Amikor megtudják, hogy a tünetek jelentkeznek, sok nő szeretné tudni, hogy meddig tart a menopauza? Évente sok ezer lánynál jelentkeznek ezek a tünetek, ezért szeretnének többet tudni. Mivel az amerikai nőknél a menopauza átlagos életkora 51 év, így sok nőnek még több év áll rendelkezésére, hogy megtapasztalja a tüneteket.
Tünetek
Ezek a tünetek már a harmincas évek közepén vagy végén is jelentkezhetnek, de általában csak a negyvenes évek közepén. Lehet, hogy a tünetei lassan, rendszertelenebb időközönként kezdődnek, vagy csak itt-ott jelentkezik az a néhány hőhullám. A lányok többségénél azonban emésztési problémák, álmatlanság, szívdobogás, ritkuló haj, száraz bőr és hangulati problémák formájában fognak jelentkezni. A tünetek intenzitásától függően előbb-utóbb kezelésre szorulhat, de egy bizonyos ponton sok lány vadászik némi enyhülésre.
A menopauza természetes gyógymódja az, amely kevés mellékhatással nagyobb megkönnyebbülést nyújthat, ami manapság egyre gyakoribbá válik. Mivel a menopauza tüneteinek kezelésére a "régimódi" módszer az ösztrogénszint vényköteles kezeléssel történő növelése, manapság ez nem a legjobb választás. Az ok, amiért ez már nem az ideális kezelés, az az, hogy ma már felismerték, hogy minden nőnek más hormon "profilja" van, amely egyedi megközelítést igényel a kezeléshez. A fő hormonok, amelyek nincsenek egyensúlyban, az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron. Igen, még a lányoknak is van némi tesztoszteronjuk, bár csak kb. 1/10-ed része, mint egy fiúnak. Ez szükséges a libidó kordában tartásához, így ezzel a hormonnal sok nő teljesen elveszíti a közösülési vágyát.
Mi a teendő?
Vannak olyan gyógynövények, amelyek természetes módon serkentik vagy helyettesítik a hormonokat a szervezetben, és vannak olyanok, amelyek elég szorosan utánozzák a test hormonjait. Ezek a hormonok a következők: fekete cohosh (éjszakai izzadás és hőhullámok esetén), dong quai (hüvelyszárazság esetén), kava kava (hangulatjavító, csökkenti a szorongást ) és ezen kívül a ginseng, amelyről köztudott, hogy segít a hangulatváltozásokon és az általános egészségi állapoton.
Egy másik természetes termék, amelyet a legtöbb nő manapság hasznosnak talál, a természetes progeszteronkrém, amely a sok hiányzó hormon, a progeszteron elősegítésével segíthet enyhíteni a menopauzával járó számos tünetet. Ez a hormon a különböző hormonok bioszintézisének előfutára a szervezetben. A fantasztikus hír az, hogy a természetes progeszteronkrém sok helyen vény nélkül megvásárolható, mivel természetes termékről van szó.