Η ημικρανία, ο πονοκέφαλος τάσης και ο αθροιστικός πονοκέφαλος είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι πονοκεφάλων. Η θεωρία της ημικρανίας είναι συνήθως μόνο μία δραστική ουσία, η εργοταμίνη. Αυτό το αλκαλοειδές βρίσκεται στο σπόρο της ερυσιβώδους γλιστρίδας μαζί με τα χημικά παράγωγά της. Η εργοταμίνη μπορεί να προκαλέσει αύξηση του πόνου με την πάροδο του χρόνου.
Σημειώστε
- Προ-φάση. Προ-φάση: Ευαισθησία στο φως, οπτικές και ερπυστικές αισθήσεις, ζάλη ή γενικό αίσθημα αδιαθεσίας.
- Φάση πόνου. Ένας σφυροκοπημένος, μονόπλευρος πονοκέφαλος που προκαλεί ναυτία και εμετό.
- Φάση Oedema. Ένας θαμπός, συνεχής πόνος. Τόσο η διαστολή όσο και η συστολή μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους.
Επιπλέον, και οι δύο καταστάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε περίσσεια υγρών αίματος που φτάνουν στους εγκεφαλικούς ιστούς. Και οι δύο περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε τοπικό οίδημα το οποίο στη συνέχεια ασκεί μηχανική επίδραση στα κοντινά νεύρα. Ο προσβεβλημένος οιδηματώδης ιστός διογκώνεται και συστέλλεται.
Θάλαμος πίεσης
Το κεφάλι είναι ένας "θάλαμος πίεσης" και η ποσότητα του αίματος και του διάμεσου υγρού διαταράσσεται. Το αποτέλεσμα είναι ο πόνος. Η παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο παρεμποδίζεται επίσης λόγω της συστολής των αιμοφόρων αγγείων και της αργής ροής του αίματος που συνεπάγεται η διαστολή. Είναι ο σπηλαιώδης κόλπος, το σπηλαιώδες δέρμα του εγκεφάλου και η βασιλική αρτηρία που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στον πόνο.
Η αγγειοσύσπαση είναι η αύξηση της πίεσης των αιμοφόρων αγγείων που προκαλεί μεγαλύτερη διαπερατότητα του αίματος. * Η αγγειοδιαστολή είναι όταν τα αιμοφόρα αγγεία απελευθερώνουν περίσσεια υγρού στους γύρω ιστούς λόγω της χαμηλής ταχύτητας ροής του αίματος. Πρόκειται για μια παρασυμπαθητική απόκριση.
Θυμηθείτε το
Η ημικρανία του Σαββατοκύριακου εμφανίζεται όταν το παρασυμπαθητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά στον χαμηλότερο συμπαθητικό τόνο από το εργασιακό στρες. Αυτό προκαλεί διαστολή των εγκεφαλικών αιμοφόρων αγγείων που μπορεί να οδηγήσει σε κρίση ημικρανίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις ημικρανίας, τα ηρεμιστικά φάρμακα και ο διαλογισμός αντενδείκνυνται. Αυτό συμβαίνει επειδή οι πρακτικές αυτές θα συνεχίσουν να αυξάνουν τον παρασυμπαθητικό τόνο.
Επειδή ο καφές διεγείρει τα υπερνεφρικά κύτταρα, προκαλώντας μια έξαρση αδρεναλίνης - τα αιμοφόρα αγγεία τείνουν να συστέλλονται. Εάν ο πονοκέφαλος εμφανίζεται μετά από ακτινοθεραπεία, θα μπορούσε να υποδηλώνει αναιμία. Αυτό οφείλεται στην απώλεια του μυελού των οστών και στη συνακόλουθη μείωση της εγκεφαλικής παροχής οξυγόνου. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από αίσθημα κόπωσης, αίσθημα κατάθλιψης, αδυναμία συγκέντρωσης και συχνές διαταραχές του ύπνου.
Κεφαλαλγίες κατά συστάδες
Αυτές χαρακτηρίζονται από έναν αμβλύ, ανεξέλεγκτο πόνο που κινείται προς τα πάνω και πλάγια, συνήθως στο ένα μάτι. Οι κρίσεις αυτές μπορεί να διαρκέσουν έως και δύο ώρες και μπορεί να εμφανιστούν έως και έξι φορές την εβδομάδα. Οι άνδρες επηρεάζονται περισσότερο και το άγχος είναι ένα μέρος της καθημερινότητάς τους που δεν μπορούν να αρνηθούν. Ο πιο συνηθισμένος πονοκέφαλος είναι ο πονοκέφαλος τάσης. Πρόκειται για έναν αμβλύ, καταπιεστικό και βαρύ πονοκέφαλο που δεν εντοπίζεται σε κάποια συγκεκριμένη περιοχή του κεφαλιού.
Συνήθως εμφανίζεται με το ξύπνημα και μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες. Οι πονοκέφαλοι τάσης είναι επίσης γνωστοί ως πονοκέφαλοι του στρες. Μπορούν να προκληθούν από άγχος στη δουλειά ή στον ελεύθερο χρόνο σας. Το άγχος προκαλεί την εξάντληση της αδρεναλίνης στους υπερήλικες αδένες. Αυτό προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων, ιδίως στην εγκεφαλική περιοχή. Η αύξηση της παραγωγής αδρεναλίνης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της μερίδας γλυκόζης.
