L'entreprise de médicaments contre le rhume est en plein essor. Cela vaut-il la peine d'ingurgiter tous ces produits chimiques juste pour faire disparaître un rhume irritant ? Ou y aura-t-il un autre moyen ? Je suis certain que des milliers, créez que des millions, d'individus se sentent de la même façon quand je fais maintenant, l'ail cru est parmi les plus forts combattants de mal de gorge, mais assurez-vous que vous l'achetez propre et organique chaque fois que possible aussi de le manger cru. La préparation des aliments tue la majorité des ramifications bénéfiques de l'ail.
Le saviez-vous ?
Les enzymes qui sont détruites pendant la cuisson sont essentielles pour que notre corps absorbe correctement les avantages de l'ail. L'huile d'origan pourrait bien être la plus puissante et la plus concentrée de toutes les merveilles de la nature pour combattre les bactéries et les infections, et elle a une longue histoire dans les techniques de médecine naturelle grecques et autres. Vous pouvez l'acheter en petits récipients, mais ne vous inquiétez pas, car un petit peu suffit pour faire une grande différence.
La plupart des maux de gorge surviennent pendant la période de froid de quelques mois, et ce n'est vraiment pas une coïncidence. La période de grippe n'est en fait qu'une phrase de code pour un manque de lumière solaire intense, ce qui signifie un manque de vitamine D dans votre corps. Il sera intelligent de prendre une dose énorme de supplément naturel de D dès les premiers signes et symptômes du mal de gorge.
Lumière du soleil
Toute la lumière du soleil que vous pouvez obtenir est la bienvenue. Si vous choisissez d'avoir un mal de gorge au soleil, sortez et détendez-vous à la lumière du soleil pendant une grande partie de la journée. Des recherches récentes montrent que le fait d'avoir les pieds nus "mis à la terre" aide énormément au processus de guérison. Les médecins ont tenté des remèdes à base de vitamine C par voie intraveineuse pour guérir les malades chroniques de nombreuses maladies.
En utilisant cette même idée, j'ai construit ma propre intention de guérir les maladies en suspens comme par exemple les maux de gorge.
Vitamine C
Les fruits, en particulier les fruits citriques, sont le meilleur moyen d'obtenir un supplément C naturel. Ne choisissez jamais l'alternative synthétique bon marché vendue sous forme de boissons à base d'acide ascorbique. Les oranges, de nombreuses sortes de poivrons, les baies d'açai (sud des États-Unis), le brocoli et plusieurs autres agrumes et légumes ainsi que les baies sont les aliments à privilégier pour obtenir des doses de vitamine C. Il s'agit d'un complément de santé incroyable à garder sous la main pour favoriser une guérison quasi instantanée dans certains cas.
Le sucre raffiné et les sucres synthétiques nourrissent les mauvaises bactéries qui causent des problèmes de santé ou éliminent les bonnes bactéries qui assurent l'équilibre, respectivement. Évitez-les autant que possible lorsque vous ressentez l'arrivée d'un mal de gorge. La viande doit également être limitée et consommée à partir d'une source naturelle ou nourrie à l'herbe quand c'est possible, et encore une fois, éliminez les produits laitiers en raison de leurs attributs qui provoquent le mucus et le flegme. Envisagez de vous lancer dans une cure de jus après avoir investi dans une centrifugeuse de haute qualité, et vos cellules et votre gorge en particulier vous en seront reconnaissantes.
Miel
Le miel dont vous aurez besoin provient d'un marché fermier ou d'un magasin naturel ; demandez au vendeur s'il a été chauffé ou non avant de l'acheter. Presque tout le miel doit être chauffé avant d'arriver dans les rayons des supermarchés. Certaines des méthodes créatives pour avoir du miel a été le thé biologique, Enfin, l'ajout de certains repas anti-inflammatoires, des herbes ou des suppléments peut aider de manière significative. ainsi que le curcuma, et l'orme glissant aider en outre.