Ha tényleg tökéletesen akarunk kinézni a nehéz maszk (értsd smink/concealer) nélkül, és csak napi negyedórát szánunk rá; lehetséges! Kezdetnek meg kell határoznunk a bőrtípusunkat, és ki kell választanunk ezt a bőrhöz kapcsolódó problémákat. Ahelyett, hogy azt mondanánk, hogy a bőrápolási rendszerünk a bőrtípusok alapján változik.
Jó tudni
Azonban sok közös rendszert lehet követni a szép és tiszta bőrért. A kiváló és általános jó közérzet érdekében tényleg jó, ha a napot egy pohár langyos forró vízzel és indiai egresporral (Amla) kezdjük. Ez egy jó módja annak, hogy E-vitamin, Amla és c -por valóban segít, hogy növelje az anyagcsere folyamatot is. Nem fog sokkal több mint 5 percbe kerül ennyi vitamin bevitele - a legjobb szükséglet a bőr számára.
Tényleg!!! Így a reggeli elkészítése közben képesek vagyunk megtakarítani néhány jobb időt az én téve a következő maszk egyszerűen 5-10 percig.
Mit tegyünk?
Készítsen port a lencséből (Masoor Dal), és tartsa légmentesen záródó dobozban. Győződjön meg róla, hogy a szemcsék nem túl nagyok, hogy ne bánthassa a bőrréteget. Körülbelül 100-150 gramm lencsét 3-4 hónapig tudunk felhasználni - Vegyünk fél kanálnyit a porból. Na, mit is eszel pontosan a mai reggelidre?
Kukoricapehely/zabpehely némi gyümölccsel, mondjuk alma/banán/grépa/papaya/uborka? Vegyél egy-két kis darabot belőle, és kézzel/mixer-őrlővel nyomkodd össze. Nincs gyümölcs eladó a mai reggelihez, ne aggódj, a teljes konyha vár ránk.
Keverjen össze egy teáskanálnyi tejet/túrót és egy kevés mézet, valamint egy csipetnyi kurkuma port (hasznos a főzéshez).A mézet ki lehet hagyni, ha rendkívül zsíros a bőre. Ezen kívül képesek vagyunk szantálfa port (Egy igazi csoda, hogy egy anti-aging termék), gram-lisztet (inkább lencse-por), szárított narancshéj port, neem-levél port keverni ezzel a bizonyos keverékkel.
Záró megjegyzés
Alkalmanként egy kis zabot/cukrot is keverhetünk a paszta közé, ha úgy érezzük, hogy a bőrünk egy kis súrolást igényel. Keverje össze sima pasztává, és vigye fel az egészet az adott személyre és nyakra, majd folytassa a reggeli elkészítését. Hagyja tíz percig, és mossa le csak. Ön (és MINDENKI) hét napon belül megtapasztalhatja a különbséget! Ma, vagy vonja be néhány fél várni valószínűleg rövidre vágott iroda?