Sok nő az ötvenes éveihez közeledve kezdi tapasztalni a libidó csökkenését. Megkérdezhetik az orvosukat bármelyikről, vagy egyedül csodálkoznak, hogy "ez normális csak?". Akár normális, akár nem, ha nem vagy felkészülve arra, hogy feladja az egészséges szexuális élet örömeit, folytassa az olvasást, és fedezze fel a készségét. különösen az ösztrogén.
Értsük meg
Vajon a hitük tekinthető-e a vágytalanságuk egyik fő okának? Az enyémből". Ha soha nem emlékeztetik őket a szexre, akkor természetesen kevésbé volt fontos. Nem egy olyan nővel, aki már több éve házas. Csak hogyan tud egy nőstény visszakerülni a szokásos szexuális élethez? Abban az esetben, ha elég egészséges ahhoz, hogy gyakoroljon, akkor sokat kell kapnia belőle! Ez nem pusztán jobb keringést hoz a fizikai testben, ami valóban segít a tápanyagok elosztásában az egész fizikai testben, de emellett növeli a hangulatot a neurotranszmitterek, például a szerotonin felszabadulásával a fizikai testben.
Ez jobb hangulatba hozhatja Önt, és több energiát biztosít, ami sokkal egészségesebb tevékenységet eredményezhet a hálószobában. Vannak különböző módok, amelyek segítenek fellendíteni a szexuális reakciót, ha szükség van rá, hogy csökkenjen - megpróbálhatod a jógát, amely növeli az izmok rugalmasságát, és újonnan talált erőt is nyújt. Sok nő kezd szárazságot tapasztalni, mert elkezdődik a menopauza, a hüvely szövetei különösen.
Ez megoldható a vízben oldódó síkosító, valamint a sok gyógyszertárban kapható ösztrogén alapú krém használatával. Ott is lehet egy kell találni a szexuális pozíciók, amelyek lehetővé teszik a sokkal sekélyebb behatolást is, is emlékeztetni a szeretője, hogy menjen, és tudatában, hogy néhány fájdalom előfordulhat lassan. Mivel a dolgok azonban megváltoztak, nem jelenti azt, hogy teljesen le kell állítani a szexet. Számos módja van a menopauza külső tüneteinek kezelésére, ne engedd, hogy ez irányítsa a mindennapi életedet!
- Milyen menopauzával kapcsolatos tényeket kell tudnom? A menopauzát már évek óta "A változás" néven emlegetik. A menopauza egyszerre lehet boldog (a végén elfelejthetjük a menstruációt, vagy a gyermekvállalással kapcsolatos aggodalmakat!) és keserédes (a gyermekvállalás lehetősége teljesen megszűnik). A legtöbbek számára szomorúság, a veszteség mély érzése és az azt követő gyász is. De mások számára is ez a megfelelő idő és energia arra, hogy megünnepeljék az újonnan nyert szabadságot és egy teljesen új fejezetet az életben. Klinikailag a menopauza jelzi a menstruáció, elegendő ok, a termékenység végleges megszűnését. Mi történik? A petefészkek nem termelnek többé petesejteket, és a termelés a fő...
- Hogyan vegyük át az irányítást a hormonjaink felett? Szerencsére nagyanyáink kora óta javultak az idők, és a női egészséggel kapcsolatos kérdések, például a menopauza széles körben és nyilvánosan megvitatásra kerülnek. Ennek ellenére nagyon gyakran az egyetlen igazság, amit egy nő előre tud a menopauzáról, hogy egy nap megszűnik a menstruációs ciklusa, és előfordulhat, hogy "hőhullámokat" tapasztal. Suzanne Somers "A szexi évek" című úttörő könyvében részletesen foglalkozik a menopauzával, annak tüneteivel, és beszámol a természetes gyógymódokról. Kezdjük humoros formában meséli el, hogy "egy nap az élet közepén a menopauza hét törpéje jelent meg az ajtóm előtt - viszket, szarik, izzad, álmos, puffadt, feledékeny és...".
- Hogyan lehet természetes módon túlélni a menopauzát? Az egyik gondolat, ami a mai fiatal lányokat kísérteni fogja, hogy át kell esniük a menopauza időszakán. A menopauza gyakori tünetei az éjszakai izzadás, a hőhullámok, a hüvelyszárazság, a viszketés és az égő érzés. Ezek a menopauza tünetei miatt a fiatal lányok úgy fogják érezni magukat, mintha a pokolban lennének. A menopauza tünetei nem korlátozódnak a fent említettekre. Tünetek Ezekkel a gyakori menopauza-tünetekkel együtt egyes nők kontrollálhatatlan vizelési ingert tapasztalnak. Ez hatással lesz ezeknek a lányoknak a mentális egészségére. Bár a menopauza rengeteg különböző problémával függ össze, szerencsére van néhány természetes gyógymód...