S'il existe plus de 34 symptômes de la ménopause, les "bouffées de chaleur" ou "sueurs nocturnes" sont probablement ceux dont les femmes ménopausées se plaignent le plus souvent au quotidien. Il s'agit d'une surprenante sensation passagère de chaleur qui se propage dans tout le corps et provoque une inflammation ou des rougeurs au niveau du visage et du haut du corps. Les sueurs nocturnes sont en fait des bouffées de chaleur qui surviennent la nuit et provoquent une transpiration excessive et un sentiment de détresse.
Mais pourquoi ?
Ce phénomène est lié à une activité accrue du système nerveux autonome/sympathique et résulte d'une baisse de la production d'œstrogènes qui provoque une vasodilatation, un élargissement de la lumière des vaisseaux sanguins (la lumière étant la cavité d'un organe tubulaire, c'est-à-dire la lumière d'un vaisseau sanguin) qui, à son tour, provoque des bouffées de chaleur ou des bouffées de chaleur. Si les bouffées de chaleur diurnes peuvent être soulagées par l'air conditionné et/ou les amants, les sueurs nocturnes sont souvent dues à un manque de sommeil, ce qui a un impact débilitant à plus long terme.
Alors que certaines filles se tournent vers les compléments alimentaires hormonaux, qu'ils soient chimiques ou naturels, de nombreuses femmes hésitent à prendre des compléments alimentaires par crainte des effets secondaires et des complications. C'est pourquoi des solutions sont apparues sur le marché pour aider à trouver des solutions sans utiliser de pilules. La première réaction de nombreuses jeunes filles face aux sueurs nocturnes est d'enlever les couvertures et de porter moins de vêtements de nuit.
La solution réelle aux sueurs nocturnes consiste toutefois à porter le type de vêtements de nuit idéal ou à utiliser des matériaux de literie qui absorbent la chaleur. Outlast Technology a mis au point une gamme de matériaux de literie tels que des matelas, des draps et des taies d'oreiller qui maintiennent les filles à l'aise en absorbant la chaleur corporelle lorsqu'elle est trop élevée, ce qui réduit la quantité d'humidité. Comment cela est-il possible ? Grâce à une technologie de l'ère spatiale qui a été adaptée à votre chambre à coucher. Outlast utilise des textiles dotés de "matériaux à changement de phase" (MCP).
Les MCP se trouvent dans des produits spécialisés, tels que les gilets antibalistiques, les applications automobiles, médicales ou industrielles spécifiques, où la chaleur et l'énergie jouent un rôle. Comment fonctionnent-ils ? Les MCP interagissent avec la température de la peau pour servir de tampon contre les variations de température en absorbant, en stockant et en libérant de la chaleur pendant que la substance passe de l'état solide à l'état liquide, puis à nouveau à l'état solide. C'est ce que l'on appelle un déphasage. L'eau qui passe de l'état solide (glace) à l'état liquide est une bonne illustration de ce phénomène.
Gardez à l'esprit
Au cours de ces changements de phase, de grandes quantités de chaleur sont libérées ou consommées. Les MCP sont microencapsulés dans les textiles et sont ensuite enfermés de manière permanente dans une enveloppe protectrice en polymère qui est assez durable et conçue pour résister aux méthodes de production textile utilisées dans les applications de fibres, de filage, de tissage, de tricotage et d'enduction. Qu'est-ce que cela signifie pour les clients, en particulier les femmes ménopausées ? La literie avec PCMs équilibre la température, réduit la tension, minimise la transpiration, réduit le refroidissement et régule activement la température. Ils sont également attrayants et extrêmement confortables. La prochaine fois que les sueurs nocturnes vous dérangent, pensez à acheter de la literie rafraîchissante plutôt que de prendre des compléments alimentaires.