További

    Vannak természetes megoldások a menopauza tüneteire?

    Menopauza jogorvoslatok ma bőven vannak. Nem csoda; egy lány a menopauza ideje alatt több mint harminc tünetet tapasztalhat, néha egyszerre akár több is. A menopauzajelenségek az idő múlásával fokozatosan enyhülnek, de ha egyszer mégis jelentkeznek, az kínos, bosszantó, olykor még kínos találkozásnak is bizonyulhat.

    HTR

    Számos jelentés szól arról, hogy a menopauza tüneteinek kezelésére alkalmazott hormonpótló terápia (HRT) riasztó mellékhatásokkal járhat, például bizonyos rákos megbetegedésekkel. Emiatt rengeteg lány választja a természetes menopauza-gyógymódokat; néhányan az orvosok és egészségügyi szakemberek ajánlására.

    Hosszú távon?

    De melyek a legjobbak, amelyek megkönnyebbülést és hosszú távú előnyöket biztosítanak? A gyógynövények, a biotermékek, az elkészített homeopátiás szerek, a testmozgás, az egészséges életmód és étrend, bizonyos rossz szokások, például a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás elhagyása, valamint a stresszes helyzetektől való távolmaradás - ez csak néhány a leggyakoribb természetes menopauza-gyógymódok közül, amelyekre a lányok esküsznek.

    Azonban nem biztos, hogy ezek mindegyike következetesen elvégzi a munkát, mivel a menopauza tüneteinek gyakorisága és súlyossága lányonként eltérő lehet. Mindegyikre próba-szerencse alapon menni nem ajánlott, mivel ezek időigényesek és sok erőfeszítést igényelnek, is.

      Segítségre van szüksége a premenopauzában?

    És bár a növényi összetevők nem jelentenek egészségügyi kockázatot, ha a tünetek enyhítésére választja őket, a maximális hatékonyság érdekében be kell tartani a megfelelő adagolást. A legjobb megoldás a speciálisan összeállított természetes menopauza gyógymódok szedése, amelyek célja a peri-menopauzában és a menopauzában lévő nő általános egészségének elősegítése, a konkrét tünetek, mint például a hőhullámok, éjszakai izzadás, fejfájás, hüvelyszárazság, hangulatingadozás stb. kezelésén kívül. Ennek számos előnye van.

    Az egyik ennek a próba és tévedés módszerének a megszüntetése, hogy megtanulja, melyik működik a legjobban az Ön számára. Egy természetes táplálékkiegészítő általában felsorolja az összes összetevőjét a csomagoláson, vagy rendelkezik egy weboldallal, amely kifejti az egyes összetevők előnyeit és azok általános kumulatív hatását. Nem árt egy kis kutatást végezni, összehasonlítani a termékeket, és megbeszélni a dolgokat az orvossal, hogy melyik táplálékkiegészítő a legjobb, és melyik tartalmaz olyan összetevőket, amelyekre allergiás lehetsz. Egy másik nagyszerű ok, amiért a kipróbált és bevált természetes menopauza kezelések kész formában történő alkalmazása mellett dönt, az az előnyük.

    Akár tabletták, akár tinktúra vagy kapszula formájában érkeznek, szedésük kevesebb rendetlenséget, a megfelelő adagok elérését és az előkészítési idő eltörlését jelenti. A készen kapható szerves jogorvoslatok előnyösebbek, mivel általában az élelmiszer- és gyógyszerhatóságok által jóváhagyott és ellenőrzött, homeopátiás szakértők által elemzett, és valóban az egészséges életmóddal és étrenddel kombinálva működnek.

      Fél a menopauzától?

    Következtetés

    Ezek semmiképpen sem csodaszerek, amelyek azonnali enyhülést garantálnak, de arra szolgálnak, hogy elősegítsék, hogy a menopauzában lévő nő jó döntéseket hozzon az egészségét illetően, miközben lényegében a menopauza tüneteinek kezelését szolgálják, és azt is, hogy a menopauza egy jobban kezelhető és teljesebb időszak legyen a nő életében.

     

    Ötletek

    Kapcsolódó cikkek