A szokásos gyógyszeres kezelés továbbra is olyan gyógyszereket ír fel, amelyeket sok nő nem fog használni, mert úgy találták, hogy a Premarin és a Prempro nem működik. A Women's Health Initiative az egész országot tájékoztatta a szintetikus vegyületek és a lóból származó hormongyógyszerek veszélyeiről, feltárva a halálos mellékhatásokat.
Jó hírek
Szerencsére van egy kis, de elkötelezett tudóscsoport, amely megpróbál természetes megközelítést találni egy prosperáló menopauza-ellenőrző program létrehozására, és röviddel ezelőtt találtak egy újszerű rendszert a gyors hormonális ingadozások kezelésére a menopauzális tünetek közepette. A kutatások egyértelművé tették, hogy egy Dél-Amerikában őshonos adaptogén, az úgynevezett maca gyökér nagyon erős menopauzaellenes következményekkel jár.
A kutatások azt is megállapították, hogy a maca fokozta a nők szexuális vágyát, termékenységét, csökkentette a stresszt és a menopauza okozta súlygyarapodást, és jótékony mellékhatásokat okozott a lipidszintekre és a csontsűrűségre. A maca gyökér az Andokban található, 12 000 láb magasság felett. A Maca-t már a Kolumbusz előtti időszaktól kezdve használják a régió őslakosai. Termékenységfokozóként és afrodiziákumként használták mind a nők, mind a férfiak számára. Hagyományosan a perui egyének a macát adaptogénként használták a menopauza fizikai és pszichológiai stresszének megkönnyítésére.
A csúcstechnológiás tudomány modern módszereket kutatott a perui laboratóriumokban, amelyek a világ minden táján működő kutatóközpontokra bővültek, és a klasszikus terápiás alkalmazásokat alátámasztó információkat hoztak. Felfedezték, hogy a maca 53 összetevőt tartalmaz. Ezekkel az elemekkel a maca-kivonatok laboratóriumi tesztekben hatalmas számú biológiai hatással rendelkeznek, beleértve az antimikrobiális és rovarirtó hatásokat.
Tudtad?
Azt is felfedezték, hogy a maca-kivonatok mérsékelt antioxidáns hatásúak, és némi védelmet nyújtanak az indukált májsejtkárosodás ellen. Mielőtt bármilyen laboratóriumi kutatásba kezdtek volna a macával kapcsolatban, alapos irodalomkutatást végeztek, hogy igazolják a maca pozitív hatásait a szexuális funkcióra és válaszreakcióra. Azt is megállapították, hogy egyre több információ áll rendelkezésre a maca menopauzán keresztüli hatásairól.
A Maca hatásosnak bizonyult a stressz által okozott testkémiai változások csökkentésében vagy teljes semlegesítésében. Állatkísérletekben felfedezték, hogy a maca megszünteti a stressz hatásait, és pontosan ugyanakkor megállítja a krónikus stressz okozta mellékvese-megnagyobbodást. A maca számos biokémiai útvonalat átfog, és úgy működik, hogy eltávolítja a stressz okozta zsírsavcsökkenést a vérben, enyhítve a vizuális nyomás reakciókat az állatkísérletekben. Egy érdekes állatkísérletet koordináltak, amelyben egy csomó felnőtt patkány és egér huszonkét napon keresztül macát fogyasztott.
A vizsgálat a kontrollcsoporttal összehasonlítva a sikeres szexuális együttlétek számának figyelemre méltó növekedéséről számolt be. Amikor a nőknél a szex után spermiumot kerestek, a kontrollcsoporthoz képest több mint kétszer annyi pozitív eredményt mutattak ki, mint a kontrollcsoportnál. Azok a merevedési zavarral küzdő hímnemű lények, akik maca kivonatot fogyasztottak, sikeres erekciót értek el az ingerlés után. Az elemzés arra a következtetésre jutott, hogy a maca hatékonyan javítja a szexuális funkciókat, és ösztönözte afrodiziákum tulajdonságait.
A női termékenységet a maca növeli a reprodukció ezen fázisaiban. A vizsgálat adatai azt mutatták, hogy a macát fogyasztó állatoknál nőtt az alom mérete. Ösztrogénhatást váltottak ki azoknál az állatoknál, amelyeknek a petefészkeit eltávolították a menopauza imitálására tett kísérlet során, és az összegyűjtött adatokból kiderült, hogy a méh mérete és súlya megnőtt. A maca dinamikus hatásokat mutat a szexuális funkciókra. A kutatók azt is felfedezték, hogy a nemi hormonokat növelte a stresszhormon kortizolra és annak endokrinológiai aktiválójára, az adrenokortikotróp hormonra gyakorolt lenyűgöző kiegyensúlyozó és stabilizáló hatása révén, amelyet a mellékvese választ ki.
További kutatás
Ausztrál és lengyel tudósok egy csoportja sokat elért a maca és a mellékvese, a hipotalamusz és a mellékvese reakciórendszerével való kölcsönhatás feltérképezésében, ami a szexuális funkciót illeti, és amelynek tevékenységét a menopauza negatívan befolyásolja. Állatkísérleti adatok bizonyították ennek a csoportnak, hogy a maca nagyon nagy dózisokban teljesen biztonságos, mérsékeltebb dózisokban pedig erőteljes adaptogén hatásokat vált ki a kortizol- és ACTH-szintek csökkentésével.
