Si nous voulons vraiment avoir une apparence parfaite sans le masque lourd (lire maquillage/concealer) et si nous sommes prêts à consacrer seulement un quart d'heure par jour, c'est possible ! Pour commencer, il faut identifier son type de peau et choisir les problèmes liés à la peau. Autant dire que notre régime de soins change en fonction des types de peau.
Bon à savoir
Cependant, de nombreux régimes courants peuvent être suivis pour obtenir une peau belle et nette. Pour un excellent bien-être général, il est bon de commencer la journée avec un verre d'eau tiède et de la poudre de groseille à maquereau indienne (Amla). C'est un bon moyen d'obtenir de la vitamine E, l'amla et la poudre de groseille à maquereau aident également à augmenter le processus métabolique. Il ne faut pas plus de 5 minutes pour absorber autant de vitamines - la meilleure nécessité pour la peau.
Je peux vraiment ! Ainsi, tout en préparant le petit-déjeuner, nous pouvons gagner du temps en appliquant le masque suivant pendant 5 à 10 minutes.
Que faire ?
Réduisez en poussière les lentilles (Masoor Dal) et conservez-les dans une boîte hermétique. Veillez à ce que les granulés ne soient pas très gros afin qu'ils ne blessent pas votre peau. Nous pouvons utiliser environ 100-150 grammes de lentilles pendant 3-4 mois - Prenez une demi-cuillère de cette poudre. Alors, quel est votre petit-déjeuner aujourd'hui ?
Flocons de maïs/avoine avec quelques fruits, par exemple pomme/banane/raisin/papaye/concombre ? Prenez-en un ou deux petits morceaux et pressez-les à la main ou au mixeur. Aucun fruit n'est à vendre pour le petit-déjeuner d'aujourd'hui, mais ne vous inquiétez pas, nous avons une cuisine complète qui nous attend.
Mélangez une cuillère à café de lait/curage, un peu de miel et une pincée de poudre de curcuma (utile pour la cuisine). On peut également mélanger à ce mélange de la poudre de bois de santal (un produit anti-âge vraiment miraculeux), de la farine de gramme (plutôt que de la poussière de lentilles), de la poussière d'écorce d'orange séchée, de la poussière de feuilles de margousier.
Note finale
Occasionnellement, un peu d'avoine/de sucre peut être mélangé à la pâte lorsque vous sentez que votre peau a besoin d'un peu de gommage. Mélangez le tout pour obtenir une pâte lisse et appliquez-la sur la personne et le cou, puis poursuivez la préparation du petit-déjeuner. Laissez agir pendant dix minutes et rincez-vous les mains. Vous (et TOUS) pouvez voir la différence en sept jours ! Aujourd'hui, ou impliquer quelques parties à attendre susceptibles de couper court bureau ?