Περισσότερα

    Πρέπει να φοβάστε τον ιό H1N1;

    Η γρίπη Η1Ν1, γνωστή ευρύτερα ως γρίπη των χοίρων, εξακολουθεί να αποτελεί απειλή για όλους τους ανθρώπους. Η γρίπη Η1Ν1 ή γρίπη των χοίρων επηρέασε και συνεχίζει να επηρεάζει άτομα από όλα τα κοινωνικά στρώματα, αλλά δεν ακολούθησε το συνηθισμένο μοτίβο που συναντάται στη γρίπη. Η πλειονότητα των ατόμων που αποκτούν την ασθένεια έχουν αναρρώσει με επιτυχία χωρίς να χρειάζονται ιατρική περίθαλψη. Κάποιοι, ωστόσο, είναι λιγότερο τυχεροί.

    Το ξέρατε;

    Έχουν σημειωθεί 3.205 θάνατοι από αυτή τη γρίπη σε παγκόσμιο επίπεδο σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας; Στις Ηνωμένες Πολιτείες υπήρξαν λιγότεροι από 500 θάνατοι. Παρακολουθήσατε τις ειδήσεις πρόσφατα; Οι πανεπιστημιουπόλεις των κολεγίων έχουν ξεχειλίσει από κρούσματα γρίπης επειδή άρχισαν τα φθινοπωρινά μαθήματα. Με τις στενές γειτονιές που έχουν οι φοιτητές είναι οι ιδανικοί υποψήφιοι για τη γρίπη. Αλλά δεν τελειώνει εκεί.

    Τα δημοτικά μας σχολεία, οι επιχειρήσεις, οι χώροι συνάθροισης κοινού, οι εκκλησίες και κάθε μέρος όπου βρίσκονται άνθρωποι είναι ένα πιθανό σημείο για να αποκτήσουν τη γρίπη. Οι επιστήμονες έχουν ολοκληρώσει μελέτες που ενθαρρύνουν ότι ο ιός μπορεί να επιβιώσει σε επιφάνειες και μπορεί να μολύνει ένα άτομο για δύο έως οκτώ ώρες μετά την προσγείωση του ιού στην επιφάνεια.

    Σκεφτείτε το

    Κάποιος φταρνίζεται στο παντοπωλείο στα χέρια του και κυλάει ένα ράφι ή μια λαβή στο κατάστημα. Τρεις ώρες αργότερα φτάνετε στο κατάστημα και αγγίζετε το ίδιο ράφι ή τη διαχείριση και ο ιός είναι τώρα στο χέρι σας. Χωρίς να το σκεφτείτε ακουμπάτε τα χέρια σας στα χείλη σας ή κομμάτι από το νύχι σας και έχετε τον ιό. Δεν μπορείτε να κάνετε και πολλά πράγματα, εκτός αν θέλετε να μείνετε σε μια πλαστική φούσκα ή να μην βγείτε από την κατοικία σας. Μπορείτε όμως να μειώσετε τον κίνδυνο να κολλήσετε τη γρίπη ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

      Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας προκαλούν παρενέργειες;

    Ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα σημάδι που λέει διάλεξε εμένα, διάλεξε εμένα. Αυτό είναι το μόνο που πρέπει να ακούσουμε πριν ζητήσουμε συγγνώμη. Έχετε σκεφτεί ποτέ να χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα για να μειώσετε τον κίνδυνο; Τι είδους συμπλήρωμα ρωτάτε; Ο καλύτερος τρόπος για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι να εφοδιάσετε το σώμα σας με σούπερ αντιοξειδωτικά. Τα σούπερ αντιοξειδωτικά βοηθούν στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών στο σώμα σας ενισχύοντας έτσι το ανοσοποιητικό σας σύστημα και αυξάνοντας σημαντικά την αλλαγή σας να αποκτήσετε τη γρίπη των χοίρων.

    Τι είναι ένα αντιοξειδωτικό;

    Σκεφτείτε ένα αντιοξειδωτικό όπως η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη C. Το σούπερ αντιοξειδωτικό, οι ολιγομερείς προανθοκυανιδίνες ή OPC είναι τα πιο αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά στον πλανήτη. Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο που διατρέχετε από τη γρίπη των χοίρων; Θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα; Κάντε την εργασία σας. Εξερευνήστε τις δυνατότητες να εντάξετε τις ολιγομερείς προανθοκυανιδίνες ή OPCs στην καθημερινή σας διατροφή.

     

    Ιδέες

    Σχετικά άρθρα