A hüvelyi terület lehet a női fiziológia legjelentősebb része, azonban ez az egyik olyan belső szerv, amelyet aligha tárgyalnak, amikor az egészségbiztosításról és a tisztaságról van szó. A hüvelyi terület sokkal több érdeklődést érdemel, mint amennyit valójában nyújtanak, és az egyének csak akkor mutatnak rá erre, amikor a szexuális közösülésről beszélnek.
Vegye tudomásul
A megfelelő hüvelyi terület nem csak javítja a saját szexuális életét, de emellett javítja az általános jólétet is. Következésképpen , fit hogyan lehet fenntartani, hogy alaposan tiszta, fiatalos plusz egészséges? Fontos, hogy a nemi szervi régiót mindig alaposan tisztán tartsa. Ez nagyon fontos, hogy távol tartsa a baktériumok felhalmozódását, sőt, ez sokkal fontosabb a menstruáció alatt.
Annak ellenére, hogy a savas ph-szintet igényli, mindent meg kell tennie, ami lehetséges, hogy továbbra is alaposan tisztán tartsa. Kerülje el a rendszeres tisztító szappan plusz ivóvíz technikát, mivel ez csökkenti az adott savas tartományokat. Még akkor is, ha egy személy alaposan megtisztítja, meg kell tennie ezért az elülső oldalon keresztül a visszatérés felé, hogy megakadályozza a sokkal több nemkívánatos organizmusok bemutatását a trou.
Emlékezz a
Bár a saját hüvelyi terület tisztítása fontos, minden kezdeményezésed valószínűleg hatástalan, ha nem szánsz időt arra, hogy alaposan megtisztítsd ezt a területet közvetlenül a szexuális együttlét után. A kutatások azt mutatják, hogy a mikrobák felhalmozódása gyorsabb közvetlenül a nemi közösülés után, és ez lehet a fő oka a tisztítással kapcsolatos ez azonnal történik, hogy befejeződik. Továbbá, a tisztítás továbbá segít megelőzni a bakteriális fertőzések plusz égő érzés plusz viszketés.
Az ondó a nemi szervi kiadással kapcsolatos régió nedves és érzékeny a bakteriális fertőzésekre. A ruházat, hogy egyszerűen használja a csökkentett egész test jelentősen kitalálni az egészségi állapotát a saját hüvelyi területen. Sajnos sok nő általában nincs tisztában ezzel. Meg kell osztani a 100 % pamut alsónemű, mert kényelmes. Eltekintve attól, hogy egyszerűen kényelmes alsóneműt viseljen, győződjön meg róla, hogy az edzés után hamarosan ruházatot készít.
Vegye figyelembe
Abban az esetben, ha az idődben vagy, akkor is gyakran, ideális esetben naponta többször is ki kell cserélned. Találhatsz olyan edzéseket, amelyek célja a saját hüvelyi terület fit plusz keres fiatalos fenntartása. Kegels javítja kismedencei izomcsoportok plusz nagyszerű ágybavizelés plusz elérése egy jó hüvelyi terület. Ezzel a fajta edzések, akkor is lehet, hogy biztosított tekintetében észbontó szexuális közösülés.
A kerékpározás élvezetes lesz, de a hosszadalmas túrák választása nem igazán jó a saját hüvelyi terület számára. Az ágyéktájékról származó dörzsölődés húzhatja, valamint kiterjesztheti a saját szeméremajkát. A chaffing továbbá növeli az adott hő és lehet kapcsolódó nemi szervi régió nedves, hogy az ideális légkör tekintetében a baktériumok, hogy virágozzanak.
Látogasson el egy orvos valóban egy egyéni lehetőség azonban ez egy fontos szakasz tekintetében fenntartása tekintetében a saját hüvelyi terület egészséges. Általában ne várjon sürgős helyzetet, hogy meglátogassa sietve az orvosát. Ehelyett, hogy ez egy rutin, hogy látni őket tekintetében belső ellenőrzés minden évben, hogy segítsen felismerni bármilyen bakteriális fertőzések, valamint fenntartani a hüvelyi terület egészséges.
Táplálkozási tény
Evés kiegyensúlyozott étrend létfontosságú, hogy az egész test, valamint a hüvelyi terület is előnyös ebből. A diéta, amely tele van folyadékkal fenntartja a saját nemi plusz reproduktív: wellness ellenőrzés alatt. Valójában találhatsz olyan élelmiszereket, amelyek elismerték, hogy elkerüljék a candida bakteriális fertőzések, valamint segítik a terápiát például áfonya kivonat gyümölcslé.
A nők számára, akik egyébként tapasztal női szárazság, én llaman tételek jól működnek a gyártáson belül kapcsolódó szerves csökkentés súrlódás. Fontos, hogy minden nő számára, hogy segítsen tartani a lány hüvelyi terület alaposan tiszta. Ez nem csupán növeli a lány önbizalmát a hálószobában, de emellett segít a lány megelőzni a különböző wellness problémák és bakteriális fertőzések. Következésképpen , tartózkodjon a fenti ajánlások, és akkor lehet, hogy egy egészséges plusz fiatalabb hüvelyi terület, hogy boldog legyen.