Az "életközépi válság" gyakran áll a viccek és gúnyolódások középpontjában, de a pszichológiai kutatások eredményei ellentmondanak annak a kedvelt elképzelésnek, hogy az életközépi válság érzelmi instabilitásból fakad. Míg a belső önvizsgálatot és a zűrzavart külső megnyilvánulások, például fokozott fizikai és szellemi fáradtság, némi depresszió és szociális visszahúzódás, vagy alternatívaként egy néha meglepően "kísérletező" életmód is jelezheti.
Életközépi változás
Sok minden utal arra, hogy az életközépi változás valójában a jól beilleszkedett emberek elégedetlenségére és kielégítetlen szükségleteire adott racionális reakció. A karrierfejlesztésről gondolkodó emberek nagy része már nem feltételezi az egyenes előrehaladást egyetlen munkahelyen a nyugdíjba vonulásig, ami néhány karrierfejlesztő teoretikus szerint azt sugallta, hogy értékes lehet, ha figyelembe vesszük, hogy szükség van egy olyan szakaszra, amelyet a pszichológusok, Murphy és Burck (1976) megújulásnak neveznek, ami az önkoncepció újraértékelésének és a karriercélok újbóli beállításának vagy újbóli megteremtésének tekinthető az életkor közepén.
Kutatásuk arra utal, hogy az életközépi karrierváltás összefüggésbe hozható az életpálya előre jelezhető fejlődési eseményeivel és változásaival. Az olyan pszichológiai változások, mint például a csökkent pozitív énkép, ezekből a társadalmi és munkával kapcsolatos változásokból eredhetnek. Sok életközépi pályamódosító fejezi ki azt az érzést, hogy "sodródtak" az első foglalkozásukhoz, vagy a családjuk nyomására, és hogy a foglalkozás vagy soha nem volt, vagy a személyes változások teljes következményeként jelenleg nem fejezi ki a meggyőződéseiket és értékeiket, vagy nem nyújt elegendő kiutat vagy kifejezési lehetőséget ezeknek a potenciáloknak.
Vegye tudomásul
A megújulásnak ezt az átmeneti szakaszát jelzik az olyan marker események, mint a gyermekek elköltözése, a karrier csúcspontja, a szakmai készségek elavulása, vagy az idősödő szülőkért viselt új felelősség, mint néhány várható motiváló tényező. Ezeknek az életpályáknak a destabilizálódása sok férfit és nőt arra késztet, hogy az életkor közepén "felébredjen", és szükségét érezze annak, hogy részt vegyen egy egészséges "leltározásban", amely valós életeredményeit és kifejezett értékeit korábbi céljaihoz viszonyítja.
A végén megkérdőjelezik az életnek ezt a részét, és újra megvizsgálják a személyes értékeket, ami a belső aggodalmakra való nagyobb odafigyelés arra ösztönözheti őket, hogy az életből hátralévő idő sokkal kielégítőbb befektetése felé fordítsák az energiát. Az életközép pozitív személyes igényei azt is hozzáteszik, hogy meg kell határozni a saját mérföldköveket, újra aktívan irányítani kell a jövőnket, valamint el kell fogadni a növekvő korlátokat és a csökkenő életerőt, és alkalmazkodni kell ezekhez.
Az értékek és motívumok újraértékelése új vagy felülvizsgált önkoncepciót alakít ki, ami olyan eltérést hozhat létre a foglalkoztatás és a személyes törekvések között, amely korábban nem létezett. Ez a leltárkészítés gyakran ösztönöz a karrier iránti elkötelezettség és a pályaválasztás életkornak megfelelő újraértékelésére. Olyan új karrierlehetőségeket keresünk, amelyek integrálhatják az Ön érett személyiségének komplexitását, és amelyek az életstruktúra olyan módosítását eredményezhetik, amely figyelembe veszi az élet megváltozott valóságát. Bár egyes szociális emberek egyszerűen lemondanak a karrierről, és csak a párkapcsolatokat vagy a külső érdeklődési köröket és tevékenységeket választják, mások úgy döntenek, hogy újra befektetnek egy olyan életpályába, amely mélyen tükrözi az általuk vallott értékeket. A nők és férfiak közötti hasonlóságokat és különbségeket vizsgáló kutatások azt mutatják, hogy a korán választott és csak szakmai karriert befutott nők hasonló aggodalmakat tapasztalnak, mint a férfiak az életük közepén, ami az intim kapcsolatokba való újbóli befektetésre vonatkozó igényt illeti.
Vegye figyelembe
Ezzel szemben azok a nők, akik a korai karrierjüket az intim kapcsolatok igényeinek megfelelően választották meg, az énjük fejletlen területeivel kapcsolatos félelmeiknek és vágyaiknak adtak hangot. A jól ismert pszichológiai teoretikus, Carl Jung egyszer azt javasolta, hogy az életközépi válság sikeres megoldása az embert vagy a "spiritualitás", vagy a "hivatás" felé fordítja. Mindkét irányzatnak sok köze van egymáshoz, hiszen mind az érett spiritualitás, mind a Hivatás lehetőséget kínál arra, hogy mélyen őrzött meggyőződések, értékek és veleszületett tehetségek is megnyilvánuljanak. A legtöbb, amit a Hivatás gondolatáról írtak, az élethivatás "elhivatottsága" értelmében, a vallásos Hivatásról szól, de tényleg úgy gondolom, hogy az itt leírtaknak van némi relevanciája minden vagy bármely, a karrierhez való erőteljesen érzett vonzalomra, különösen az élet közepén.
Luigi Rulla (1971), a vallásos hivatás szerzője szerint a karrier és a hivatás közötti szembetűnő különbség azon az igazságon alapul, hogy a karrier lehet az önkoncepció kifejeződése a szituációban, a hivatás viszont az önideál kifejeződése. Azt állítja, hogy a Hivatás sokkal inkább kapcsolódik az értékek kifejezéséhez, mint a karrier. Tényleg tökéletesen lehetséges olyan életpályát követni, amely megfelel a képességeinknek és a környezet lehetőségeinek is, de amely nem hangsúlyozza erősen a személyes értékeket.
Hivatásbeli hivatások
A hivatásokra jellemző követelmény, hogy a pályázó nem nyilvános értékei összhangban legyenek a terület vagy az intézmény értékeivel. Rulla azt javasolja, hogy az erő és a képességek, amelyeket egy személy a hivatásával hoz magával, "felszíni tulajdonságok", amelyek jelentős mértékben módosulhatnak, mivel a törekvő mély értékeket kifejező törekvésekkel rendelkezik.
Ez a gondolat megnyugtató ellenszert kínál az aggodalmakra, hogy "túl késő", vagy hogy bizonyos emberek "túl öregek" ahhoz, hogy megértsék vagy alkalmazkodjanak. Az a szükségszerűség, hogy az ember életműve összhangban legyen a fontos értékekkel, úgy tűnik, hogy néhány szociális ember számára olyan erőteljes motiváló erő, amely a hivatásra törekvőt sok személyes áldozat meghozatalára készteti, és felülírja a stabilitás, a presztízs, a javadalmazás és a státusz szokásos megfontolásait. Rendszerint egy kvázi spirituális vagy lelki elkötelezettséget éreznek a feladatukkal kapcsolatban, ami beteljesítő, erőt adó és újjáélesztő érzés, és inspirálja a körülöttük lévőket.