További

    Hogyan lehet enyhíteni a menopauzás görcsöket?

    Ha a perimenopauzával kapcsolatos, akkor lehet, hogy görcsökből áll, van egy egyszerű leírás ezzel kapcsolatban. Nyilvánvaló, hogy a hölgyek szinte mindenhol emlékeznek az adott görcsökre, amelyeket a pubertás kezdetén kaptak - ez az első sorozat kezdete miatt volt, és az emberi hormonok emelkedésével volt kapcsolatos.

    Hormonális tényező

    Nos, pontosan ugyanez a dolog általában történik egy nő belül peri menopauza, az adott emberi hormonok csökkennek, és utána emelkedik, ugyanabban az időben. Szerencsére ne feledje, hogy tartós, azonban egy kicsit sok nőnek lehet görcsös. Abban az esetben, ha tapasztalt görcsök rendszeresen, ha egyszer fiatalabb volt, az igazság a kérdés, hogy egyszerűen nagyobb valószínűséggel kérni őket, hogy ismét a kiindulási pont társított peri menopauza.

    Senki sem érti valójában az okot, hogy miért, de tényleg van esély arra, hogy az öröklés elvégzi a feladatot. Amikor elkezd mutatkozik a perimenopauza, ez azért van, mert a saját testi hormonok csökkentik a legtöbb esetben. Mindazonáltal az ingadozás hirtelen emelkedéssé válhat a nőihez kapcsolódóan, amely rövid időre olyan érzést biztosít, amely a hangerővel és még a görcsökkel kapcsolatos, amelyet ezért szépen észben tart.

    Ne feledje

    Ez általában nem végleges tekintetében nagyon hosszú ideig, de tényleg különbözik 1 nő a másiktól, mint egy másik társított perimenopauza teljesítményt. Vannak bizonyos pontok egy hölgy, hogy fontolja meg, hogy segítsen enyhíteni ezt azok görcsök, de a kábítószereket például paracetamol csak egy rendkívül rövid távú orvosság. Mivel az ilyen típusú over-the-counter fájdalomcsillapító gyógyszerek általában tényleges gyógymód, csupán egy módja annak, hogy kezelni az adott jel, hogyan pontosan egy hölgy javítani a tényleges kérdés? Jó kérdés, jelenleg számos lehetőség van a görcsös görcsöléssel kapcsolatos olyan élelmiszerek felhasználásával, amelyek tele vannak a "fitoösztrogének" néven ismert anyaggal.

      A menopauza növényi kiegészítők működnek?

    Hogyan lehetne több ilyen fitoösztrogén az étkezésedben? Az élelmiszerek, amelyek tartalmazzák ezt a bizonyos kémiai anyagot már nagyon hasznos, hogy biztosítsa, hogy tényleg egy plusz, akkor áll: én llaman, lencse, paradicsom zöldség, több szemű kenyerek, fokhagyma szegfűszeg, lucerna magoncok, szezámmag termékek, valamint lenmag. Abban az esetben, ha értékeli néhány ilyen ételek, akkor legyen a vendégem töltse ki őket, és megtudja, abban az esetben, ha a jelek és tünetek általában segített. Képzeld el, ha egy személy örömét leli néhány ilyen élelmiszerekben? Szerencsére valóban létrehoznak egy kapszulát, amelyet a fitoösztrogénekkel együtt kaphat, hogy könnyebb és sokkal problémamentesebb módszer legyen a segítség, amit igényel.

    Utolsó szó

    További módszerek, hogy csökkentsék a kapcsolódó görcsös továbbá, mint egy meleg zuhany, néhány edzés, mint például egy hosszú séta (semmi sem olyan erőteljes), valamint a szexuális együttlét, amely általában segít, hogy a kibocsátás hormonok, amelyek szerves gyógyszerek. Azonban, ha felfedezi, hogy a görcsök általában hosszan tartó hosszabb időtartamú plusz nem fog eltűnni, vagy akár egyre sokkal szélsőségesebb a stressz, kérjük, hívja fel az orvosát, hogy lehet egy jelzés kapcsolódó valami sokkal komolyabb dolog. Legyen egészséges, plusz vigyázzon magára!

      Mik a menopauza természetes gyógymódjai?

     

    Ötletek

    Kapcsolódó cikkek