Akár azért utazunk, hogy meglátogassuk a családtagjainkat, akár olyan ajándékokat vásárolunk, amelyeket nem engedhetünk meg magunknak, akár azért, hogy kötelességből részt vegyünk partikon, vagy azért, mert azt kívánjuk, bárcsak lenne szeretteink, akikkel együtt élvezhetnénk az ünnepeket; a nyaralás mindenki számára érzelmekkel teli időszakot jelent. Tudjuk, hogy a családtagok hagyományos szemlélete, ahogyan a családtagok egymásnak örülnek, nem feltétlenül így történik.
Értsük meg
Valójában szinte minden családi összejövetel stresszes és érzelmes, így ha a tiéd ilyen, akkor nem vagy egyedül. Mivel a támadások lehetnek szóbeli, pszichológiai, lelki vagy fizikai, a legtöbbünknek szüksége van néhány Holiday Safety Secrets, hogy ez az év ezen időszakában biztonságosabb minden körül, nem ért egyet? Ismerje fel, hogy az Önhöz vagy a környezetében elhangzott megjegyzés az azt tevő személyre vonatkozik, nem pedig Önre személyesen. Ez vagy egy pozitív megjegyzés, amely a csodálat helyéről származik, vagy egy negatív megjegyzés, amely a bizonytalanság helyéről származik. Ennek ismerete segíthet abban, hogy vegyél egy mély lélegzetet, és egy csodálatos megjegyzésre azt mondd: "Köszönöm", vagy egy tiltó megjegyzésre ne mondj semmit, gondolva a forrásra.
Azok, akik ismernek minket, azt is tudják, "melyik gombot kell megnyomni", ha mentálisan támadni akarnak. Például: egy munkatárs, aki fel- és lenéz, majd kuncogva néz rád, valószínűleg bármelyikünket a női mosdóba küldi, hogy ellenőrizze a kozmetikumainkat, a hajunkat és a ruhánkat. Készíts egy listát arról, hogy kik mellett érzed jól magad, és kik azok, akiktől lemerülsz. Csak azokkal fektess időt, akikkel jól érzed magad; ez a zsigeri érzésed, ami megmondja, hogy ki az, aki biztonságban van és ki nem (érzelmileg, mentálisan és/vagy fizikailag).
Ha olyan emberekkel kell együtt dolgoznod, akikkel egyébként nem szívesen töltenél együtt egy kis időt, vedd észre, hogy választhatsz, hogy vagy felszívod a negatív energiájukat, vagy "felállítod a tükröt". A tükrök felállítása abból áll, hogy vizualizálod magad körül tükrökkel, amelyek kifelé néznek. Amikor valaki negatív energiát küld feléd, a tükrök tízszeresen visszatükrözik azt, és érzelmileg biztonságban vagy. Ezt egy indián gyógyító embertől tanultam 25 évvel ezelőtt, és azóta sikeresen alkalmazom.
Vegye tudomásul
- Ne feledje, hogy a tolvajok és a támadók más formái szeretik az ünnepeket, mert elterelődik a figyelmünk, és könnyű célpontok vagyunk.
- A parkolóban sétálva ne használja a telefonját, és inkább a ruházatán, mint a táskáján tartsa.
- Ha egy tolvaj akarja a táskáját adja fel gyorsan, és számoljon az áldás, hogy volt egy betörő.
- Használjon pozitív testbeszédet (emelt fej, hátravetett vállak, oldalra nézés) a támadók elhárítására.
- Tartson egy apró tasakot a ruházatán belül, benne személyi igazolvánnyal, készpénzzel vagy egy hitelkártyával.
- Fedje le a billentyűzetet, amikor a PIN-kódot beírja a pénztárnál.
- Mielőtt belépne a kocsijába vagy teherautójába, ellenőrizze be és alatta, és zárja be az ajtót, amíg be nem zárja.
- Ne feledje, hogy a sötétség leple ilyenkor sokkal több csapást tesz lehetővé. Wrap Up Az ünnepek szórakoztatóak és örömteliek lehetnek, ha megvédi a saját személyes terét és érzelmeit.
Következtetés
Ne feledje, hogy a biztonság gyakran a büszkeség lenyelésével jár. Engedje el a gúnyos megjegyzést harc nélkül, és engedje el a táskáját, hogy megelőzze a támadás eszkalálódását. Soha nem lesz igazságos, hogy mások elvesznek tőlünk, de ezekkel az egyszerű tippekkel inkább a biztonságot, mint a támadókat vonzhatjuk magunkhoz.