Ποιες είναι μερικές θεραπείες για τον πονοκέφαλο ημικρανίας; Πολλοί Αμερικανοί που υποφέρουν από κρίσεις ημικρανίας προσεύχονται εδώ και χρόνια για μια λύση. Μπορεί να εκδηλώνεται ως μια ελαφρά υπνηλία και πυρετός ή ακόμη και ως μια ελαφρά ένταση στους κροτάφους. Πριν ο πάσχων το συνειδητοποιήσει, βρίσκεται στο κρεβάτι με ναυτία και μούδιασμα. Δεν μπορούν να κάνουν πολλά πράγματα, παρά μόνο να περιμένουν να υποχωρήσουν οι ανικανωτικοί πόνοι.
Έρευνα
Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι πάσχοντες από ημικρανίες που εκδηλώνουν ημικρανίες συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα και για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο υποτροπής. Τα κρύα πανάκια, η άσκηση και τα φυτικά συμπληρώματα μπορεί να είναι οι καλύτερες επιλογές. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υπάρχει εδώ και σχεδόν 5.000 χρόνια και προσφέρει φυσικές θεραπείες για τους πάσχοντες από ημικρανίες. Μπορεί να είναι πιο διασκεδαστικό να δοκιμάσετε πράγματα όπως ο κινεζικός βελονισμός, το κινεζικό μασάζ και τα φυτικά συμπληρώματα από το να παίρνετε Excedrin ή να περιμένετε να περάσει.
Επειδή κάθε άτομο είναι διαφορετικό, μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί η ακριβής αιτία των ημικρανιών. Πολλοί Κινέζοι γιατροί πιστεύουν ότι το σώμα σας λέει ότι κάτι δεν πάει καλά με τη φυσική σας ομοιόσταση. Αυτό μπορεί να διορθωθεί χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό περιβαλλοντικών αλλαγών, διαδικασιών και κάποιων φιλοσοφικών περιπλανήσεων.
Φυσική θεραπεία
Μια φυσική θεραπεία για τους πονοκεφάλους ημικρανίας είναι το κινέζικο μασάζ. Μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος για να κάνετε ένα χαλαρωτικό, αναζωογονητικό μασάζ που θα απαλύνει τους πονοκεφάλους σας και θα σας βοηθήσει να περάσετε το υπόλοιπο της ημέρας σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, επιλέξτε ένα σπα που προσφέρει κινέζικο μασάζ. Θα διαπιστώσετε ότι το σπα είναι περισσότερο πνευματικό παρά μια ιατρική διαδικασία μόλις μπείτε σε αυτό. Μπορείτε να χαλαρώσετε με καταπραϋντική οργανική μουσική, λιβάνι και αιθέρια έλαια.
Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να φορέσετε μια ρόμπα, σανδάλια και να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι. Το να ξαπλώσετε στο τραπέζι θα σας επιτρέψει να αφήσετε όλες τις έγνοιες και την ένταση. Θα νιώσετε σαν να αιωρείστε σε ένα σύννεφο. Υπάρχουν πολλά μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα και φάρμακα που προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση από τους πονοκεφάλους ημικρανίας. Αυτές οι πανάκριβες χημικές ουσίες δεν πρέπει να είναι η μόνη σας επιλογή. Σύμφωνα με τους γιατρούς της σχολής κινεζικής ιατρικής, ο πόνος στο κεφάλι σας προκαλείται από μια ανισορροπία μεταξύ του περιβάλλοντος του σώματός σας και του δικού σας.
Συμπέρασμα
Εναλλακτικές θεραπείες, όπως ο κινεζικός βελονισμός και τα φυτικά συμπληρώματα, μπορεί να συστηθούν εάν έχετε δοκιμάσει πολλές διαφορετικές θεραπείες. Μπορεί να εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!