Il n'est pas surprenant que tant de remèdes maison contre la mauvaise haleine aient vu le jour, car de nombreuses personnes ont lutté avec succès contre l'halitose depuis la nuit des temps. La mauvaise haleine peut avoir différentes origines. La liste des remèdes maison contre la mauvaise haleine varie en fonction de la source. Parfois, vous devez faire face à une carie dentaire, à une maladie des gencives ou à d'autres problèmes. Parfois, vous souffrez d'une infection des sinus ou de la gorge, ou encore de problèmes digestifs.
Remèdes à domicile
Vous pouvez adapter vos remèdes maison contre la mauvaise haleine à votre situation. Vous obtiendrez ainsi de meilleurs résultats. Une bonne hygiène buccale est l'un des remèdes maison les plus courants contre la mauvaise haleine. Si vous ne prenez pas bien soin de votre bouche, les bactéries peuvent s'y accumuler et produire des gaz désagréables à expirer. Il est toujours bon d'utiliser du fil dentaire, puis de se brosser les dents pour éliminer les aliments qui peuvent se cacher dans la bouche.
Cela peut aider à réduire la quantité de bactéries persistantes. Il peut arriver que vous ne puissiez pas vous brosser les dents. Dans ce cas, des herbes stratégiques peuvent être utilisées comme remèdes maison contre la mauvaise haleine. Bien que les clous de girofle et les feuilles de menthe soient très utiles, la plupart des gens préfèrent mâcher du chewing-gum.
Essayez ceci !
Une autre idée de collation astucieuse consiste à mâcher des graines de tournesol et à boire de l'eau. Les graines de cardamome sont connues pour adoucir l'haleine. L'utilisation d'herbes n'a rien d'étrange, mais cela a déjà été fait et vous y avez été exposé. Vous avez peut-être remarqué que la plupart des repas sont accompagnés de persil. C'est parce que le fait de rafraîchir votre haleine en mâchant du persil frais après avoir mangé vous aidera à sentir bon.
L'utilisation de plantes est l'un des meilleurs et des plus efficaces remèdes maison contre la mauvaise haleine. Certaines personnes n'aiment pas l'idée d'utiliser des herbes et cherchent donc d'autres remèdes maison contre la mauvaise haleine, comme certains aliments et certaines boissons. On dit que manger une pomme revient à se brosser les dents. Elle permet d'éliminer efficacement les bactéries. Elle peut être utilisée pour se gargariser avec du jus de citron frais ou pour préparer sa propre limonade.
Tisane
Certaines personnes aiment le thé. C'est une bonne idée de préparer son propre thé vert. Le thé à base de graines de methi peut également être utilisé. Si vous n'aimez pas les boissons chaudes, essayez le jus d'ananas. Ce remède maison est délicieux et efficace.
Conclusion
Il existe de nombreux remèdes maison que vous pouvez utiliser en plus des aliments, des boissons et des herbes mentionnés ci-dessus. De nombreux dentifrices contiennent désormais du bicarbonate de soude. Il y a une raison à cela. Se gargariser avec du bicarbonate de soude et de l'eau peut aider à se débarrasser des bactéries et à garder la langue propre. Le peroxyde d'hydrogène peut également être utilisé. Il permet également d'éliminer les bactéries. Ce ne sont là que quelques-uns des remèdes maison contre la mauvaise haleine que vous pouvez essayer. Vous devez toujours commencer par un programme complet d'hygiène bucco-dentaire comprenant l'utilisation du fil dentaire, le brossage des dents et l'utilisation du fil dentaire pour les gencives. N'oubliez pas non plus qu'il peut s'agir d'un problème dentaire et que vous devez consulter votre dentiste.