Πολύ συχνά ακούτε κορίτσια να μιλούν για "καλό ξεφόρτωμα", αναφερόμενες στην ανακούφιση που συνοδεύει την εμμηνόπαυση, από τη χρήση σερβιετών ή σερβιετών κάθε φορά που έβλεπαν τα μηνιαία διαστήματα. Και ναι, είναι υπέροχο να ξέρετε ότι δεν θα χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε μήπως ξεχάσετε τις σερβιέτες σας ενώ παρευρίσκεστε σε μια δημόσια εκδήλωση ή φιλοξενείτε καλεσμένους στο σπίτι, πηγαίνετε στη δουλειά ή απλώς κάνετε μια βραδινή βόλτα.
Εμμηνόπαυση
Πράγματι, μπορεί να είναι τρομακτικό να βρεθείς σε άγνοια. Δυστυχώς όμως είναι το γεγονός ότι ενώ από τη μία πλευρά φέρνει καλά νέα, η εμμηνόπαυση φέρνει μαζί της πολλές άλλες αντιφλεγμονώδεις επιπλοκές. Τα συμπτώματα αυτά περιλαμβάνουν εξάψεις, εναλλαγές της διάθεσης, εφίδρωση και απώλεια ύπνου, ευερεθιστότητα, κολπική ξηρότητα και κολπική δυσφορία.
Ατροφική κολπίτιδα
Ο ιατρικός όρος για την κολπική ξηρότητα είναι "ατροφική κολπίτιδα", η οποία ουσιαστικά υποδηλώνει την έλλειψη των κατάλληλων ποσοτήτων υγρασίας από την περιοχή του κόλπου. Η κολπική δυσφορία βιώνεται σε μεγάλο βαθμό επειδή με την εμμηνόπαυση η γυναίκα χάνει τη φυσική της λίπανση, επειδή ο οργανισμός συνήθως λιπαίνει τα τοιχώματα του κόλπου με ένα μικρό στρώμα υγρασίας. Η έκκριση της υγρασίας, ονομάστε την υγρά, είναι άμεσο προϊόν της σεξουαλικής διέγερσης και της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία.
Ακριβώς επειδή αυτές οι ανεπιθύμητες αλλαγές μπορούν να προσελκύσουν το ενδιαφέρον των κοριτσιών και των εταιρειών καλλυντικών στις ρυτίδες και στο κανονικά ορατό δέρμα, η ανείπωτη αφήγηση είναι ότι οι ιστοί των γεννητικών οργάνων επηρεάζονται και οι δύο και απαιτούν την απαραίτητη προσοχή. Δεν υπάρχει απολύτως τίποτα ασυνήθιστο στο να υφίσταται κολπική δυσφορία μέσω της εμμηνόπαυσης.
Αυτό που συμβαίνει είναι ότι τα γυναικεία ορμονικά επίπεδα μειώνονται με την εμμηνόπαυση. Λόγω της μειωμένης παραγωγής οιστρογόνων, τα κολπικά τοιχώματα αρχίζουν να μειώνονται και όχι μόνο λεπταίνουν αλλά χάνουν και την ελαστικότητά τους. Ο κόλπος χάνει τη δική του λίπανση και με την ξηρότητα έρχεται μεγάλη κολπική δυσφορία, που οδηγεί σε αιμορραγία και σχίσιμο των ιστών γύρω από τον πρωκτό.
Αν δεν κυνηγηθούν και δεν αναζητηθούν οι κατάλληλες θεραπείες, το τελευταίο πράγμα που θα ήθελε να ακούσει μια γυναίκα στην εμμηνόπαυση σε αυτή τη συγκυρία είναι μια πρόσκληση για σεξουαλική επαφή, γιατί τότε γίνεται πολύ επώδυνη. Η σοβαρότητα της κολπικής ξηρότητας μπορεί να διαφέρει από κορίτσι σε κορίτσι και όσο ενοχλητική ή σοβαρή κι αν είναι, η ζωή δεν πρέπει να εμποδίζεται. Μπορεί να θέλετε να βρείτε καταφύγιο γνωρίζοντας ότι δεν θα μπορούσατε ποτέ να είστε μόνη σας με την κολπική δυσφορία. Περισσότερο από το 50 τοις εκατό των εμμηνοπαυσιακών γυναικών αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα σε διάφορα στάδια της εμμηνόπαυσης. Υπολογίζεται ότι πάνω από 2 εκατομμύρια κορίτσια περνούν στην εμμηνόπαυση κάθε χρόνο, γεγονός που ανεβάζει τον αριθμό σε περισσότερα από 5.000 κορίτσια σε καθημερινή βάση.
