Ετικέτα: Διατροφική υγειονομική περίθαλψη

Σημειώστε σε ένα σημειωματάριο όλα τα τρόφιμα που τρώτε. Συνιστάται ένα από τα προγράμματα αδυνατίσματος. Πάρτε μια λίστα μαζί σας όταν ψωνίζετε, και αγοράστε μόνο ό,τι'υπάρχει σε αυτήν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπρέι για να μειώσετε την περιεκτικότητα σε λάδι και να αποφύγετε το τηγάνισμα. Αντ' αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φούρνο και τη σχάρα.Σε κάθε πιάτο πρέπει να περιλαμβάνεται μία μερίδα κρέας, ψάρι και δύο μερίδες λαχανικών το καθένα. Εκεί...

Parasitic infections, a widespread health problem affecting millions of people around the world, occur when parasites enter the human body and lead to a number of symptoms such as digestive problems and fatigue. These invaders, ranging from microscopic protozoa to larger helminths, often enter the body via contaminated food, water or contact with infected people. Symptoms may vary, but often include stomach pain, diarrhea,...