Pendant la périménopause, de nombreux systèmes de l'organisme ont besoin d'une attention et d'un soutien particuliers. Fonctions immunitaires - Le soutien des fonctions immunitaires permet d'atténuer les effets affaiblissants potentiels du désespoir à long terme sur l'immunité. Les femmes peuvent ressentir cette réaction de deuil à long terme de manière forte ou plus discrète, en réaction à une diminution perçue des menstruations ou à l'approche de la ménopause.
Bon à savoir
En outre, il est essentiel de soutenir les fonctions immunitaires, car les œstrogènes peuvent provoquer chez la femme des réactions immunitaires si sensibles qu'elles attaquent ses propres cellules corporelles. L'hypophyse - L'hypophyse contribue à stimuler toutes les glandes du corps et libère de la FSH et de la LH. La FSH et la LH agissent directement sur les ovaires pour favoriser la croissance et le développement des follicules. Dans les années post-ménopausiques, l'hypophyse est responsable de la sécrétion de niveaux élevés de FSH et de LH.
Cette production accrue de FSH et de LH après la ménopause contribue à des niveaux cérébraux plus élevés et plus constants de ces deux hormones. Certains pensent que ces niveaux élevés de FSH et de LH agissant comme des neurotransmetteurs dans le cerveau pourraient être à l'origine de l'intuitivité et de la conscience accrues des femmes ménopausées.
Glandes surrénales
Pendant la ménopause, les glandes surrénales jouent un rôle important dans la production d'énergie équilibrée et dans la création de petites quantités de testostérone dans une hormone précurseur connue sous le nom d'adrostènedione. La sécrétion de ces petites quantités d'androgènes (la testostérone étant l'une des hormones de cette classe) contribue à préserver la libido féminine, à renforcer les muscles et les os et à accroître la lubrification et l'élasticité du vagin. Les androgènes favorisent le bien-être général pour le reste de la vie d'une femme. Certains pensent que la production de testostérone facilite l'affirmation de soi chez les femmes ménopausées.
Pancréas
est responsable de l'équilibre des niveaux de glucose qui peuvent être déséquilibrés par la réduction de l'œstrogène. Des changements fréquents et rapides de la glycémie peuvent perturber les réactions psychologiques.
Système nerveux
Le système nerveux peut avoir besoin d'un soutien supplémentaire pour faire face et compenser les effets de tous les changements hormonaux qui se produisent à la ménopause.
Le cerveau fonctionne
Les fonctions de mémoire, de concentration et d'attention peuvent être déséquilibrées par les changements dans les niveaux d'hormones.
Foie
Pendant l'été, il est essentiel que le foie soit fort et en bonne santé pour pouvoir métaboliser et décomposer les œstrogènes et leurs dérivés. Le foie est responsable de la transformation de l'œstrogène le plus important, l'œstradiol, en d'autres formes d'œstrogènes. L'estradiol en quantités trop importantes ou pendant une période trop prolongée peut être cancérigène. Le foie empêche l'accumulation excessive d'estradiol dans le flux sanguin en l'inactivant. Lorsque le foie est en bonne santé, la conversion de l'estradiol s'effectue efficacement.
Processus digestifs
Une mauvaise digestion stimule le développement de certains types de bactéries dans le tractus intestinal. Ces bactéries modifient chimiquement les produits de dégradation des œstrogènes en des formes qui peuvent être réabsorbées par l'organisme. Les niveaux d'estrone et d'estradiol dans la circulation sanguine s'en trouvent augmentés. Ces niveaux élevés d'estrone et d'estradiol peuvent être cancérigènes pour des tissus sensibles spécifiques tels que les tissus mammaires, ovariens et utérins.
Développement des cellules osseuses
Le maintien du développement des cellules osseuses protège contre le développement de l'ostéoporose. Fonctions cardiovasculaires - La diminution des œstrogènes peut accroître la pression sur les fonctions cardiovasculaires, entraînant une augmentation des crises cardiaques, une hausse du taux de cholestérol et des accidents vasculaires cérébraux au cours des années de ménopause.
Thyroïde
Une thyroïde qui fonctionne bien contribue à réduire la gravité, la fréquence et la durée des bouffées de chaleur. Un bon fonctionnement de la thyroïde réduit le risque d'ostéoporose et la fréquence des engourdissements et des crampes dans les jambes et les pieds. Une thyroïde en bonne santé réduit également les œdèmes.
En régénérant et en nourrissant ces procédures et fonctions, ainsi que d'autres, et en encourageant les glandes, les organes et les fonctions mobiles, vous êtes en mesure de fournir à votre corps le meilleur soutien possible pour traverser efficacement le passage de la périménopause.