Minden nőnek meg kell értenie, hogy nem csak az önbecsülés szenved verést, miután áldozattá vált, hanem az alacsony önbecsülés hozza magával azokat is, akik verik! Soha nem kerültem volna bele a randi erőszak forgatókönyvébe vagy a családon belüli erőszakos helyzetbe az életemben, ha egészséges önbecsülésem lett volna.
Értsük meg
Segítsünk megállítani, hogy az általunk ismert személyek ne menjenek végig az erőszak körforgásán: alacsony önbecsülés - erőszak - csökkent önbecsülés - még több erőszak - sokkal alacsonyabb önbecsülés - még több erőszak, és így tovább. Aggódnánk azért, hogy mások mit gondolnak rólunk, ha tudnánk, milyen ritkán teszik ezt. Mindenki kedvenc témája saját maga. Amikor másokról beszélünk, akkor általában arról van szó, hogy milyen hatással vannak ránk.
Gyakran azért, hogy figyelmet kapjunk, ami visszahat ránk és az önbecsülésünkre. Ha valakire panaszkodunk, az általában azt jelenti, hogy van valamije, amire szükségünk van: kinézet, figyelem, önbizalom, karrier; a hangsúly ismét csak rajtunk van. Néhány nap olyan, mint egy hullámvasút az "Önbecsülés Vidámparkban". Ez sajnos normális, ezért emlékeztetnünk kell magunkat az értékünkre és a helyünkre a világban.
Következtetés
Vedd körül magad olyan barátokkal, akik ismernek téged, és inkább erősítik, mint támadják az önbecsülésedet. Ha rosszul érzed magad bizonyos emberek miatt, azonnal tüntesd el őket az életedből. Nehéz lehet pozitívnak és lehetetlennek maradni, ha valaki az életedben elbizonytalanít (megfélemlít). Ha jelenleg nincsenek jó, pozitív emberek az életedben, légy a saját magad legjobb társasága, és magadhoz fogod vonzani őket. Megérik a várakozást!
- Hogyan gazdálkodjon az idejével? Az időgazdálkodás létfontosságú, mert az idő az alapja annak, amit teszel (vagy nem teszel!) . Tudtad, hogy minden egyes alkalommal, amikor úgy döntesz, hogy megteszel valamit, egyúttal azt is választod, hogy NEM teszel meg minden mást a bolygón? Egy másik módja annak, hogy úgy gondolj az időre, hogy ez az életed - minden, amit kapsz, az idő, nem elég belőle, és nem tudod, hogy pontosan mennyi van még hátra. Jó tudni Bár furcsa módon, ha tudnád, mennyi van még hátra, sokkal többet terveznél és...
- Hogyan lehet megérteni az egót és az öngyilkosságokat? Tudatában vagy annak, hogy az egód, amelyet énként vagy énként azonosítasz, a leghihetetlenebb túlélő és önbizalomtrükkös az elmédben? Az ego számára a halál egy anatéma. Olyannyira, hogy különböző hiedelmeket és filozófiákat hoztunk létre, hogy megvigasztaljuk magunkat, és elhiggyük, hogy van élet a halál után. Mégis látjuk, hogy emberek öngyilkosságot követnek el. Mi történik? Hogyan lehetséges, hogy ez az ego, a fantasztikus túlélő hirtelen megfordul és az önpusztítás útjára lép? A megoldás abban rejlik, ha tudjuk, hogy az észleléseink és a gondolkodási eljárásunk hogyan befolyásolja a tudatalattinkat. Legutóbbi cikkemben, amelynek címe.
- Hol van a szíved az ujjadon? Ezzel a kijelentéssel szeretném kezdeni. A nők keresztes lovagok" ők a társadalom legújabb úttörői. A nők bizonyítottan keresztes hadjáratot folytatnak a következő dolgokért: a nők szavazati joga, a nők egyenlősége, egészségügyi kérdések, és a lista folytatható. Képesek vagyunk felismerni egy olyan helyzetet, ahol tudjuk, hogy hatással lehetünk, elfogadjuk a megoldást és sürgetjük a változást. Képesek vagyunk összekapcsolódni és összefogni, és egy hanggá válni. Értsük meg, hogy nőként elfoglaltuk a helyünket a társadalomban, és olyan erőnek tekintjük magunkat, amellyel számolni kell. Befolyásunk érezhető volt a női egyenjogúsági kérdésekkel, a...