Il y a quelques années, alors que je me promenais dans une librairie, je suis tombée sur un livre intitulé Honoring Menstruation (Honorer les menstruations) de Lara Owen. Je l'avais acheté et je l'avais placé sur mon étagère à la maison, pensant qu'il s'agissait d'un sujet fascinant. Il n'a pas été ouvert et n'a pas été lu pendant un certain temps, mais il a souvent été oublié lors de voyages dans des librairies d'occasion, où d'autres livres moins significatifs sont allés.
Comprenons-le
Il y a un mois ou plus, j'ai pris la décision de retirer le livre écrit de l'étagère et de le parcourir. Après tout, s'il était facile d'attendre beaucoup plus longtemps, le sujet pourrait ne plus être pertinent. Je devais passer à des livres dont le titre était Honorer la ménopause. Ou peut-être que j'avais besoin d'un peu plus d'informations pour aider les femmes à se respecter elles-mêmes et à respecter leurs cycles naturels, au lieu de les considérer comme des nuisances ou des affections médicales. Ce que j'ai découvert dans ce livre, c'est une réflexion approfondie sur la signification profonde des "règles", sur les raisons pour lesquelles ce sujet est évité et entouré d'un nuage de honte, et sur la façon dont il pourrait être accepté comme un excellent porteur et professeur de sagesse, pour les hommes et les femmes. J'aurais aimé parcourir ce livre dans le passé.
Sensibilisation
J'étais consciente que les gens vivent dans une culture qui nie le caractère sacré des menstruations. Il est bien connu que les filles de notre société perdent leur estime de soi au cours de l'adolescence. Elles finissent par être gênées et embarrassées par des événements naturels tels que les menstruations, le développement des seins et la croissance de la taille des garçons. Il n'existe absolument aucun rite de passage, aucune cérémonie ou célébration pour initier les filles à un moment précis de leur vie où elles deviennent fertiles, où elles deviennent la prochaine génération à engendrer une nouvelle vie, où elles commencent leur voyage pour devenir les porteuses de la sagesse.
Au lieu de cela, on explique brièvement à de nombreuses femmes comment gérer le désordre. À partir de là, elles se débrouillent toutes seules. Culturellement, la période menstruelle est considérée comme un fardeau inconfortable, douloureux et émotionnel qui doit être géré souvent. Elles empêchent les sports et les activités, le travail, les voyages, les relations sexuelles, la stabilité émotionnelle et la clarté mentale pendant 35 ans environ. Pendant cette période, elle doit être cachée. Mieux encore, une femme peut poursuivre ses activités normales et faire comme si de rien n'était, simplement en prenant des médicaments pour bloquer les symptômes et en utilisant des produits qui lui permettent de l'ignorer. Mais à quel prix avons-nous rétabli le caractère sacré du "temps de lune" d'une femme ? La souffrance elle-même pourrait-elle être due en partie à la façon dont nous ignorons régulièrement nos anatomies et leurs cycles naturels ? Les maladies pourraient-elles également être liées à ce phénomène ? Ces cycles et leurs messages véhiculent beaucoup d'informations que, dans l'ensemble, nous avons ignorées.
Prendre en compte
Les règles douloureuses, les déséquilibres hormonaux, le syndrome prémenstruel, tous ces phénomènes sont apparus comme des affections médicales, mais ce sont des messages du corps remplis de sagesse qui nous demandent d'y prêter attention. Un bon exemple du fait que les femmes ont perdu le contact avec leur corps est qu'elles peuvent passer 2 à 3 mois sans être sûres d'être enceintes. Ou lorsqu'une femme qui a déjà des saignements excessifs essaie de poursuivre sa vie normale sans reconnaître la tumeur de la taille d'un pamplemousse qui se trouve dans son utérus. Ou lorsque le cancer des seins ou d'autres organes reproductifs continue de faire des victimes sans que notre société n'en aborde la signification profonde.
Il y a quelque chose de sacré à entendre de la part du corps physique. Pouvons-nous parvenir à l'entendre en retour ? Qu'est-ce que le fait de marquer le début de la menstruation ferait pour la valeur qu'une femme accorde à son corps et à ses propres cycles ? Il peut s'agir d'une transition importante de la vie que les gens laissent passer. Il s'agit d'une initiation importante, d'une sorte de naissance, sans fanfare, reconnaissance ou cadeaux. Une cérémonie ou une célébration, pères inclus, pourrait-elle être considérée comme une véritable solution pour aider à construire les sentiments de valeur personnelle et d'amour d'une femme ? De nombreuses cultures le pensent, et elles ont des traditions pour marquer ce passage. En outre, imaginez que le moment soit venu pour une femme de se reposer, de réfléchir, de dormir davantage, de se nourrir et de se libérer en temps voulu de l'attention constante des autres. Il s'agit d'une coutume historique.
Il y a bien longtemps, une femme quittait son foyer pour un endroit tranquille pendant deux jours, où rien n'était attendu d'elle, si ce n'est qu'elle se tournait vers l'intérieur pour se revivifier et recueillir une nouvelle sagesse au nom de sa famille et de sa communauté. Dans notre pays, les femmes commencent à offrir à leurs propres filles la célébration qui leur manquait, afin que celles-ci puissent aborder la menstruation d'une manière saine.
Conclusion
Un bon déjeuner avec la mère (et/ou le père), la grand-mère, les tantes et les amis de confiance, des cadeaux, un rituel pour accueillir une femme dans le royaume des femmes peuvent contribuer dans une large mesure à réparer le trou dans la connaissance de la féminité. Pour ce qui est de quitter le foyer réel pour un endroit tranquille, beaucoup d'entre nous ne sont pas en mesure de le faire. Mais prendre conscience de faire une pause, dormir un peu plus longtemps, limiter les activités et les engagements, s'assurer que la nourriture est prête et que la maison est propre, voilà qui peut aider à combler le fossé entre une femme et son corps, en redonnant un peu de sens et de raison d'être à une période sacrée.