopauzán keresztül jelentősen, 10 000-re csökken. Ezeknek a petesejteknek a nagy része az atrézia nevű folyamat révén elpusztul, míg néhányuk a normál havi ciklusok során elvész. A menopauza két fázisra osztható - perimenopauza és posztmenopauza.
A perimenopauza szakaszában általában hormonális egyensúlyhiány lép fel a szervezetben, és két-három évig is eltarthat. Ezt követően következik a menopauza szakasza, amelynek során a menstruációs ciklusok leállnak, és a nő nem tud teherbe esni. Ebben az időszakban a petefészkek leállítják a petesejtek termelését. Ezt követően következik a posztmenopauza fázis. Az orvosok úgy gondolják, hogy a petesejtek szinergikus hatást fejtenek ki az FSH (follikulus stimuláló hormon) felé, amely felelős a létrehozásukért, ezáltal csökkentve az ösztrogéntermelést is. Ez az ösztrogén és a petesejtek mennyiségének csökkenése az, ami a szervezetet alkalmatlanná teszi a gyermekvállalásra.
Tudtad?
A menopauza a kemoterápia (rákkezelés) mellékhatásai miatt is kialakulhat. A kemoterápia során a nő hüvelye károsodhat, ami menopauzához vezethet. Pszichoterápia jelentkezhet méheltávolítás után is, amikor a nő méhét műtéti úton eltávolítják, ami az ösztrogéntermelés megváltozását eredményezi. Az ilyen szélsőséges változások némi kárt okozhatnak a szervezetben. Ráadásul a szervezeten belüli tesztoszterontermelés szinte nullára csökken, ahogy egy nő kora a 40-es évek közepéhez közeledik.
A progeszteron is teljes mértékben felelős a petesejtek termeléséért a petefészkekből a női szervezetben. Progeszteron nélkül nincs petesejt. A menopauza következő hatásai egy nőre nézve katasztrofálisak lehetnek, mert csontvesztést (csontritkulást) eredményezhet, így a nők sérülékenyebbek a törésekkel szemben. Ezenkívül szívbetegségeket is eredményezhet, ami igen káros lehet az egészségre. A hajhullás és a hajvastagság változása gyakran megfigyelhető a menopauza után. Ha valamilyen kellemetlenséget érez, mindig jobb, ha orvoshoz fordul, mert ő lehetővé teheti a probléma megoldását. Az orvos tanácsot fog adni Önnek bizonyos szerves változásokra, mint például az alacsony koleszterinszintű élelmiszerek életmódjában, amelyek lehetővé tehetik a menopauza tüneteinek ellenőrzését.
Utolsó szó
A csontritkulás ellenőrzésére jelentős mennyiségű kalciumot kell bevinni, és a testsúlycsökkentés csökkentése érdekében rendszeres testmozgás javasolt. E természetes kezelési eljárásokon kívül a hüvelyszárazság megszüntetésében segít a hüvelyre kenhető krémek alkalmazása. Az ösztrogénpótló kezelés és a hormonpótló terápia is segíthet a menopauza tüneteinek leküzdésében.