Néha az élet annyira hektikus, hogy az idegeink elborulnak, az indulataink rövidek, és úgy érezzük, hogy teljesen elszakadtunk azoktól, akik nagyon fontosak számunkra. Szeretné megtanulni, hogyan lehet ezt könnyen orvosolni? Nyújtsd ki a kezed és ölelj meg valakit. Egy kutatás szerint körülbelül napi 7 ölelésre van szükségünk ahhoz, hogy egészségesek legyünk.
Tudtad?
A legtöbbünknek ez nem adatik meg egy hónap alatt. Mi történik akkor, ha nem ölelkezős család vagytok? Kezdjétek azzal, hogy egyszerűen megérintitek szeretteiteket - egy vállveregetés, egy könnyed érintés a karon. Ahogy bátorítást és engedélyt kaptok, növeljétek a darabokat, hogy beépítsetek egy "oldalsó ölelést". Csak ne feledjétek, hogy mindig tartsátok tiszteletben az illető határait.
- A medveölelés - tökéletes két aránytalanul nagy ember számára, és arra, hogy azt mondd: "Csodálatos vagy", vagy "Számíthatsz rám".
- Az A-keretes rövid ölelés tökéletes a kevéssé ismert rokonok és a kis formalitást igénylő forgatókönyvek számára. Minden ölelés a nyak fölött történik. Ez az ölelés udvarias törődést vagy távolságtartó melegséget közvetít. Nagyszerű az új ölelkezők számára.
- Az arcölelés - egy gyengéd csók, amelyet állva vagy ülve is el lehet végezni. Ez az ölelés azt üzeni, hogy "sajnálom, hogy csalódott vagy", vagy a legjobb, ha örömöt osztunk meg, vagy ha egy idősebb rokont üdvözlünk.
- A csoportos ölelés - Nagyszerű a nagyszerű barátok számára, akik osztoznak egy tevékenységen vagy munkán. A csoportos ölelés támogatást, biztonságot, szeretetet, egységet és egyetemes összetartozást közvetít.
Következtetés
Ha valóban szükséged van egy ölelésre, és nincs engedélyed a családtagoktól, hogy megölelhesd őket, látogass el egy idősek otthonába, és kezdd el bemutatni a lakókat. Ez nem csak neked fog segíteni, de még azoknak az életét is növelheti és jobbá teheti, akiket megölelsz! Az online újraközléskor minden linknek élő linknek kell lennie. Ezek a cikkek nem terjeszthetők olyan módon, amely nem felel meg a nemzeti kommunikációs irányelveknek. Ezek a cikkek nem lehetnek jelszóval védettek, és nem korlátozhatók a tagságra vagy a csak fizetős megtekintésre. Ezeknek a cikkeknek szabadnak kell maradniuk.
- Mit kell tudni a női energiáról? Spirituális plusz hatalmi struktúra szokások, amelyek magukban foglalják a hagyományos hagyományos kínai orvoslás, tibeti tantrikus buddhizmus, kundalini jóga gyakorlat, wicca, Kabbala és még sok más magyarázza különbségek között módszer hölgyek plusz férfiak hatalom, vagy akár finom, test funkcionalitás. Abban az esetben, ha ismeri az adott csakrák vagy akár meridiánok, akkor pontosan tudja, mit jelent az "energia test" jelzi. Értsük meg másképp, utána képzeljük el a finom egész test, mint egy mező az egyik, amely magában foglalja plusz kölcsönhatásba lép együtt a tényleges fizikai egész test. Koncentrálva arra, hogy az idő egész teste hogyan működik, segíthet növelni a wellness, az ösztön,...
- Hogyan hozd ki a legtöbbet a fázisokból és életciklusokból? A női energiatestek ciklusai elhanyagolt területnek számítanak mind a hagyományos, mind a new age spirituális tanításokban, mind a hagyományos és alternatív gyógyítási rendszerekben. Megjegyzendő, hogy nem vagyok gyógyító, így fő érdeklődésem e téma iránt vallási jellegű - hogyan eredményezheti energiarendszerünk megismerése és alkalmazása a spirituális növekedésünket, nagyrészt olyan tapasztalatokon keresztül, amelyek csak akkor állnak rendelkezésünkre, ha teljes mértékben hozzáférünk személyes erőnkhöz. Vegyük tudomásul Az ilyen tanítások leginkább a Vajrayana buddhizmusban és a Kundalini jóga szokásaiban találhatók, de felfedeztem néhányat a különböző sámáni hagyományokban, pogány szokásokban, a...
- Milyen kezelési lehetőségek vannak a menopauza tüneteire? A menopauza egyszerűen a női menstruáció végét jelenti. Általában a kifejezést arra a teljes időtartamra használják, amely alatt a petefészek működése csökken és a menstruáció megszűnik. Valamikor negyven körül egy hölgy észreveheti, hogy a menstruációja megváltozik - csak az, hogy mennyi ideig tart, mennyit vérzik, vagy milyen gyakran fordul elő, nem biztos, hogy pontosan ugyanaz. Kezelések Azonban tisztességes kezeléssel és jó személyi higiéniával a menopauzába lépő és azzal együtt élő sok lány által tapasztalt tünetek nagymértékben csökkenthetők. A menopauza kezelésének lehetséges kezelési lehetőségeit szemügyre véve, meg kell...