Αδρεναλίνη
Η αδρεναλίνη είναι ανταγωνιστής της ινσουλίνης. Αυτό οδηγεί σε ισχαιμία, δηλαδή έλλειψη παροχής οξυγόνου, και στη συνέχεια σε πονοκέφαλο. Οι πονοκέφαλοι ευαισθησίας στις καιρικές συνθήκες προκαλούνται συνήθως από αποδυνάμωση των αιμοφόρων αγγείων και από ένα φυτικό νευρικό σύστημα. Το κατώφλι της αίσθησης του φυτικού νευρικού συστήματος μειώνεται όταν υπάρχουν ξαφνικές αλλαγές στην πίεση του αέρα ή διακυμάνσεις της πίεσης του αέρα.
Οι ζεστές καιρικές συνθήκες μπορούν να προκαλέσουν στο αίμα υψηλότερα επίπεδα του παρασυμπαθητικού νευροδιαβιβαστή, της σεροτονίνης. Αυτή η χημική ουσία μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους μέσω της διαστολής των τριχοειδών αγγείων. Οι ανταγωνιστές ασβεστίου αποτελούν προσωρινή λύση σε αυτές τις περιπτώσεις. Ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι από άλλους στην ηλεκτρική αιθαλομίχλη και στις εκφορτίσεις της αέριας μάζας.
Τι να κάνω;
Η εναλλαγή ζεστού και κρύου ντους μπορεί να βοηθήσει. Αποφύγετε τροφές που περιέχουν ισταμίνη, ντοματοαμίνη (τυρί και κόκκινο κρασί, εσπεριδοειδή) και φαινυλαιθυλδιαμίνη. Τα πλαστικά αθλητικά ρούχα, όπως οι στολές του σκι ή οι φόρμες στίβου, πρέπει να αποφεύγονται, καθώς μπορεί να φορτιστούν εξαιρετικά από στατικό ηλεκτρισμό. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή δεν υπάρχει αρκετή καλή χλωρίδα στο έντερό μας. Μπορεί επίσης να doa όταν αναπτύσσονται ριζοειδή (προεξοχές που μοιάζουν με δάχτυλα) που σκάβουν στα εντερικά τοιχώματα. Τα περισσότερα κύτταρα βρίσκονται πολύ κοντά μεταξύ τους στα περισσότερα μέρη του σώματος.
Τα κύτταρα του εντερικού σωλήνα απέχουν περισσότερο μεταξύ τους, γεγονός που διευκολύνει τη μόλυνση της Candida, των παρασίτων και άλλων επιβλαβών βακτηρίων. Αυτές οι συνθήκες μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο εντερικό τοίχωμα, η οποία μπορεί να οδηγήσει στη μόλυνση της κυκλοφορίας του αίματος με βακτήρια, περιττώματα και αποσυντεθειμένη τροφή.
Τοξικότητα
Η τοξικότητα και η δυσαπορρόφηση μπορεί να αποτελέσουν πρόβλημα. Μπορεί να εμφανίσουμε συμπτώματα όπως ομίχλη στον εγκέφαλο, δερματικά εξανθήματα και κόπωση, χημικές ευαισθησίες, τροφικές αλλεργίες και πονοκεφάλους. Η αποτοξίνωση της New Vista - addex για την εξάλειψη των τροφικών δυσανεξιών. Υποστήριξη οργάνων Λιποαναρρόφηση του ήπατος. Το Tanacetum parthenium, γνωστό και ως φυτικό Feverfew.
Πού μπορείτε να βρείτε αμινοξέα; 5-Hydroxytryptopha επίσης αναπροσαρμόζεται ως: 5-HTP Συμπληρωματικό 5HTP προέρχεται φυσικά από τους σπόρους Griffonia simplicifolia, ένα δυτικοαφρικανικό φαρμακευτικό βότανο.
Βιταμίνη B2 επίσης αναπροσαρμοσμένη ως: Η βιταμίνη Β2 βρίσκεται στο κρέας, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η βιταμίνη Β2 μπορεί να βρεθεί στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, στα δημητριακά ολικής αλέσεως και στα λεγόμενα εμπλουτισμένα δημητριακά.
Πού μπορεί να βρεθεί η βιταμίνη D; Η βιταμίνη D βρίσκεται στο μουρουνέλαιο και στα εμπλουτισμένα με βιταμίνη D τρόφιμα. Οι κρόκοι αυγών και το βούτυρο περιέχουν βιταμίνη D. Η βιταμίνη D παράγεται στο σώμα κυρίως μέσω μιας χημικής αντίδρασης που ξεκινά με την έκθεση του δέρματος στον ήλιο.
Μαγνήσιο: Μαγνήσιο: Πού μπορεί να βρεθεί; Το μαγνήσιο μπορεί να βρεθεί στους ξηρούς καρπούς και στα δημητριακά. Το μαγνήσιο βρίσκεται επίσης στα φασόλια, τα σκούρα πράσινα λαχανικά και το κρέας. Η SAMe έχει αντιφλεγμονώδεις, ανακουφιστικές από τον πόνο και επουλωτικές για τους ιστούς ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία των αρθρώσεων. Η SAMe έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα. Αυξάνει το σχηματισμό υγιούς ιστού14, μειώνει τον πόνο, τη δυσκαμψία και το πρήξιμο καλύτερα από τα εικονικά φάρμακα και είναι συγκρίσιμη με φάρμακα όπως η ναπροξένη και η ιβουπροφαίνη.
Τι είναι η βιταμίνη C (ασκορβικό και ασκορβικό οξύ); Η βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που δρα ως αντιοξειδωτικό. Η βιταμίνη C δρα ως αντιοξειδωτικό και προστατεύει την LDL χοληστερόλη από την οξειδωτική βλάβη. Λειτουργεί ως αποτοξίνωση για τις χημικές αλλεργίες και την υποστήριξη των επινεφριδίων.