A feszültség okozta fejfájás komoly problémát jelenthet a mai, stresszel teli társadalomban. Befolyásolja a mindennapi feladatok elvégzésének képességét. Életminőségét komolyan befolyásolhatja, ha fejfájástól szenved. A fejfájás okainak ismerete segíthet abban, hogy megkapja a szükséges kezelést a fájdalom enyhítéséhez és életének helyreállításához. A feszültség okozta fejfájást az orvostudomány cervikogén fejfájásként ismeri. Ez egy díszes kifejezés arra, hogy a nyak mechanikus működési zavarát okozzák. A nyak a gerinc egyik szakasza. Ez egy csontokból álló oszlopból áll, amelyet...
Értsük meg
Minden ízület két csontból és a közöttük lévő ütéscsillapító lemezből áll. Ezek a csontok lehetővé teszik a gerincvelő idegek áthaladását közöttük, és egészséges állapotban megvédik őket a sérülésektől. Mind az agy, mind a gerincvelő a test minden funkcióját irányítja. Ezeket csontok védik. A koponya védi az agyat, míg a gerincvelőt a gerincoszlop védi és óvja. Az első hely, ahol az agy és a test többi rendszere közötti kommunikációban zavar keletkezik, az a pont, ahol a gerincvelőből elágazó idegek kilépnek a gerincbe. Ha a gerinc ízületei balesetben, például autóbalesetben, elcsúszásban vagy sportsérülésben megsérülnek, tapadókorongként beragadnak.
Nem mozognak normálisan, és irritációt és gyulladást okozhatnak az ízületekben. Ezt az állapotot osteoarthritisnek nevezik. A normális idegműködést a gyulladás és a duzzanat befolyásolja. Ezek az idegek érzékenyek. Az 1970-es években Dr. Chung Ha Suh, Ph.D. és kollégái a Coloradói Egyetem Biomechanikai Tanszékén felfedezték, hogy 10 mm Hg. 50% 50% 50% Megállapítható, hogy a nyaki ízület normális működése csökkentheti a gyulladást és az idegek irritációját.
Feszültségi fejfájás
Ez segít megnyugtatni a feszültséget okozó fejfájást okozó izmokat. A feszültség okozta fejfájásban szenvedőknek számos lehetőségük van. Mi csak a nyaki manipuláció és a gyógyszeres kezelés hatékonyságát és biztonságosságát tekintjük át a feszültséges fejfájásban szenvedők számára. A 6 héten át tartó ismételt, következetes korrekciók hatása gyors és tartós volt. Egy másik tanulmány összehasonlította az amitriptilin (fejfájás elleni gyógyszer) biztonságosságát és hatását a nyaki korrekcióval a tenziós fejfájás kezelésében. Az eredmények azt mutatták, hogy az amitriptilin a 6 hetes vizsgálati időszak alatt nagyobb hatást gyakorolt a fejfájásra, mint a korrekció.
A mellékhatások azonban gyakrabban fordultak elő a kiigazításokat kapó csoportban, mint a gyógyszert szedő csoportban. A gyógyszeres kezelésben részesülő betegek közül 82%-nél jelentkeztek mellékhatások, míg a nyaki manipulációval kezelt csoportban 4%-nél.3 Ez is csak azt mutatja, hogy az állapot kiváltó okának kezelése sokat számít. Nincs "normális" fejfájás. A fejfájás nem "gyakori", és soha nem szabad normálisnak tekinteni. Ezért fontos, hogy szakember segítségét kérje a fejfájás okának diagnosztizálásához, és ennek megfelelően kezeltesse azt.
Menstruáció
Bár a menstruáció vagy a "menstruáció" kezdete világszerte jelentős mérföldkövet jelent a lányok életében, az első szülés vagy a "menarche" egy olyan életszakasz, amely gyakran tele van zavarral és félelemmel. Emiatt sok fiatal lány, aki e küszöb átlépése előtt áll, számos problémától szenved. Ezek kezeléséhez elengedhetetlen a menstruációs ciklus alapjainak megértése. A menstruációs ciklus a vérzés első napjával kezdődik, és a következő hónapban a következő fázis kezdetével ér véget. A ciklus általában 28 napig tart. Ez azonban különböző egyéneknél 20 és 45 között változhat. Függetlenül a ciklus idejének választékától, a kissé eltérő időkereteken belül bekövetkező ciklusok általában nem minősülnek természetellenesnek.
