A gyomorégés gyakori probléma Amerikában. Sokan több ezer dollárt költenek orvoslátogatásokra, hogy enyhítsék a kellemetlenségeket. Vannak természetes gyógymódok, amelyek ugyanolyan jól kezelik a gyomorégést, mint a drága receptek és az orvoslátogatások. Ez a cikk megmutatja, hogyan lehet pénzt megtakarítani a gyomorégésen, kiemelve néhány olyan házi gyógymódot, amelyet használhat.
Vegye tudomásul
- A sok víz fogyasztása egyszerű módja a gyomorégés csökkentésének. A víz segíthet felhígítani az égő érzést okozó savat. A hűvös víz jobb, mint a szóda vagy más sebészeti anyagok.
- A tea egy másik nagyszerű lehetőség a gyomorégés ellen. Számos olyan összetevőt tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetnek megfelelően megemészteni az ételt, és semlegesítik a túl kevés savtermelés káros hatásait.
- A gyömbért évszázadok óta használják gyomorproblémák kezelésére. A gyömbérnek számos formája létezik. A kristályosított gyömbér íze édes, fűszeres. Ezeket lassan fel lehet oldani vagy megrágni, majd lenyelni. A gyömbér ostya formájában is megtalálható.
- Az ostyák enyhébb ízűek, és gyulladáscsökkentőként rágcsálhatók.
Megelőzés
A gyomorégés megelőzése a legjobb módja a kezelésnek. Tartsa számon, hogy milyen ételek okoznak gyomorpanaszokat. Bár mindenki más, van néhány gyakori étel, amely gyomorégést okozhat. Ezek közé tartoznak az édes és a fűszeres ételek. A citrusfélék magas savtartalma is kiválthatja. Sok hátránya van annak, ha étteremben eszik vagy készételeket vásárol.
Sok élelmiszer magas cukortartalmú, hogy megőrizze az ízét. A fogyasztó tudta nélkül irritáló fűszereket is használhatnak. Az otthoni főzés nagyobb kontrollt biztosít az összetevők felett. Beállíthatja az összetevőket, hogy pontosan tudja, mi került az ételbe. A gyomorégést a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás is fokozhatja. Ezek a vétkek nemcsak a gyomorégést előzik meg, hanem az életminőségét is javítják.
Következtetés
Megelőzheti a gyomorégést, ha szigorúan odafigyel arra, hogy mit eszik és iszik. Hogy pénzt és időt takarítson meg, természetes módon is kordában tarthatja a gyomorégést, ahelyett, hogy drága előfizetésekhez vagy orvoslátogatáshoz folyamodna. Elfelejtheti a gyomorégést és annak negatív mellékhatásait.