Ετικέτα: Στρες φυσικό ανακουφιστικό
Γιατί το Welltone είναι το καλύτερο συμπλήρωμα υγείας;
Τα προβλήματα αρτηριακής πίεσης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες για την υγεία ενός ατόμου. Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής αρρυθμίας και καρδιακής ανεπάρκειας. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βλάβη των νεφρών και βλάβη της όρασης.
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπόταση,...
Γιατί η Nautubone είναι μια απίστευτη κρέμα για τις αρθρώσεις;
Οι αρθρώσεις πρέπει να φροντίζονται από μικρή ηλικία. Όμως δεν το θυμούνται όλοι αυτό, και οι βλάβες στις αρθρώσεις ή τους μυς όταν το σώμα είναι ακόμα νέο και υγιές μπορεί να μην προκαλούν ενοχλητικά συμπτώματα και είναι εύκολο να αγνοηθούν. Ωστόσο, οι εκφυλιστικές αλλαγές θα προχωρήσουν και θα προκαλέσουν επίμονο πόνο για πολλούς μήνες και το εύρος της κίνησης θα μειωθεί συστηματικά.
Τι να κάνετε τότε; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε...
Χρειάζεστε μια στρατηγική για την αποφυγή του άγχους;
Μόλις πριν από δέκα χρόνια επικρατούσε η επιστημονική αρχή ότι οι εγκέφαλοι με τους οποίους μπήκατε σε αυτόν τον κόσμο, ήταν το μόνο που θα βλέπατε ποτέ.....
Τι είναι η διαχείριση του άγχους;
Το άγχος μπορεί να περιγραφεί ως ένα συναίσθημα ή μια κατάσταση που αναπτύσσεται όταν ένα άτομο πιστεύει ότι οι απαιτήσεις της ζωής'υπερβαίνουν τους κοινωνικούς και ιδιωτικούς πόρους που...
Πώς επηρεάζει το στρες το σώμα;
Άγχος - και μόνο το άκουσμα αυτής της λέξης μπορεί να προκαλέσει αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα! Το ίδιο το άγχος δεν είναι πάντα ένα ανθυγιεινό πράγμα, άλλωστε, χωρίς προγόνους...
Τι να κάνετε για να διώξετε το άγχος;
Τις ημέρες που εργαζόμουν στο Κέντρο Διαχείρισης Άγχους στη Harley Street, δεν έπαψε ποτέ να με εκπλήσσει το γεγονός ότι τόσοι πολλοί πελάτες δεν έβλεπαν...
Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε τις ημικρανίες;
Ορισμένες μη επεμβατικές και μη φαρμακευτικές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της συχνότητας και της έντασης της ημικρανίας. Η καταπόνηση των ματιών είναι πραγματικά ένα πολύ γνωστό αποτέλεσμα σε...
Πώς να ελέγξετε τους πονοκεφάλους ημικρανίας;
Εδώ και πολύ καιρό ακούμε ότι η υγιεινή διατροφή και η άσκηση μπορούν να μας κάνουν να αισθανόμαστε πολύ καλύτερα με τεράστια πλεονεκτήματα για την υγεία. Τώρα, για...
Τι προκαλεί την οφθαλμική ημικρανία;
Κάθε φορά που λέμε οφθαλμιατρική, το πρώτο πράγμα που συνήθως έρχεται στο μυαλό μας είναι το μάτι μας. Γνωρίζατε ότι υπάρχει' ένα τέτοιο θέμα όπως...
Τι μπορεί να βοηθήσει στις ημικρανίες;
Αντιμετωπίζω πονοκεφάλους ημικρανίας εδώ και σχεδόν είκοσι χρόνια. Απέκτησα τους πρώτους μου πραγματικά άσχημους πονοκεφάλους όταν ήμουν 18 ετών.....
Πόσο άγχος μπορεί να αντέξει μια εργαζόμενη μαμά;
Το να μπορείτε να μείνετε στο σπίτι και να παρακολουθείτε τα παιδιά σας να μεγαλώνουν είναι εξαιρετικά τέλειο για ορισμένες μητέρες και ευτυχώς με την άδεια μητρότητας τα κορίτσια έχουν αυτό το...
Είστε εντελώς στρεσαρισμένοι;
Στο λεξικό το άγχος περιγράφεται ως ψυχολογική και σωματική ένταση ή άγχος. Λοιπόν duh! Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε μια πλήρως ανεπτυγμένη αντίδραση στο στρες...
Έχετε έναν πολύ αγχωτικό τρόπο ζωής;
Εκεί περιλαμβάνονται ασυνήθιστα και κοινά. Αν και μερικά από αυτά μπορεί να σχετίζονται με άλλους παράγοντες, όπως ένα πρόβλημα του θυρεοειδούς, μπορείτε να είστε σίγουροι...
Βοηθάει η σωματική άσκηση στη διαχείριση του στρες;
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την πρακτική της ευεξίας και της διαχείρισης του άγχους. Μια ποικιλία από υγιεινή διατροφή, άσκηση και τακτική χαλάρωση θα είναι τα ιδανικά συστατικά.....