Η ανάπτυξη των ενδομήτριων ινομυωμάτων δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αν και ο γιατρός σας μπορεί να την αποκαλέσει καρκίνο των ινομυωμάτων. Ωστόσο, η πραγματική σκέψη της κατάστασης προκαλεί ανατριχίλα στη σπονδυλική στήλη πολλών θυμάτων. Η ιατρική αδελφότητα θα συστήσει συχνά τη χειρουργική αφαίρεση της μήτρας ως εναλλακτική λύση.
Ας το κατανοήσουμε
Είναι ανθρώπινο να περιμένουμε ότι κανείς δεν θα απολάμβανε ποτέ ένα μέρος του σώματός της να εξαλειφθεί ("καταργηθεί" είναι σκληρές λέξεις για να χρησιμοποιήσετε) είναι. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που ένας αυξανόμενος αριθμός θυμάτων αυτής της πάθησης αναζητά εναλλακτικές θεραπείες για ινομυώματα στη μήτρα, οι οποίες θα μπορούσαν, όχι μόνο να σώσουν τη μήτρα τους, αλλά και να δώσουν ανάσα από τη μάστιγα που ονομάζεται ινομυώματα. Για πάρα πολύ καιρό τα θύματα των ινομυωμάτων στη μήτρα άφηναν τους γιατρούς τους να κάνουν τις επιλογές τους. Ευτυχώς, υπάρχουν επιλογές - φυσικές θεραπείες για ινομυώματα - που ισχυρίζεται ότι φέρνουν ασφαλή εκτός από αξιόπιστη ανακούφιση για πολλούς.
Το καλύτερο πλεονέκτημα της φυσικής αντιμετώπισης των κιρσών είναι ότι το άτομο δεν αντιμετωπίζει καμία ανεπιθύμητη παρενέργεια. Ενώ υπάρχει μια σειρά από εναλλακτικές λύσεις φυσικής θεραπείας, συνιστάται στον αναγνώστη να δώσει μια σκέψη σε κάποιο συνδυασμό των θεραπειών - αυτά τα καλά σχεδιασμένα προγράμματα δίνουν ταχύτερο και καλύτερο αποτέλεσμα. Η θεραπεία του ινομυώματος δεν θα είναι πλήρης εάν δεν ληφθεί υπόψη η διατροφή. Η ανισορροπία των ορμονών μπορεί να ελεγχθεί μέσω της κατάλληλης δίαιτας (η ορμονική ανισορροπία θεωρείται ότι ευθύνεται κυρίως για την κατάσταση του ινομυώματός σας). Προτιμήστε κατά το σχεδιασμό του μενού σας τέτοια όπως πράσινα φυλλώδη λαχανικά, φρούτα, δημητριακά φορτωμένα με φυτικές ίνες όπως βρώμη, κεχρί, καστανό ρύζι. Για τα λίπη και τα έλαια, επιλέξτε ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο- αποφύγετε τα κορεσμένα λίπη.
Ενυδάτωση
Πίνετε άφθονο νερό (τουλάχιστον 8 ποτήρια ημερησίως)- αυτό όχι μόνο θα σας κρατήσει ενυδατωμένους, αλλά θα μειώσει επίσης την οξύτητα και θα βοηθήσει στην αποβολή των τοξινών στο σώμα. Συμπληρώστε τη θεραπεία των ινομυωμάτων στη μήτρα με τη λήψη βοτάνων όπως το vitex, η καλέντουλα, η ρούτα, η δαμιανά και οι ρίζες πόκαςθα βοηθήσουν το σώμα σας να επιτύχει ορμονική ισορροπία. Αυτό (η χρήση βοτάνων) είναι το πιο σημαντικό στοιχείο για τον χειρισμό της ανάπτυξης ινομυωμάτων. Βελτιώστε την ηπατική νόσο χρησιμοποιώντας βότανα όπως η ρίζα πικραλίδας και το γαϊδουράγκαθο. Ελέγξτε την υπερβολική αιμορραγία με εκχυλίσματα φουντουκιάς, αχιλλέας, ποιμενικού πουρναριού και τζίνσενγκ.
Αυτά γενικά προτείνονται για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τους πόνους που σχετίζονται με την ενδομήτρια ανάπτυξη ινομυωμάτων εκτός από την έμμηνο ρύση. Ασκήσεις όπως ο αερόβιος χορός, το γρήγορο περπάτημα, η αργή ποδηλασία και το τζόκινγκ θα σας βοηθήσουν- θα καταπολεμήσουν επίσης το στρες και την αρτηριακή πίεση. Οι έντονες ασκήσεις/αθλήματα όπως το τένις κ.λπ. πρέπει να αποφεύγονται, καθώς υπάρχει το στοιχείο του ανταγωνισμού που θα αυξήσει μόνο το επίπεδο του στρες - κάτι που προάγει την ανάπτυξη των ινομυωμάτων. Τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Χρησιμοποιήστε έλαια από τζίντζερ, χειμωνιάτικο πράσινο ή αυξημένο όταν αντιμετωπίζετε μυϊκό πόνο όπως κράμπες (προσοχή - θα πρέπει να αποφεύγετε αυστηρά τα ευαίσθητα μέρη καθώς τα έλαια μπορεί να προκαλέσουν έντονο αίσθημα καύσου).
Συμπέρασμα
Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι φυσικές θεραπείες για τα ινομυώματα στη μήτρα δεν θα δώσουν άμεσο αποτέλεσμα, αλλά παρηγορηθείτε γνωρίζοντας ότι αν γίνει σωστά με αφοσίωση και πίστη, μπορεί να βιώσετε σχεδόν μόνιμη θεραπεία. Ενισχύοντας τον εαυτό σας με όσο το δυνατόν περισσότερες γνώσεις σχετικά με το θέμα της φυσικής αποκατάστασης των ινομυωμάτων της μήτρας θα βεβαιωθείτε ότι θα έχετε τη δυνατότητα να κρατήσετε εύκολα αυτή την αγωνία μίλια μακριά σας. Θυμηθείτε να ακολουθήσετε το πρόγραμμα φυσικής αποκατάστασης σε συνεννόηση με τον πάροχο υγείας σας.