Ψάχνετε για έναν σαφή ορισμό της εμμηνόπαυσης που θα σας επιτρέψει να κατανοήσετε πλήρως τι πραγματικά είναι αυτό το σημείο στη ζωή των γυναικών; Τότε έχετε προσγειωθεί στη σωστή σελίδα, καθώς εδώ θα συζητήσω τι είναι η εμμηνόπαυση και για ποιο λόγο συμβαίνει. Για να σας δώσω έναν συνοπτικό ορισμό της εμμηνόπαυσης, αυτό το σημείο στη ζωή των γυναικών περιγράφεται ως η περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας κατά την οποία σταματά να έχει έμμηνο ρύση για ένα ολόκληρο έτος.
Περιεμμηνόπαυση
Η φάση που συμβάλλει στην εμμηνόπαυση είναι γνωστή ως περιεμμηνόπαυση. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία συμβαίνουν διάφορες διαδικασίες που συμβάλλουν σε μια ομάδα ξεχωριστών σωματικών συμπτωμάτων. Συνήθως, η διαδικασία συμβάλλει στην πλήρη εμμηνόπαυση. Όταν συμβεί αυτό, η γυναίκα εισέρχεται στο πραγματικό στάδιο της εμμηνόπαυσης. Αυτό το σημείο στη ζωή των γυναικών είναι μια φυσική διαδικασία, ώστε να μην πρέπει να θεωρείται ασθένεια ή νόσος.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες είναι έτοιμες να σταματήσουν την ικανότητα του σώματός τους να συλλάβει. Αυτό ξεκινά συνήθως όταν τα κορίτσια φτάνουν στη δεκαετία των 40 ή 50. Η όλη διαδικασία θα διαρκέσει αρκετές δεκαετίες. Επιπλέον, τα συμπτώματα που θα βιώσουν οι γυναίκες θα ποικίλλουν όσον αφορά τη σοβαρότητα. Ορισμένες γυναίκες δεν βιώνουν κανένα άλλο σύμπτωμα εκτός από την αργή παύση της περιόδου, ενώ άλλες υφίστανται πολλές ενοχλήσεις που προκαλούνται από διάφορα συμπτώματα όπως εξάψεις, διαταραχές ύπνου, σεξουαλικά προβλήματα και εναλλαγές της διάθεσης.
Κατάθλιψη
Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αποτέλεσμα των αλλαγών που περνούν οι γυναίκες. Αντίθετα, αυτό θεωρείται ότι οφείλεται στη στάση απέναντι στη γήρανση και στα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα τους. Όταν εμφανίζεται κατάθλιψη, αυτό δεν πρέπει να μένει χωρίς θεραπεία. Οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε υστερεκτομή θα έχουν αμέσως εμμηνόπαυση, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Εάν τα συμπτώματα που βιώνουν τα κορίτσια είναι ενοχλητικά και σημαντικά, υπάρχουν πολλές καλές θεραπείες που έχουν σκοπό να τα μειώσουν ή να τα χειριστούν.
HRT
Ο πιο ευρέως χρησιμοποιούμενος τύπος θεραπείας είναι η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης ή HRT. Δεδομένου ότι η εμμηνόπαυση εμφανίζεται λόγω της μείωσης των επιπέδων των αναπαραγωγικών ορμονών, συγκεκριμένα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης στο σώμα, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης χρησιμοποιείται για την αντικατάσταση αυτών των ορμονών ώστε να μειωθούν τα συμπτώματα. Ωστόσο, οι γυναίκες θα πρέπει να κατανοήσουν ότι η HRT, όταν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού και μπορεί επίσης να προκαλέσει ορισμένες σοβαρές παρενέργειες.
Εκτός από την HRT, υπάρχουν επίσης εξαιρετικές φυτικές εναλλακτικές λύσεις που μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα κορίτσια για να αντιμετωπίσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα που βιώνουν. Το black cohosh είναι πραγματικά δημοφιλές στην Ευρώπη ως φάρμακο για τις εξάψεις και πρόσφατες ερευνητικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι είναι πραγματικά αποτελεσματικό. Άλλα βότανα που μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν είναι τα προϊόντα σόγιας τα οποία έχουν ένα είδος φυτικών οιστρογόνων.
Συμπέρασμα
Ένα από αυτά είναι το βαλσαμόχορτο, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη ρύθμιση της διάθεσης. Ακολουθεί η βαλεριάνα, η οποία είναι αποτελεσματική κατά των διαταραχών του ύπνου. Και, το chasteberry για τη στυτική δυσλειτουργία. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος θεραπείας, ιδιαίτερα φυτικές θεραπείες, επειδή ορισμένα βότανα περιέχουν ενεργά συστατικά που μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα ορισμένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Για παράδειγμα, το βαλσαμόχορτο αλλάζει τις επιδράσεις των αντικαταθλιπτικών επομένως δεν πρέπει να λαμβάνεται μαζί με τα τελευταία, εκτός αν το διατάξει ο γιατρός.