A Candida-diétán keresztüli Candida-kezelésben benne van az is, hogy minden olyan ételt, amely élesztőt tartalmazhat, ki kell vágnia. Ez azt jelenti, hogy átmenetileg fel kell hagynia a kenyér, az alkoholos italok, a fekete tea, az ecet vagy a sajt fogyasztásával. Ennek oka az, hogy ezek az élesztőtartalmú élelmiszerek elősegítik a Candida élesztőgombafertőzés elszaporodását.
Mit tegyünk?
Próbálja meg ezeket az ételeket zöld zöldségek, saláták, baromfi, hal és hús fogyasztásával helyettesíteni. Nézze meg alaposan, hogyan készíti el ezeket az ételeket. A Candida-diéta megköveteli, hogy rengeteg gyömbért, fokhagymát, extra szűz olívaolajat és olyan gyógynövényeket használjon, mint a rozmaring, kakukkfű, citromfű vagy majoránna, mert ezek rendkívül ellenséges hatással vannak a Candida-élesztőgomba fertőzésre.
Amikor a Candida-diéta után vagy, ne felejts el naponta legalább két liter vizet inni, hogy segítsd a szervezetedet a Candida-élesztőgomba áthaladásával keletkezett méreganyagok kiürítésében. A Candida terápia egyik eleme az Acidophilus, egy táplálékkiegészítő használata, amely pótolja a szervezetben lévő jó baktériumok összegét. A legjobb módja annak, hogy kihasználja ezt a kiegészítőt, hogy a leghalálosabb hatással rendelkezzen a Candida élesztőgomba fertőzésben, hogy minden este lefekvés előtt elfogyaszt 1 kapszulát, és egy másikat adjon a hüvelyébe.
Vitaminok
A vitaminok fontos részét képezik a Candida-kezelésnek, mert segítik a szervezetet a Candida-élesztőgomba fertőzés elleni küzdelemben, és késleltetik a menopauza hatásait. Ha a Candida-diétát C-vitaminnal kombinálja (amely erősíti a fehérvérsejteket), akkor megállítja a Candida-élesztőgomba fertőzés terjedését az érintett területről.
- A C-vitamin a testünkben lévő mellékveséknek is segít, amelyek a menopauza megjelenését követően a szervezetben lévő kis mennyiségű ösztrogénért felelős mirigyek. Ezért három napon keresztül naponta hatszor körülbelül 1000 mg c-vitamint kell bevenned. Ezt az erőteljes mennyiséget követően csökkentse a C-vitamint napi kétszer 1000 mg-ra egy hónapon keresztül. De vigyázzon, hogy ne vegyen be túl sok C-vitamint, mert hasmenést okoz.
- Cink - Ez egy másik anyag, amelyet érdemes beiktatni a Candida-terápiába, mivel segíti az immunrendszert. A cink a Trichomonasra, a hüvelygyulladásért felelős egysejtű organizmusra is nagyon mérgező hatással van. Ezért a Candida-diétába 15 mg cink-citrátot kell tenned, naponta kétszer bevéve 30 napon keresztül.
- Az E-vitamin egy másik szövetséges a Candida élesztőgomba fertőzés elleni küzdelemben, mivel segít a szervezetednek ellenállást kialakítani a Trichomonas organizmus ellen. Emellett fenntartja a szervezetedben ennek a hormonszintnek az egészséges egyensúlyát, és nyugtatja a hüvelyszárazságot. Napi 400 NE E-vitamin mennyisége d-alfa-tokoferol formájában elegendő a Candida terápiához.
- A B-vitaminok különböző kiegészítők, amelyek enyhítő hatással vannak a menopauza okozta szárazságra. Ezek a vegyületek serkentik a szervezetet, hogy több ösztrogénkészletet termeljen, vagy ösztrogénszerű hatással vannak a Candida élesztőgomba fertőzésre.
Következtetés
ha hüvelyi szárazságot vagy fájdalmat és súlyos, rendellenes folyást tapasztal, forduljon orvoshoz, hogy teljesen azonosítsa a baj okát, de ne siessen erős kémiai gyógyszerek szedésére Candida terápiaként. Próbáljon ki egy Candida-diétát, amely fittebb és kevésbé ellenséges a saját szervezetével szemben!