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    Pourquoi utiliser la masturbation pour gérer le stress ?

    Le plaisir associé à la masturbation est à lui seul une justification suffisante pour participer à cette activité, mais le fait est qu'il existe d'autres avantages à l'autofondation. Comme de nombreux hommes le savent, des études ont montré que la masturbation peut contribuer à préserver la santé du pénis, tout en renforçant le système immunitaire.

    Masturbation

    Elle améliore également l'humeur, ce dont beaucoup d'hommes ont besoin. En outre, la masturbation peut être un excellent moyen de gérer le stress - et dans ce monde de plus en plus tendu, c'est particulièrement précieux. Il est évident que la masturbation est très amusante, mais comment peut-elle contribuer à réduire le stress ? Essentiellement, le sexe, quel qu'il soit, a le potentiel de déstresser un individu en raison des processus impliqués.

    Lorsqu'un homme se masturbe, la décharge provoque une baisse de la tension artérielle, ce qui équivaut à une diminution du stress. Mais au-delà de cela, l'action contribue également à la libération de sérotonine et de dopamine, deux composés qui jouent un rôle essentiel dans la réduction du stress. La question de savoir si la masturbation non éjaculatoire entraîne une réduction souhaitable du stress ne fait pas l'unanimité.

    Le saviez-vous ?

    Si certains scientifiques considèrent que l'action physique peut réduire le stress dans une certaine mesure, même en l'absence d'orgasme, beaucoup s'accordent à dire que c'est l'aboutissement de l'action par l'éjaculation qui apporte la meilleure forme de relaxation. Les hommes qui éprouvent des niveaux élevés d'anxiété pourraient vouloir essayer d'utiliser la masturbation comme moyen unique de gestion du stress. Par exemple, un homme qui travaille sur un projet important pour son travail peut découvrir que son niveau d'anxiété a considérablement augmenté.

      Existe-t-il des stratégies pour se libérer du stress ?

    C'est particulièrement vrai s'il existe des facteurs confondants, tels que le sentiment de ne pas posséder les capacités et/ou les informations nécessaires pour mener à bien le projet, la fatigue avant de commencer le travail ou le sentiment que des soucis et des angoisses externes l'empêchent de se concentrer sur le travail à accomplir. Au lieu de se sentir frustré ou de taper du poing contre le mur, il pourrait avoir intérêt à s'éclipser dans les toilettes pour hommes et à atteindre l'orgasme. Cela pourrait s'avérer particulièrement utile s'il est confronté à une sorte de "blocage", car la décharge sexuelle s'accompagne souvent d'une période pendant laquelle les pensées d'une personne s'associent plus librement ou accèdent à de nouvelles idées ou à de nouveaux concepts.

    Attention !

    Voici quelques conseils qui peuvent faire de la masturbation un outil bénéfique pour gérer le stress supplémentaire. Mesurez la culpabilité. Bien que pratiquement tous les hommes se masturbent à un degré ou à un autre, beaucoup d'entre eux se sentent extrêmement coupables de se masturber. Après s'être masturbés, ces hommes peuvent éprouver un sentiment de soulagement momentané, mais celui-ci est souvent rapidement remplacé par un sentiment de dégoût pour avoir cédé à l'envie de se masturber. Si une personne se trouve dans ce camp, la masturbation ne sera probablement pas une bonne méthode pour soulager le stress.

    Accepter le temps. Idéalement, un homme devrait s'accorder autant de temps que nécessaire pour se masturber. Se masturber en regardant l'heure ajoute de la pression à l'équation. Un homme s'en sortira mieux s'il considère que sa masturbation peut le ralentir un peu - et que le temps supplémentaire en vaut la peine. Céder. Si un homme se masturbe dans un endroit où il est vraiment seul, il doit "céder" à l'aventure. La plupart des hommes trouvent que la masturbation libère le stress moral s'ils n'hésitent pas à gémir, à se tortiller ou à se toucher.

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    Conclusion

    La masturbation, qu'elle soit un moyen de gérer le stress ou un simple plaisir, sera plus agréable si l'équipement est en pleine forme. L'utilisation régulière d'une crème de qualité supérieure pour la santé du pénis (les fournisseurs de soins préconisent Man1 Man Oil, dont la douceur et l'innocuité pour la peau ont été cliniquement prouvées) permet d'atteindre cet objectif. Choisissez une crème contenant de l'acétyl L-carnitine, un acide aminé célèbre pour sa défense contre les lésions nerveuses périphériques et la désensibilisation du pénis qui en découle. La crème doit également contenir de la L-arginine, un autre acide aminé qui contribue à garantir que les vaisseaux sanguins du pénis sont disponibles et réceptifs à un flux sanguin plus important. Une virilité en bonne santé est une chose de moins pour un homme.

    Idées

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