Ο καθένας μπορεί να πάθει αιμορροΐδες. Δεν χρειάζεται να κοστίζει πολλά χρήματα για να αντιμετωπιστούν. Μπορείτε τώρα να χρησιμοποιήσετε σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Μειώστε την πρόσληψη τροφών με πολλές θερμίδες και τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες. Οι αιμορροΐδες συχνά προκαλούνται από τη δυσκοιλιότητα. Μπορείτε να αποφύγετε αυτή την κατάσταση τρώγοντας φασόλια, δημητριακά ολικής αλέσεως και φρούτα και λαχανικά. Αυτή η σπιτική θεραπεία για τις αιμορροΐδες μπορεί να βελτιώσει την πέψη και να επιταχύνει το μεταβολισμό.
Οικιακές θεραπείες
Πίνετε πολύ νερό Το νερό είναι μια φυσική θεραπεία. Θα παρατηρήσετε πιο μαλακά, πιο ογκώδη κόπρανα από τα οποία μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε χυμούς φρούτων και λαχανικών. Αποφύγετε την κατανάλωση καφεϊνούχων ή αλκοολούχων ποτών, καθώς μπορεί να προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος και ερεθισμό στις αιμορροΐδες. Ο πάγος είναι μια άλλη σπιτική θεραπεία για τις αιμορροΐδες που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σας.
Φτιάξτε μια παγοκύστη συνθλίβοντας αρκετό νερό και τοποθετώντας το σε μια σφραγισμένη πλαστική σακούλα. Εφαρμόστε την παγοκύστη στην πληγείσα περιοχή για περίπου 15 λεπτά. Επαναλάβετε αυτό πέντε φορές την ημέρα για να μουδιάσει η περιοχή. Είναι σημαντικό να την καθαρίζετε σωστά. Ο πρωκτός είναι ένα ευαίσθητο σημείο του σώματός σας και πρέπει να καθαρίζεται με προσοχή. Θα πρέπει να πλένεται με σκέτο νερό ή με ήπια φυσικά προϊόντα καθαρισμού.
Σημειώστε
Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα. Μπορείτε να στεγνώσετε τον πρωκτό χρησιμοποιώντας άμυλο καλαμποκιού ή παιδική πούδρα για να τον κρατήσετε στεγνό μετά το πλύσιμο. Σταματήστε να σκύβετε στην τουαλέτα. Δεν πρέπει να διαβάζετε την εφημερίδα ή το αγαπημένο σας περιοδικό ενώ βρίσκεστε στην τουαλέτα. Αυτό θα επιτρέψει στα αιμορροϊδικά φλεβικά μαξιλάρια να επεκταθούν.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη και επιδείνωση των αιμορροΐδων. Θα πρέπει πάντα να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Η αντανακλαστική δυσκοιλιότητα δεν είναι κάτι που πρέπει να περιμένετε. Είναι σημαντικό να μην ασκείτε υπερβολική πίεση στις κινήσεις του εντέρου σας και να μην ζορίζετε το έντερό σας. Χαλαρώστε και αφήστε τη φύση να πάρει το δρόμο της.
Τελική συμβουλή
Η τακτική άσκηση θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την πέψη σας. Το περπάτημα είναι μια εξαιρετική σπιτική θεραπεία για τις αιμορροΐδες. Μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό σας και να μαλακώσει τα κόπρανά σας για να βοηθήσει στην αποβολή. Αποφύγετε να κάθεστε πολύ ώρα, ειδικά στη δουλειά. Για να ανακουφίσετε τη μέση σας, σηκωθείτε για λίγο και περπατήστε. Μια σπιτική θεραπεία για τις αιμορροΐδες μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη στον αγώνα σας εναντίον τους. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα τώρα στην άνεση του σπιτιού σας και θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα.