Le moment de la ménopause dans la vie de chaque femme est une expérience différente pour chacune d'entre elles. Même si la baisse du taux d'œstrogènes et l'arrêt des processus de reproduction sont des caractéristiques identiques, chaque personne qui traverse cette période a une histoire différente à se remémorer et probablement à raconter sur la manière dont elle y fait face.
Comprenons-le !
De nombreux éléments entrent en jeu, notamment les perceptions, les variables internes, l'environnement, les mécanismes d'adaptation de l'organisme et les maladies aiguës et chroniques. Lorsqu'une femme est ménopausée, les différents systèmes de l'organisme, en plus des mécanismes de rétroaction modifiés, subissent une révision pour tenter de compenser la perte d'œstrogènes. L'organisme tente d'atteindre l'homéostasie même s'il lui manque quelque chose. S'il existe d'autres facteurs internes qui compliquent les choses, comme une maladie actuelle ou une maladie chronique, le déséquilibre interne peut encore s'aggraver et développer l'état de santé actuel de l'individu.
Diabète
Il s'agit d'une maladie chronique commune à de nombreux hommes et femmes. Elle peut être développée comme le diabète de type II ou acquise au cours du développement du fœtus comme le diabète de type I. Les deux types ont une chose en commun : l'organisme n'est pas en mesure de produire suffisamment d'insuline pour synthétiser le sucre présent dans le sang, ce qui augmente la quantité totale circulant dans les systèmes de l'organisme. La ménopause et le diabète peuvent se conjuguer pour amplifier les ramifications négatives déjà présentes. D'une part, les variations de la glycémie peuvent être plus évidentes et changeantes.
Étant donné que la progestérone et les œstrogènes influencent la façon dont les cellules répondent à l'insuline, tout changement dans le degré de progestérone ou d'œstrogène affecte directement la façon dont le glucose sanguin est synthétisé. Une femme dont l'état de santé est mixte peut connaître des fluctuations brutales. Un autre aspect à prendre en compte est celui des problèmes de sommeil. Comme cela est évident pour de nombreuses femmes présentant des symptômes post-ménopausiques, le manque de sommeil peut aggraver la régulation de la glycémie, car les personnes qui manquent de sommeil ont plus de difficultés à gérer leur taux de sucre.
Il se peut que certaines filles aient besoin d'en faire partie toute leur vie et qu'il n'y ait absolument aucun moyen d'y échapper. Toutefois, pour celles qui sont sur le point de se retrouver dans cette situation, ainsi que pour celles qui y sont déjà, il serait judicieux de trouver un régime alimentaire approprié et de maintenir une hydratation et une hygiène de vie adéquates. Il peut être regrettable qu'un régime thérapeutique doive être administré pendant cette période, mais il est sans doute préférable de se protéger contre d'autres complications que de ne pas le faire.