Egy állatkísérlet arról számolt be, hogy a maca különböző nyugtató és szedatív hatásokkal rendelkezik, de nem hat a kognitív működésben bekövetkező változásokra.
Egy másik, perui tudósok által végzett kutatás felfedezte, hogy a maca jelentősen javítja a memóriazavart, amelyet kémiai úton idéztek elő az acetilkolin-észteráz (AChE) enzim blokkolásával. Ezt a munkát egy másik tanulmány követte, amelyben a perui csapat felfedezte, hogy a maca jelentősen javította a memóriafunkciókat egy olyan egércsoportban, amelynek petefészkeit eltávolították a menopauza utánzása érdekében. A menopauza által előidézett változások más sejtekre is kiterjeszthetők. Egy preklinikai elrendezésű vizsgálatban elemezték a maca hatását, amely a menopauza kezdetén megnövekedett ösztrogénszintek mellett csökkentette a súlycsökkenést, és megszüntette a vérzsírszint normálisnál magasabbra emelkedését.
A csontvesztést jelző vérmarkerek is helyreálltak, mint a menopauza előtt az állatoknál tapasztaltak. Ezek az adatok arra utalnak, hogy a maca hatékony lehet a menopauza utáni csontvesztés megelőzésében. Egy másik, ezen információk megerősítésére szolgáló vizsgálat kimutatta, hogy a maca jótékony hatással van a csont ásványi sűrűségére és összetételére. Más tanulmányok is azt találják, hogy információik szerint a maca az ultraibolya fény által okozott bőrkárosodás megelőzésére hat állatkísérletekben. Ezt jelentősnek tartják, mivel a menopauza utáni nőknél előfordulnak olyan bőrelváltozások, amelyek közé tartozhat az ultraibolya expozíció által okozott fokozott bőrrák. A klinikai vizsgálatok megerősítik a maca előnyeit a nők számára. A Charles Sturt Egyetem kutatócsoportja jelentős adatokat hozott létre az egyes kísérleteikből. A vizsgálatok során standardizált maca-kivonatot használtak. Kezdetben placebo-kontrollált tesztet alkalmaztak a menopauza kezdetéhez közel álló lányok körében.
Jó tudni
A kutatás pozitív eredményeket hozott, mivel jelentős változások történtek az asztali hormonokban, amelyek befolyásolták a nemi hormonok kiválasztását, és ez a progeszteron- és ösztrogénszint emelkedéséhez vezetett 8 hónapos maca-bevitel után. Ezek a változások együtt jártak a lányok közérzetének javulásával, mivel a menopauza okozta szorongás nagymértékben csökkent, illetve nem is tapasztalták. A Charles Sturt Egyetem Ausztráliában található, és az első humán klinikai kísérletük sikeres volt, amely megalapozta a részletesebb humán azonosítást. Ezt a klinikai kísérletet randomizált, placebokontrollált, multicentrikus klinikai kísérletnek tervezték.
A vizsgálatba 124, a menopauza kezdetéhez közel álló, átlagosan 49 éves vagy annál idősebb nőt vettek fel. Minden lánynak meg kellett felelnie a tüneti és biokémiai előírásoknak, mielőtt a vizsgálatban való részvételre jogosultak lettek volna. Minden lánynak alacsony ösztrogén- és magas tüszőstimuláló hormon (FSH) szinttel kellett rendelkeznie. A magas FSH- és alacsony ösztrogénszint azt mutatja, hogy a petefészek működése a nő reproduktív éveire jellemző szintek alatt van, és ez alapján meghatározható a menopauza utáni időszak. A kísérleti terv szerint minden lánynak négy héten keresztül naponta 2 gramm macát vagy placebót kellett bevennie. A biokémiai profilokat a menopauzális tünetek standardizált mutatójával együtt használták.
A tanulmány nagyon jövedelmező volt. A Maca-kivonat fokozta az ösztradiol termelését és korlátozta az FSH szintjét, ami szinte páratlan hormonális egyensúlyt jelent. A kiegészített lányoknál a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) szintje is pozitívan növekedett, míg a placebocsoportnál a fent említett javulások egyike sem volt tapasztalható. A kiegészített csoportban az egyes nők kalandjai során jelentősen csökkent a menopauzális tünetek, különösen a hőhullámok és az éjszakai izzadás gyakorisága és súlyossága. A tanulmány szerzői úgy találták, hogy a maca "vonzó nem hormonális kiegészítője a korai posztmenopauzában lévő lányok rendelkezésére álló lehetőségeknek a hormonpótló terápia (HRT) természetes növényi alternatívájaként".
Következtetés
Ez jelentősen csökkenti a hormonkezelési programoktól való függőséget. Ez a vizsgálat is megerősítette a kortizol és az ACTH jelentős csökkenését, ami a stresszhormonok jelentős csökkenéséhez és a szérumvasszint növekedéséhez vezetett. Az adatok a csontsűrűség markerek növekedését is kimutatták. Más kutatások megismételték a tanulmány felépítését, és olyan adatokat találtak, amelyek alátámasztják az eredeti tanulmány megállapításait. Emellett erős adatokat találtak a maca pszichológiai előnyeinek alátámasztására, amelyek a depresszió és a szorongás jelentős csökkenése mellett a szexuális funkciót is fokozzák.