Environ 28 millions d'Américains souffrent de migraines. Il s'agit des maux de tête les plus graves. Le patient peut ressentir une douleur intense et d'autres symptômes, ainsi que la crainte de nouvelles crises. Il n'existe pas de traitement pour les migraines. Les médecins ne savent pas ce qui les provoque. Il existe des traitements qui peuvent réduire la gravité et la fréquence des crises de migraine. Cependant, cinquante pour cent des migraineux préfèrent l'automédication à la consultation d'un médecin.
Types
Il existe deux types de migraines : les migraines communes et les migraines classiques. Les migraines les plus courantes sont connues et durent plus longtemps que les migraines classiques. La migraine classique se caractérise par cinq phases. Il s'agit du prodrome, de l'aura, de la céphalée, de la terminaison et du postdrome. Les individus peuvent connaître l'une ou l'autre de ces phases, voire toutes. La phase du prodrome est une période qui précède le mal de tête.
Elle peut survenir quelques heures ou quelques jours auparavant. Pendant cette période, la personne peut se sentir plus sensible à la lumière, aux sons, aux odeurs et à la lumière. Elle peut également ressentir de la fatigue, une soif accrue ou une perte d'appétit. La phase d'aura suit le prodrome. L'aura est une combinaison de troubles visuels, tels qu'une lumière clignotante ou un autre type de lumière clignotante.
Le mal de tête est une douleur lancinante, bilatérale, qui affecte les deux côtés de la tête. Parfois, des douleurs fulgurantes peuvent être ressenties dans toutes les parties de la tête. La douleur augmente progressivement en intensité et s'intensifie lentement.
Migraines
Les migraines durent généralement une journée, mais peuvent durer jusqu'à trois jours. De nombreuses personnes souffrent de nausées et de vomissements en plus du mal de tête. La douleur s'atténue pendant la phase de terminaison et la personne s'endort. À ce stade, des vomissements peuvent également survenir. La douleur s'estompe pendant la phase de postdrome. Cependant, certaines personnes se sentent irritables et d'autres se sentent mieux. Vous pouvez réduire la durée des migraines en vous faisant soigner dès que vous sentez que vous avez une crise.
Il est important de reconnaître les signes avant-coureurs. Plus vous traitez rapidement une migraine, plus vous avez de chances de la réduire ou de l'éliminer. Il existe de nombreux signes avant-coureurs qui peuvent être ressentis. Certaines personnes ressentent une aura, une vision floue ou des picotements. D'autres ressentent de la fatigue, de l'irritabilité et des douleurs cervicales. Des recherches récentes ont montré que près de la moitié des migraineux ont envie de chocolat avant une crise.
Supplémentation
Source de magnésium, le chocolat peut déclencher des migraines. Des suppléments quotidiens de magnésium peuvent aider à prévenir ce phénomène. Il existe de nombreux nouveaux médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter les migraines. De nombreuses personnes souffrant de migraines préfèrent trouver un endroit sombre et calme où elles peuvent se reposer et se détendre. Certaines personnes trouvent que les médicaments en vente libre sont efficaces.
Il existe des médicaments pour traiter les nausées associées aux migraines. L'autotraitement peut être efficace, mais il est préférable de consulter un médecin si vous souffrez de migraines. Il pourra vous aider à planifier une stratégie de traitement et pourra même vous recommander de nouveaux remèdes.