En tant que victime, je vais expliquer ce que l'on ressent face à une maladie auto-immune et comment je la gère au quotidien. Il n'existe pas de traitement connu pour ce type de maladie débilitante. Elle commence souvent par un syndrome de fatigue chronique. Bien qu'elle ne soit pas considérée comme une menace pour la vie, une maladie auto-immune peut avoir de nombreux effets secondaires, tels que des problèmes de santé mentale dus au fait d'être contraint d'endurer de graves douleurs corporelles persistantes presque tous les jours.
Gardez à l'esprit
Elle peut affaiblir la victime au point de la clouer au lit. Il existe plusieurs types de maladies auto-immunes qui touchent souvent plus de femmes que d'hommes. Ils sont censés être causés par le stress et les déséquilibres hormonaux. Des études scientifiques ont prouvé que les modifications des niveaux d'hormones chez les femmes peuvent déclencher un trouble auto-immun provoquant une dégradation de certaines parties de leur système immunitaire.
Des recherches sont actuellement menées dans des universités du monde entier sur les causes et l'impact des maladies auto-immunes. Il y a sept ans, on m'a diagnostiqué une fibromyalgie. J'ai essayé de trouver du soutien auprès de plusieurs médecins et spécialistes jusqu'à ce que j'aie fait le tour de la question, sans succès. Je n'allais pas bien. Finalement, j'étais au bout du rouleau et j'ai rejoint un groupe de fibromyalgie. J'ai été étonnée de voir un grand nombre d'hommes et de femmes différents qui souffraient de cette maladie. On m'a donné les coordonnées d'un médecin qui souffrait lui-même de fibromyalgie. J'ai choisi de le consulter. J'avais enfin trouvé un médecin qui comprenait cette maladie.
Et maintenant ?
L'étape suivante a été de réaliser que j'avais des contraintes physiques et qu'il fallait donc que je sache précisément ce qu'elles étaient pour que je puisse gérer ma vie. La fibromyalgie est une maladie invisible. Il s'ensuit que les personnes qui en sont atteintes semblent en bonne santé à l'extérieur, ce qui fait croire aux autres que la personne atteinte tente d'attirer la sympathie et l'attention. Cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. Cela ajoute PLUS de stress aux personnes qui souffrent de cette maladie chronique et débilitante.
Les gens disent souvent des choses comme "sors davantage, arrête de t'apitoyer sur ton sort, il y a des gens plus mal lotis que toi, tu m'as l'air d'aller bien". Voilà le genre de remarques blessantes auxquelles les personnes atteintes de maladies invisibles sont fréquemment exposées de la part de leur entourage. Pendant deux ans, j'ai travaillé en étroite collaboration avec une équipe de chercheurs de la Bond University, en Australie, qui collaboraient étroitement avec des scientifiques et des professeurs américains afin de découvrir les causes des maladies auto-immunes chez l'homme. Ce fut un voyage intéressant. On pense que le stress joue un rôle important dans l'apparition de ce type de maladies.
Hormones
Les hormones sont influencées par des niveaux de stress élevés chez les filles. Si vous pensez souffrir d'une maladie auto-immune, consultez un professionnel de la santé. Il existe des tests permettant de déterminer si vous en souffrez et de quel type de maladie auto-immune vous êtes atteinte. Brouillard de la mémoire - difficulté à se souvenir de petites tâches. Une douleur corporelle profonde et persistante. Dépression et sentiment d'inutilité.
L'accablement est un autre symptôme courant. Lorsque je le sens arriver, j'arrête tout simplement ce que je fais, je le mets de côté et je me repose ou je fais de la médiation. Parfois, tout ce que nous pouvons faire, c'est respirer et laisser le monde passer, et c'est très bien ainsi. Il y a toujours un lendemain. Je vous conseille vivement de consulter un médecin si vous présentez l'un des symptômes mentionnés ci-dessus. La fibromyalgie est incurable, mais vous pouvez y faire face en vous reposant beaucoup. Un bon régime alimentaire équilibré et la méditation sont excellents pour ce type d'affection. Essayez de réduire autant que possible le stress dans votre vie quotidienne. Ne vous sentez jamais coupable de faire passer vos propres besoins en premier, car vous avez toutes les raisons de le faire.