Experiencing migraine and being pregnant simultaneously is really a frustrating experience especially at the same time once you cannot take any medicines even probably the most ordinary headache capsule. To manage pregnancy migraine you should be in a position to know very well what triggers your migraine, how to prevent these triggers and how exactly to realize your migraine by keeping an archive of one’s migraines. Like in every sickness various things or situations can result in migraine.
Σκανδάλες
These triggers varies from one person to some other. It is important you know what triggers your migraine. Meals such as for example chocolate, cheese, fried foods, meals with preservatives or additives; beverages like tea, coffee or burgandy or merlot wine; situations like inadequate or an excessive amount of sleep or exhaustion; sensory-related such as for example flashing lights, pungent smells, noisy noises; stress-related, food cravings due to irregular diet plan and even the current weather conditions can result in your migraine.
Κάνε αυτό!
You should observe which actually triggers your migraine so you will be aware and also avoid them when possible. Keeping a record of one’s activities before you’ve got a migraine can help you understand the lead to/s that you can act onto it earlier or avoid later on. Take note that migraine will come about by a mix of triggers so make sure that you report everything.
In line with the records which you have collected over a particular period, it is possible to determine what triggers your migraines. After that you can start avoiding and stopping your migraines with the info that you today have.
Συμπέρασμα
You should continue with documenting your migraines so you will also be in a position to distinguish prior migraines from the brand new ones and if it is possible to make improvements. Your information will also be helpful if you have several triggers or perhaps a combination thereof.
- Υπάρχουν εξαιρετικές θεραπείες για την ημικρανία; Αν και οι ημικρανίες φαίνονται συνηθισμένες, τι ακριβώς είναι η ημικρανία; Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορεί να διαφέρουν από τους κανονικούς πονοκεφάλους ή τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από ένταση. Συνήθως γίνονται αισθητοί στο πλάι ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Ο πόνος μπορεί να είναι έντονος ή ήπιος. Ο πονοκέφαλος της ημικρανίας αποτελεί μέρος μιας ευρύτερης πάθησης που ονομάζεται ημικρανία. Ενώ οι κρίσεις ημικρανίας περιλαμβάνουν συνήθως πονοκεφάλους, μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν και άλλα συμπτώματα. Μια κρίση μπορεί να διαρκέσει από λίγες ώρες έως και αρκετές ημέρες. Το γνωρίζατε; Οι ημικρανίες επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους. Περίπου 28 εκατομμύρια Αμερικανοί υποφέρουν από κρίσεις ημικρανίας, δηλαδή το 12% του συνολικού πληθυσμού....
- Τι προκαλεί την ημικρανία και πάλι; Η μητέρα μου υπέφερε από σοβαρούς πονοκεφάλους ημικρανίας όταν ήμουν μικρός. Μερικές φορές κλειδωνόταν στην κρεβατοκάμαρά της και δεν έβγαινε έξω όλη τη νύχτα. Ο πόνος γινόταν τόσο έντονος που έπρεπε να την πάω στα επείγοντα για μια ένεση. Η φίλη μου η Τζέσικα υποφέρει από συχνές ημικρανίες τώρα που είναι μεγαλύτερη. Η Τζέσικα συχνά χρειάζεται να είναι στο σπίτι από τη δουλειά ή να πάει στο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Δύο από τα πιο σημαντικά μέλη της οικογένειάς μου υποφέρουν από ημικρανίες. Σχετικά με τις ημικρανίες Μου κίνησε την περιέργεια να μάθω περισσότερα για τις ημικρανίες και πώς θα μπορούσα να βοηθήσω. Η Τζέσικα και...
- Τι είναι ακριβώς ένας πονοκέφαλος ημικρανίας; Η ημικρανία είναι διαφορετική από έναν συνηθισμένο πονοκέφαλο. Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο που επηρεάζει μόνο τη μία πλευρά του κεφαλιού σας. Οι ημικρανίες μπορεί να συνοδεύονται από σοβαρή ευαισθησία στο φως, ναυτία και εμετό. Οι ημικρανίες μπορεί να είναι μια χρόνια πάθηση. Ένα άτομο μπορεί να εμφανίζει ημικρανίες αρκετές φορές το μήνα, ενώ άλλοι μπορεί να εμφανίζουν μόνο μία ή δύο φορές το χρόνο. Μια ημικρανία μπορεί να είναι πολύ σοβαρή. Ημικρανίες Οι ημικρανίες είναι μια συχνή πάθηση που επηρεάζει 1 στους 100 ανθρώπους. Στο παρελθόν, η έρευνα για την ημικρανία επικεντρωνόταν στις αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου. Νέες έρευνες δείχνουν ότι ο εγκέφαλος αλλάζει. Οι επιστήμονες...