Si vous pensiez que vos migraines étaient un trouble dont souffrent quelques malheureux autour de vous, reconsidérez la situation. Vous avez beaucoup de corporation dans votre souffrance. Selon l'Organisation mondiale de la santé, les migraines font partie des 20 affections les plus invalidantes au monde. L'American Migraine Basis estime que, rien qu'en Amérique, 36 millions de personnes souffrent de migraines.
Le saviez-vous ?
Les migraines sont trois fois plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes. Au cours de leur vie, pas moins de 30% des femmes sont affectées par des migraines. Cependant, environ 12 millions d'hommes américains ont des problèmes de migraine. Bien que cette maladie ne soit pas limitée aux femmes, rares sont les hommes qui appellent leur lieu de travail pour signaler qu'ils restent à la maison en raison d'une migraine. Cela pourrait être un signe de faiblesse.
On dit que les hommes sont forts, qu'ils ne sont pas vraiment gênés par des facteurs aussi mineurs qu'un mal de tête. Cependant, cette maladie peut être extrêmement débilitante, rendant dangereuse la conduite d'un véhicule, et extrêmement difficile d'être productif au bureau ou sur un autre lieu de travail.
Migraine Maux de tête
Malgré le grand nombre de personnes souffrant de cette maladie, les chercheurs en médecine n'ont pas trouvé la raison de la migraine classique. En théorie, on pense que des substances chimiques présentes dans l'esprit sont déséquilibrées par rapport à d'autres substances chimiques, notamment la sérotonine et d'autres minéraux. Ces déclencheurs influencent les personnes susceptibles de souffrir de migraines, mais ils n'ont aucun impact sur les personnes qui n'ont pas de problèmes avec cette maladie.
Les femmes qui ont des problèmes de migraines peuvent passer par le point de départ d'une migraine en raison des fluctuations des œstrogènes dans leur organisme. Par conséquent, elles souffrent souvent de migraines pendant leurs règles, car elles connaissent un changement important dans les gammes d'œstrogènes. La grossesse peut également être une période de susceptibilité aux migraines en raison des changements hormonaux. Il en va de même pour la ménopause.
Souvenez-vous de
Certains repas sont connus pour provoquer des migraines chez les femmes comme chez les hommes, à savoir la bière, le vin bourgogne ou merlot, le fromage vieilli, le chocolat et le café, pour n'en citer que quelques-uns. Il est intéressant de noter que la caféine est recommandée par les neurologues comme un remède naturel contre les violents maux de tête. Sauter des repas et jeûner peuvent également être des déclencheurs de migraine. Cela montre que tout déséquilibre de l'organisme peut être à l'origine de migraines pour les personnes qui ont des problèmes avec cette maladie.
Des éléments environnementaux tels que le stress, les bruits forts et la lumière vive du soleil peuvent également déclencher des migraines. Il est reconnu que les fluctuations des conditions météorologiques et leurs effets sur la pression barométrique affectent les personnes souffrant d'arthrite, mais elles ont également un effet négatif sur les personnes qui ont des problèmes de migraine.
Les maux de tête, qu'ils soient dus à la tension ou aux migraines, entraînent une dilatation et une contraction des artères. Les migraines provoquent une croissance des artères, tandis que les céphalées de tension contractent les artères. Les signes et symptômes des migraines comprennent un certain nombre d'affections, notamment des nausées ou des vomissements, une sensibilité à l'éclairage et aux bruits forts, qui peuvent être assez fréquents.
Conclusion
Les recherches montrent qu'une carence en magnésium dans l'ensemble du corps semble être l'un des facteurs qui provoquent les migraines. Par conséquent, le maintien d'un taux normal de magnésium donne aux migraineux l'espoir de réduire la régularité de cette maladie. Le magnésium est nécessaire à la plupart des fonctions de notre organisme. Un déséquilibre de ce minéral peut provoquer des sautes d'humeur, une dépression. Comme indiqué plus haut, un pourcentage très élevé de personnes souffrant de migraine connaissent l'incapacité d'exécuter les tâches quotidiennes normales, y compris celles requises au travail. C'est également la situation des étudiants qui essaient de poursuivre les performances requises à l'université, et leur incapacité à agir avec le point de départ d'une migraine.