Vagyis a menstruáció az a funkció, amely meghatározza a lányból lánnyá válást. Ez azt jelenti, hogy a lány ezen a folyamaton keresztül felkészül arra, hogy a jövőben gyermeket szüljön. Normális esetben a menstruáció 5 napig tart. Az időtartomány azonban 3 és 7 nap között változhat. Most pedig beszéljük meg, hogy valójában hogyan történik ez a menstruációs folyamat, és honnan származik ez a vér. A vér valóban a méhnyálkahártya nyálkahártyája, és a hüvelyen keresztül távozik a szervezetből. A terhesség után ez a bélés a méhlepény mentén távozik a szüléskor. A terhesség csak akkor következik be, ha a női petesejtet férfi spermium termékenyíti meg.
Tudtad?
Ha ez megtörténik, a megtermékenyített sejt a béléshez kötődik, és elkezd babává nőni. Honnan származnak ezek a petesejtek? Nos, a nőknek két petefészkük van, amelyekben több ezer petesejt található. Ebből a több ezer petesejtből csak egy ürül ki a két petefészek egyikéből, és vagy megtermékenyül, vagy a vérrel együtt kihull a szervezetből. Ezt az eljárást az endokrin rendszer irányítja, és mivel minden egyénnek más-más a testfelépítése, ezért ez a különböző egyénekre eltérő hatással van. A folyamat fejfájással, görcsökkel (diszmenorrhea) vagy PMS (premenstruációs szindróma) stb. járhat. Bármilyen probléma esetén endokrinológushoz kell fordulni.
Rengeteg premenstruációs szindróma szövődményei, amelyek a premenstruációs szindróma következményeként jelentkezhetnek. A premenstruációs szindróma legsúlyosabb formáját premenstruációs diszfóriás zavarnak vagy PMDD-nek nevezik. Megállapították, hogy ez a konkrét állapot képes kellemetlen terheket és konfliktusokat okozni a legkülönfélébb típusú kapcsolatokban. A nő nehézségekbe ütközhet az interakcióban, a stabil kedélyállapot megőrzésében, és akár arra is törekedhet, hogy visszahúzódjon azoktól, akikkel általában kapcsolatba kerül. Beleértve azokat, akikkel együtt dolgoznak, akikkel együtt járnak egyetemre, a barátaikat, a szomszédaikat, a szeretteiket, és bizonyos esetekben még a gyerekeiket is.
Adatok
Ebben az útmutatóban további komplikációkat mutatunk be, amelyek a premenstruációs szindróma során jelentkezhetnek. Orvosi szakemberek statisztikai adatokat mutattak be, amelyek szerint a PMS-sel kapcsolatos komplikációkat tapasztaló lányok körülbelül tíz százaléka fontolgatta az öngyilkosságot, mint a depresszió, a frusztráció és a szorongás enyhítésének módját. Sok nő tett már valódi kísérletet arra, hogy teljesen véget vessen az életének. Van néhány, akiknek sikerült, és néhány, akik képesek voltak megszerezni a szükséges segítséget ahhoz, hogy képesek legyenek leküzdeni az általuk tapasztalt problémákat. Azok a nők, akik vagy öngyilkosságot fontolgatnak, vagy öngyilkossági kísérletet tesznek, hajlamosabbak erre akkor, amikor a menstruációjuk előtti szakaszban vannak, vagy a menstruáció első hetében.
Sok lánynál, aki a menstruációs ciklus közvetlen következményeként depressziót vagy más súlyos tüneteket tapasztal, kialakulhat a kábítószerrel való visszaélés problémája. Sokan kísérletezhetnek fájdalomcsillapítókkal és másfajta fájdalomcsillapító szerekkel, míg mások alkohollal és hangulatjavító szerekkel. Sok nő szenved olyan szövődményektől is, mint a dohányzás, és a kábítószerrel való visszaélésről kiderült, hogy pusztító hatással van az ember étkezési szokásaira és alvási szokásaira. Egyáltalán nem ritka, hogy egy lány túl sokat, túl keveset vagy egyáltalán nem fogyaszt. Az sem szokatlan, hogy egy nőnél a premenstruációs szindróma szövődményei a természetes alvási ciklushoz kapcsolódnak.
Következtetés
Sokan súlyos kimerültséget tapasztalnak, ami zavarhatja mindennapi életüket. Ha egy nő a menstruációs ciklushoz kapcsolódó súlyos komplikációkat tapasztal, más egészségügyi állapotok is kialakulhatnak. Azoknál, akiknek egészségügyi problémáik vannak, a tünetek súlyosbodhatnak a normál időszak alatt. Ezt az egészségügyi szakemberek úgy ismerik, mint egy olyan állapotot, amelyet "menstruációs nagyításnak" neveznek. Az olyan nehézségekkel küzdők, mint a cukorbetegség, a migrénes fejfájás, az asztma, az ízületi gyulladás, a fibromyalgia, a lupusz és az irritábilis bél szindróma, megfigyelhetik, hogy a menstruációs ciklusuk alatt akut szövődményekkel küszködve fellángolnak. Ha a menstruáció alatt problémákat tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz.