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    Quelles sont les possibilités pour les mères qui travaillent ?

    Vous lisez peut-être ceci parce que vous avez eu un emploi à temps plein et que vous avez construit une carrière dans une organisation. Cela vous a parfois amené à travailler tard, à rentrer tôt ou à voyager. Bien que vous n'ayez pas vraiment apprécié ces exigences, vous avez réussi à y répondre avec un certain niveau de flexibilité, en renonçant peut-être à une partie du temps que vous auriez pu consacrer à votre famille ou à vos amis qui vous sont chers.

    Entreprises

    Ou peut-être avez-vous dirigé votre propre entreprise. Bien que vous ayez eu plus de choix quant à l'utilisation de votre temps, vous avez toujours consacré beaucoup de temps et de dévouement au-delà des limites d'une journée de travail traditionnelle. Soudain, vos priorités sont bouleversées. Un nouveau petit être arrive, qui non seulement a désespérément besoin de votre attention d'une seconde à l'autre, mais dont la santé est aussi importante pour vous que votre propre carrière. Et ce petit être est complètement dépendant de vous. Alors que leur dépendance diminue lentement au fur et à mesure qu'ils grandissent, votre dévouement à leur égard n'en fait rien.

    Vous devez prendre des décisions difficiles qui ont des implications pratiques : si vous avez repris le travail - ou si vous envisagez de le faire - comment allez-vous gérer les demandes souvent contradictoires qui vous sont faites ? Le patron exige que le rapport soit terminé pour demain matin à la première heure, il est 16 heures et vous devez partir à 17 heures immédiatement pour vous rendre chez la nourrice. Ou peut-être travaillez-vous quatre jours par semaine, et une réunion d'équipe essentielle aura lieu le jour où vous n'êtes pas là. Ou encore, un client souhaite que votre produit ou service soit livré dans des conditions optimales, dans un délai qui n'est pas compatible avec votre temps de travail.

    Gardez à l'esprit

    De telles situations exercent une pression et une anxiété non seulement sur le moment, mais aussi en raison des implications pour le développement de votre carrière ou de votre propre entreprise. Tout avoir est un rêve irréaliste pour toute mère, mais vous pouvez choisir vos compromis de manière planifiée, sans avoir l'impression d'être coincée dans un coin et de renoncer à votre intégrité. Être claire sur les questions clés afin de comprendre - et de pouvoir revendiquer - ce que vous êtes et ce qui compte pour vous peut vous aider à gérer les multiples tensions.

    Sachez ce qui est important pour vous et gérez vos priorités : Chacun d'entre nous est guidé par ses valeurs - ce qui est fondamental dans la façon dont nous aimerions vivre et travailler, et la façon dont nous attendons des autres qu'ils agissent. Si votre vie ne correspond pas à vos valeurs, vous risquez de vous sentir stressé, frustré ou profondément insatisfait. Supposons que ce qui compte pour vous soit la liberté, la liberté de dire ce que vous pensez, l'honnêteté et la polyvalence. Vous vous sentirez épanoui et satisfait de travailler dans un environnement qui encourage l'initiative personnelle, qui vous offre de nombreuses occasions de présenter votre point de vue, dans une culture professionnelle qui ne voit pas d'inconvénient à ce que vous partiez 15 minutes plus tôt un jour parce qu'on vous fait confiance pour revenir d'une autre manière lors d'un autre événement.

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    Voyons voir...

    En revanche, vous risquez de vous sentir malheureux si le fait d'exprimer votre point de vue est mal vu - que ce soit implicitement ou explicitement - parce que l'on attend de vous que vous suiviez la ligne du parti et que la visite du concert de l'université à Noël donne lieu à des murmures et à de l'amertume. Définissez clairement vos cinq valeurs principales - vos éléments non négociables -, écrivez-les par ordre de priorité et réfléchissez aux moyens de les mettre en pratique au travail et à la maison (une méthode pour identifier vos valeurs consiste à vous souvenir de situations dans lesquelles vous avez été frustré ou en colère : elles vous montreront ce qui vous importe).

    La culture de l'organisation dans laquelle vous travaillez correspond-elle à ce qui est le plus important pour vous ? Si ce n'est pas le cas, planifiez ce que vous allez faire pour y remédier. Fixez clairement vos limites : Connaissant votre valeur, sur quoi êtes-vous prêt à faire des compromis ? Qu'êtes-vous prêt à tolérer et qu'est-ce qui est totalement intolérable ? En étant clair à l'avance sur les sacrifices que vous êtes prêt à faire, vous risquez moins de vous réveiller un jour et de vous retrouver dans une situation qui a peut-être évolué lentement et qui exige de vous quelque chose que vous n'aimez pas donner.

    Faites-le !

    Veillez à revoir vos limites tous les six mois environ : à mesure que votre enfant grandit, que votre famille s'agrandit, que votre financement change et que vos perspectives de carrière évoluent, soyez explicite sur les changements de l'accord - les sacrifices que vous avez préparés s'équilibrent avec les gains. Il se peut que vous ayez à prendre des décisions difficiles. Soyez honnête quant aux conséquences de vos choix sur vous, votre famille, votre carrière et vos finances. Si vous faites des compromis, faites-les en toute connaissance de cause.

    Ne vous exposez pas à être pris par surprise à un stade ultérieur. La surprise peut engendrer de l'amertume et miner le moral des troupes. Des attentes claires peuvent être élaborées ensemble : elles vous offrent un cadre pour demander ce dont vous avez besoin avec assurance. Sachez ce que vous offrez : Pouvez-vous exprimer clairement vos aptitudes naturelles, vos compétences, votre expérience et vos connaissances ? Savez-vous quelles sont les compétences que vous aimez utiliser ? Votre entreprise (ou vous-même si vous dirigez votre propre entreprise) comprend-elle ce qu'elles sont et vous apprécie-t-elle pour elles ? Vous appréciez-vous pour cela ? Votre organisation vous met-elle à l'épreuve, vous offre-t-elle des opportunités de développement dans le cadre de vos horaires de travail, de votre poste et de vos responsabilités, et peut-elle vous préparer à l'étape suivante de votre carrière ? Demandez-vous toutes ces opportunités afin de vous développer en permanence ? En sachant ce que vous apportez et la différence que vous faites (si vous travaillez à temps plein ou non), et en aidant votre organisation à l'utiliser au mieux, vous vous assurerez que vous - et eux - obtenez exactement ce que vous méritez chacun.

    Sachez ce dont vous avez besoin à cette étape de votre carrière et à une autre : Développez une vision claire de la vie professionnelle et de la vie privée dont vous avez besoin, à tous égards et dans tous les détails - avec des mots, des images, une carte mentale ou peut-être un collage. Référez-vous constamment à votre vision (au moins tous les quelques mois) afin de rester concentré. Plus votre concept de la vision vers laquelle vous travaillez est clair et détaillé, plus il sera facile à atteindre, car les détails que vous visualisez auront pris leur propre réalité. Le fait de vous sentir délaissé ou de ne pas pouvoir exploiter vos possibilités professionnelles peut refléter le fait que vous n'avez pas planifié ou accepté ce que vous attendez de votre vie extra-professionnelle, de votre emploi et de votre carrière.

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    Se souvenir

    Il est trop facile pour une mère de se laisser influencer par les exigences et les besoins de différentes personnes et de ne pas défendre ce qu'elle veut ou ce qu'elle désire. Évaluez votre vie actuelle par rapport à votre vision : comment cela se passe-t-il ? Si ce n'est pas le cas, réfléchissez à ce que vous pouvez faire, puis décidez de ce que vous allez faire. Obtenez du soutien : Dans le tumulte de la vie quotidienne, il est assez facile de se contenter de réagir sur le moment et de perdre de vue le tableau d'ensemble que représentent les questions présentées dans ce guide jusqu'à présent.

    Puis, soudain, la vie peut vous abattre, les angoisses deviennent trop fortes et vous avez l'impression d'avoir perdu votre chemin. Le fait de disposer d'un soutien inconditionnel et indépendant peut faire une énorme différence : les mères qui travaillent et qui ont un ami, une équipe de soutien, un coach ou un mentor découvrent souvent que c'est ainsi qu'elles peuvent retrouver leur équilibre et leur sens de la perspective, leur force psychologique et fonctionnelle, et qu'elles peuvent se défouler dans un contexte sûr (la famille a parfois trop d'intérêt dans ce genre de situation pour fournir le soutien indépendant qui est nécessaire, même si la valeur d'un conjoint qui soutient n'est jamais surestimée).

    Du temps pour soi

    Plus votre attention et votre énergie sont sollicitées, plus il est important de prendre du temps pour vous, un espace dans lequel vous pouvez réfléchir, respirer et réévaluer. Souvent, les mères qui travaillent s'aperçoivent qu'elles ne font que grappiller des minutes ici et là. À l'inverse, prévoir - et prendre - du temps chaque jour, ne serait-ce que 20 minutes, pour être seule avec ses pensées, réfléchir à ce que l'on fait ou savourer quelque chose de beau peut vous aider à reprendre contact avec vous-même et à vous ressourcer.

    Soyez concentrés et réalistes : Rappelez-vous que Superwoman n'existe que dans les dessins animés et les bandes dessinées. Restez conscient de la réalité de ce que vous visez, que vous restiez employé ou que vous choisissiez de créer votre propre entreprise. C'est difficile dans le monde du travail compétitif dans lequel nous vivons, mais les mères qui travaillent (et les autres !) ont souvent un plus grand sentiment d'accomplissement en se concentrant sur un seul objectif à la fois et en s'assurant qu'il est accessible qu'en planifiant de tout faire bien. À bien des égards, être une mère qui travaille revient à essayer de vivre la vie de deux personnes en même temps. Il n'est pas possible de le faire de manière absolument parfaite.

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    À mon avis, il est pratiquement impossible de tout avoir : il n'est tout simplement pas possible de mener de front une carrière brillante à temps plein et une vie de mère entièrement dévouée. Mais la bonne nouvelle, c'est que vous pouvez tout avoir en étant claire et explicite avec vous-même et avec les autres sur ce que vous souhaitez, sur les compromis que vous êtes - ou n'êtes pas - prête à faire, sur ce que vous devez donner, en regardant en face la mesure dans laquelle votre organisation actuelle peut satisfaire vos exigences, et en mettant en place le service que vous souhaitez. Au fur et à mesure que les objectifs changent, assurez-vous que vous vous attendez à ces changements et que vous changez ensemble. Surtout, créez les conditions qui vous permettront d'apprécier votre travail et votre vie en dehors du travail : des chances et des opportunités sont à votre disposition pour que vous puissiez vivre le mieux possible, pour vous, pour votre conjoint et pour vos enfants.

     

    Idées

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