A perimenopauzában számos testrendszer igényel különleges gondoskodást és támogatást. Immunfunkciók - Az immunfunkciók támogatása pufferolja a hosszú távú kétségbeesés immunitást gyengítő esetleges hatásait. A nők ezt a hosszú távú szomorúságreakciót erőteljesen vagy diszkrétebben, a menstruáció érzékelt csökkenésére adott válaszként vagy a menopauza közeledtére adott reakcióként élhetik meg.
Jó tudni
Ezenkívül elengedhetetlen az immunfunkciók támogatása, mivel az ösztrogén olyan érzékennyé teheti a nők immunreakcióit, hogy azok megtámadják a saját testsejtjeit. Hipofízis - Az agyalapi mirigy segíti a test összes mirigyének stimulálását, és FSH-t és LH-t szabadít fel. Az FSH és az LH közvetlenül a petefészkekre hat, hogy elősegítse a tüszők növekedését és fokozását. A menopauza utáni években az agyalapi mirigy felelős a magas FSH- és LH-szintek kiválasztásáért.
Az FSH és az LH megnövekedett FSH- és LH-termelődése a menopauza után hozzájárul mindkét hormon tartósan emelkedett agyi szintjéhez. Egyesek úgy vélik, hogy az agyban neurotranszmitterként ható FSH és LH emelkedett agyi szintje lehet a menopauza utáni nők magasabb intuitivitásának és tudatosságának mechanizmusa.
Mellékvese
A menopauzában a mellékvesék fontos szerepet játszanak a kiegyensúlyozott energiatermelésben és a kis mennyiségű tesztoszteron előállításában egy adrosztenedion nevű prekurzor hormonban. Ezeknek a kis mennyiségű androgéneknek a kiválasztása (a tesztoszteron a hormonok ezen osztályának egyik hormonja) segít megőrizni a női libidót, építi az izmokat és a csontok erejét, valamint növeli a hüvelyi kenődést és rugalmasságot. Az androgének elősegítik az általános jó közérzetet a nők hátralévő életében. Egyesek szerint a tesztoszteron termelése enyhíti a menopauza utáni hölgyek növekvő magabiztosságát.
Hasnyálmirigy
felelős a kiegyensúlyozott glükózszint kialakításáért, amely az ösztrogén csökkentésével egyensúlytalanná válhat. A vércukorszint gyakori és gyors változásai a pszichológiai reakciókat is megronthatják.
Idegrendszer
Az idegrendszernek további támogatásra lehet szüksége, hogy megbirkózzon a menopauzában bekövetkező hormonális átalakulás hatásaival, és kompenzálja azokat.
Brain works
A hormonszintek változása miatt a memória, a koncentráció és a fókuszálás funkciói kiegyensúlyozatlanná válhatnak.
Máj
A nyári időszakban elengedhetetlen, hogy a máj erős és egészséges legyen, hogy képes legyen az ösztrogén és melléktermékeinek anyagcseréjére és lebontására. A máj felelős a legfontosabb ösztrogénfajta, az ösztradiol nevű ösztrogén más ösztrogénformákká történő átalakításáért. Az ösztradiol túl jelentős mennyiségben vagy túl hosszú ideig rákkeltő lehet. A máj megakadályozza az ösztradiol túlzott felhalmozódását a véráramban azáltal, hogy inaktiválja azt. Ha a máj egészséges, az ösztradiol átalakítása hatékonyan történik.
Emésztési folyamatok
A rosszul működő emésztés serkenti bizonyos baktériumfajták fejlődését a bélrendszerben. Ezek a baktériumok kémiailag megváltoztatják az ösztrogén bomlástermékeit olyan formákká, amelyek visszaszívódhatnak a szervezetbe. Ez növeli az ösztron és az ösztradiol szintjét a véráramban. Az ösztron és az ösztradiol ezen emelkedett szintje rákkeltő lehet bizonyos érzékeny szövetekben, például az emlő-, a petefészek- és a méhszövetben.
Csontsejtek fejlődése
A csontsejtek fejlődésének fenntartása véd a csontritkulás kialakulása ellen. Szív- és érrendszeri funkciók - Az ösztrogén csökkenése fokozhatja a szív- és érrendszeri funkciókat, ami a menopauza éveiben fokozott szívinfarktushoz, magasabb koleszterinszinthez és stroke-hoz vezethet.
Pajzsmirigy
A jól működő pajzsmirigy hozzájárul a hőhullámok súlyosságának, gyakoriságának és időtartamának csökkentéséhez. Az egészséges pajzsmirigyműködés csökkenti a csontritkulás kockázatát, valamint a zsibbadt és görcsös lábak és lábfejek gyakoriságát. Az egészséges pajzsmirigy csökkenti az ödémát is.
Ezeknek és más eljárásoknak és funkcióknak a regenerálásával és táplálásával, valamint a mirigyek, szervek és mobil funkciók ösztönzésével a lehető legnagyobb támogatást nyújthatja testének, hogy hatékonyan navigálhasson a perimenopauza átmenetén.