Ορμονικός παράγοντας
Η μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων στο σύντομο χρονικό διάστημα, εκτός αν υποκατασταθεί μέσω θεραπειών και άλλων θεραπειών για την εμμηνόπαυση, όχι μόνο συμβάλλει στην επώδυνη σεξουαλική επαφή, αλλά οδηγεί επίσης σε κολπικό κάψιμο. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι χαρακτηριστικό ότι οι γυναίκες εδώ παρατηρούν ένα είδος έκκρισης και βιώνουν συνολικό ερεθισμό του κόλπου. Άλλα κοινά συμπτώματα της κολπικής ξηρότητας στις γυναίκες μπορεί να περιλαμβάνουν ήπια αιμορραγία κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας, κάποιο αίσθημα καύσου, αίσθημα φαγούρας γύρω από τον πρωκτό, αυξημένη δυσφορία όταν φοράτε παντελόνια και συχνότητα ούρησης.
Ο κνησμός κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να λάβει δύο οδηγίες - μπορεί να είναι είτε εξωτερικός είτε εσωτερικός, με τον εξωτερικό κνησμό να προκύπτει από την ξήρανση των ιστών του αιδοίου, η οποία συμβάλλει στη μείωση της υγρασίας που είναι τόσο προστατευτική όσο και όξινη. Η αναφερόμενη ελαφρά αιμορραγία, έχοντας ολοκληρώσει μια στιγμή σεξουαλικής οικειότητας, είναι ενδεικτική της ρήξης των ιστών στον πρωκτό και ο σύζυγός σας θα πρέπει να προσέξει να αποτρέψει τη βίαιη διείσδυση, η οποία θα μπορούσε άσκοπα να διαλύσει περαιτέρω τους εύθραυστους κολπικούς ιστούς. Είναι ζήτημα δύναμης και αυξημένης τριβής με μειωμένη λίπανση.
Ενώ υπάρχουν αρκετές άλλες σωματικές, ψυχολογικές και περιβαλλοντικές αιτίες κολπικής ξηρότητας, οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) τα τελευταία χρόνια, ακόμη και για διαφορετικές αιτίες εκτός της εμμηνόπαυσης, μπορεί να εμφανίσουν οξέα συμπτώματα κολπικής ξηρότητας.
Τα χρόνια επίπεδα στρες, είτε ως αποτέλεσμα επιπλοκών άλλων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης είτε από την αποτυχία υιοθέτησης της μετάβασης, μπορεί επίσης να διαδραματίσουν κεντρικό ρόλο στην επιδείνωση του βαθμού κολπικής δυσφορίας. Καμία κοπέλα δεν πρέπει να έχει την ευημερία της να επηρεάζεται αρκετά αρνητικά από τις εμμηνοπαυσιακές αλλαγές, όπως η κολπική ξηρότητα και η δυσφορία. Υπάρχουν πολλά προληπτικά και προληπτικά μέτρα που μπορεί κανείς να σκεφτεί και να απολαύσει τη ζωή όπως και πριν, ιδίως δεδομένου ότι για το μεγαλύτερο μέρος της εμμηνόπαυσης θα εξακολουθείτε να είστε σεξουαλικά ενεργή, και έτσι θα γίνει και ο σύντροφός σας.
Συμπέρασμα
Δεν χρειάζεται να φοβάστε να μιλήσετε για αυτά τα σημάδια ή τις αλλαγές με το σύντροφό σας ή το γιατρό σας, ανεξάρτητα από το πόσο "ιδιωτικά" τα σκέφτεστε. Να θυμάστε ότι πρόκειται για μια φυσική μετάβαση. Αν ο γιατρός σας δεν αναλάβει πρωτοβουλία να αναφερθεί ενεργά στο θέμα αυτό, αναλάβετε το θέμα προκαλώντας μια συζήτηση - άλλωστε, οι πόνοι ή τα κέρδη είναι δικά σας, το ίδιο και η απόφασή σας.