Δεν χρειάζεται να ψάχνετε για σπιτικές θεραπείες για την κακή αναπνοή. Αντ' αυτού, ψάξτε στην κουζίνα σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ραβδιά για οδοντόβουρτσες ή εξαιρετικά λειαντική σκόνη για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος, αλλά αυτή δεν είναι η σωστή προσέγγιση. Η κακή αναπνοή είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά και ενοχλητικά προβλήματα. Αν δεν την αντιμετωπίσετε, η "όχι και τόσο φρέσκια" αναπνοή σας μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε κάθε πτυχή της καθημερινότητάς σας.
Λύσεις
Είναι σημαντικό να βρεθεί μια γρήγορη και αποτελεσματική λύση. Ωστόσο, προτού ξοδέψετε πολλά χρήματα σε ακριβές θεραπείες για την αναπνοή, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διορθώσετε το πρόβλημα στο σπίτι. Οι σπιτικές θεραπείες για την κακή αναπνοή είναι αποτελεσματικές και μπορούν να λειτουργήσουν, αλλά πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε τη βασική αιτία. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κακή αναπνοή προκαλείται από το φαγητό.
Αν και ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστες οσμές, η επίμονη και χρόνια κακοσμία του στόματος μπορεί να είναι σημάδι άλλου προβλήματος. Πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε σπιτική θεραπεία, συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο ή τον περιοδοντολόγο σας. Το πρόβλημα αυτό μπορεί να οφείλεται σε ασθένεια των ούλων, σε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις ή ακόμη και σε ξηροστομία. Αν όλα είναι καλά και είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε μια σπιτική θεραπεία στο σπίτι, να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί σχετικά με τις θεραπείες που επιλέγετε.
Τι να κάνω;
- Κάντε μια γαργάρα. Πηγαίνετε στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής και αγοράστε καλέντουλα, μύρο και φασκόμηλο. Αναμείξτε όλα τα συστατικά σε ίσες ποσότητες και χρησιμοποιήστε το 3-4 φορές την ημέρα. Αυτό το μείγμα δεν πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο και πρέπει να διατηρείται ερμητικά κλειστό.
- Μπορείτε να το νοστιμίσετε. Υπάρχουν βότανα και μπαχαρικά που μπορούν φυσικά να φρεσκάρουν την αναπνοή σας, είτε το πιστεύετε είτε όχι. Σε αυτά περιλαμβάνονται τα γαρύφαλλα, ο μάραθος και οι σπόροι γλυκάνισου. Απλά βάλτε το αγαπημένο σας σε ένα μικρό σακουλάκι και στη συνέχεια φάτε μερικούς σπόρους.
- Ο μαϊντανός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φρεσκάρετε την αναπνοή σας. Ο μαϊντανός είναι ένα δημοφιλές φυσικό φρεσκάρισμα της αναπνοής. Ο μαϊντανός είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε οποιοδήποτε πιάτο. Περιέχει επίσης χλωροφύλλη που είναι ένα φυσικό φυτικό εκχύλισμα με φυσικές ιδιότητες φρεσκάδας της αναπνοής.
Συμπέρασμα
Αυτές οι θεραπείες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή. Αυτές οι θεραπείες δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν το τακτικό βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα. Οι υγιεινές τροφές, όπως τα άψητα καρότα και τα ραπανάκια, μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα δόντια σας καθαρά. Για να διατηρήσετε το στόμα σας καθαρό και απαλλαγμένο από βακτήρια και οσμές, είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε καλή οδοντική υγιεινή. Είναι καλή ιδέα να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε τρεις μήνες, καθώς τα βακτήρια μπορεί να συσσωρεύονται στις τρίχες. Υπάρχει ένας φυσικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος. Μην μπείτε στον πειρασμό να ξοδέψετε χρήματα σε προϊόντα που δεν χρησιμοποιείτε. Ξεκινήστε απλά και δοκιμάστε τις σπιτικές θεραπείες για την κακή αναπνοή.