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    Quels sont les meilleurs remèdes naturels contre la ménopause ?

    MénopauseAspects de la vie
    Par Katherine
    2 min. lire

    Les meilleurs remèdes naturels pour la ménopause - Traitements pour tous les symptômes ! Lorsque nous pensons à la mélancolie, nous pensons aux bouffées de chaleur, aux sautes d'humeur et à la détresse générale. Ce que nous oublions souvent, ce sont les autres effets secondaires de la ménopause qui ne font souvent qu'exacerber cette détresse à laquelle toutes les femmes doivent faire face à un moment de leur vie.

    Que faire ?

    Les remèdes contre la ménopause que vous apprendrez ici vous aideront à traiter les symptômes dont vous souffrez sans effets secondaires désagréables. Quels sont les effets secondaires de la ménopause ? Comment les remèdes naturels de la ménopause peuvent-ils m'aider ? Comme vous pouvez le voir dans la liste des symptômes ci-dessus, la raison principale pour laquelle les femmes ménopausées ont tant de difficultés est la chute abrupte des niveaux d'œstrogènes dans leur corps.

    Les remèdes naturels travaillent avec votre corps pour aider à restaurer et à stabiliser ces quantités, sans avoir besoin d'hormones animales synthétisées ou d'autres médicaments aux effets secondaires défavorables.

    Facteur hormonal

    Quels sont les remèdes naturels contre la ménopause que je peux utiliser quotidiennement ? L'un des premiers remèdes que vous pouvez mettre en œuvre rapidement consiste à augmenter votre consommation de certaines plantes qui contiennent des substances "œstrogéniques". Ces aliments aident également ceux qui recherchent des remèdes maison contre l'acné, des remèdes contre le TDAH, des remèdes à base de plantes pour la perte de poids, des remèdes contre l'eczéma, des remèdes naturels contre les brûlures d'estomac - pour tous ceux qui recherchent tout type de traitement homéopathique ou des remèdes de guérison naturels, la modification du régime alimentaire est le meilleur point de départ.

      Peut-on arrêter la prise de poids pendant la ménopause ?

    Pour les bouffées de chaleur, veillez à augmenter votre consommation d'eau et essayez également de boire trois tasses d'huile d'onagre par jour. Vous pouvez même préparer des remèdes naturels pour la ménopause dans votre cuisine. Tout ce que vous aurez à faire pour préparer et refaire ces remèdes naturels pour la ménopause est de mélanger tous les ingrédients dans un bol et de prendre trois gouttes par jour. Pour votre peau sèche, recherchez des crèmes hydratantes contenant de la cire d'abeille et de la vitamine E.

    Dernier conseil

    Ces types de crèmes hydratantes constituent des remèdes naturels contre la ménopause, car elles soulagent la peau sèche et floconneuse et aident à lutter contre les rides qui se profilent à l'horizon. Tout d'abord, assurez-vous de prendre 2000 mg de vitamine C (naturellement ou sous forme de gélules), 50 mg. 10 mg de bêta-carotène. Cela vous aidera à améliorer votre peau sèche et votre sécheresse vaginale. Vous pouvez également créer une lotion apaisante pour la sécheresse vaginale composée de 1 oz. d'huile d'amande, deux gouttes d'huile de géranium et une capsule de vitamine E de 1000 UI (ouverte). Il suffit de mélanger les ingrédients dans un bol et de les appliquer à l'intérieur et à l'extérieur du vagin deux fois par jour.


    • Quels sont les faits sur la ménopause que je dois connaître ? La ménopause a été décrite pendant de nombreuses années comme "le changement". La ménopause peut être à la fois heureuse (à la fin, oubliez les règles ou les inquiétudes concernant la conception d'un enfant !) et douce-amère (la possibilité d'avoir des enfants disparaît complètement). Pour la plupart, il y a de la tristesse, un profond sentiment de perte et même de chagrin. Mais pour d'autres, c'est le bon moment et la bonne énergie pour célébrer une liberté retrouvée et un nouveau chapitre de la vie. D'un point de vue clinique, la ménopause marque l'arrêt définitif des menstruations et de la fertilité. Que se passe-t-il ? Les ovaires ne produisent plus d'ovules, et la production des principaux...

    • Comment survivre naturellement à la ménopause ? Une idée qui va hanter les jeunes filles d'aujourd'hui est qu'elles devront passer par la période de la ménopause. Les symptômes fréquents de la ménopause sont les sueurs nocturnes, les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale, les démangeaisons et les brûlures. Ces symptômes de la ménopause donnent aux jeunes filles l'impression d'être en enfer. Les symptômes de la ménopause ne se limitent pas à ceux mentionnés ci-dessus. Symptômes Outre ces symptômes courants de la ménopause, certaines femmes éprouvent des envies incontrôlables d'uriner. Cela a un impact sur la santé mentale de ces femmes. Bien que la ménopause soit liée à un grand nombre de problèmes différents, il existe heureusement quelques remèdes naturels pour...

    • Comment prendre le contrôle de vos hormones ? Heureusement, les choses se sont améliorées depuis l'époque de notre grand-mère et les problèmes de santé des femmes, comme la ménopause, sont largement et publiquement discutés. Néanmoins, très souvent, la seule chose qu'une femme sait à l'avance sur la ménopause est qu'un jour son cycle menstruel s'arrêtera et qu'elle pourrait ressentir des "bouffées de chaleur". Dans son livre révolutionnaire "The Sexy Years", Suzanne Somers traite en profondeur de la ménopause, de ses symptômes et des remèdes naturels. Elle raconte avec humour comment "un jour, au milieu de ma vie, les sept nains de la ménopause se sont présentés à ma porte : démangeaisons, irritabilité, transpiration, sommeil, ballonnements, oublis et...".

    Idées

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