Bien qu'il s'agisse d'une opération importante, le rétablissement après une hystérectomie peut se faire sans problème si vous suivez à la lettre quelques règles et directives simples. Une fois l'hystérectomie terminée et que vous commencez à vous rétablir, vous devez commencer à bouger les pieds pour favoriser la circulation et, dans la mesure du possible, faire des exercices de gymnastique.
Prenez note
Cela inclut généralement un bouton d'auto-appui si vous commencez à vous sentir mal à l'aise de quelque manière que ce soit, ne souffrez pas seul(e), assurez-vous que c'est vous qui appuyez sur le bouton. Vous ne pouvez pas faire d'overdose de morphine car la quantité est strictement contrôlée.
- Vous vous sentirez très fatigué le premier jour après votre opération et vous pourrez avoir un cathéter adapté pour vous assurer que vous n'aurez pas besoin de sortir du lit. Le jour suivant, vous ferez une toilette au lit et vous commencerez à vous sentir mieux dès le deuxième jour. On vous encouragera peut-être à sortir du lit et à vous asseoir sur une chaise pendant que l'on change vos draps.
- À votre réveil, votre séjour à l'hôpital dépendra de la façon dont vous vous remettrez de l'opération, mais vous devriez vous préparer à rester au moins trois jours. Il est conseillé d'enfiler des vêtements de nuit propres chaque jour de votre séjour à l'hôpital en cas de problème avec la sonde, bien que celle-ci soit normalement retirée au bout de deux jours (une procédure totalement indolore).
- Prendre une douche pendant l'hospitalisation vous aidera à vous sentir mieux, mais il est conseillé d'avoir une infirmière, un mari ou un partenaire à proximité pour vous aider. Votre plaie doit être recouverte d'un pansement pour éviter qu'elle ne soit mouillée.
- En général, n'essayez pas de laver votre plaie avant d'avoir retiré les agrafes et les points de suture. Ils sont appliqués pendant environ cinq jours après l'opération, une procédure qui doit être indolore car les nerfs autour de la plaie sont engourdis pendant quelques mois.
- Lorsque vous êtes à l'hôpital, rappelez toujours aux médecins ou aux infirmières d'utiliser le gel antibactérien fourni au fond de votre lit avant de vous examiner, et ne les laissez pas s'asseoir sur votre chaise ou votre lit lorsque des chaises pour les visiteurs sont mises à leur disposition. Cela contribuera à réduire les germes au minimum. Veillez à prendre les médicaments qui vous sont prescrits pour contrer ce phénomène, car cela peut faciliter les choses !
- Il se peut même que vous vous sentiez un peu larmoyant et irritable pendant une courte période après l'opération, mais c'est tout à fait normal. En outre, vous serez assez gonflé et il est donc conseillé de porter des vêtements amples pendant un certain temps.
- NE PAS soulever, pousser ou tirer quoi que ce soit de lourd pendant au moins 3 mois. Cela implique de ne pas passer l'aspirateur ; vous devez éviter de trop remplir la bouilloire car elle est lourde.
- Ne pas conduire pendant au moins 6 semaines.
- Veillez à conserver soigneusement les brochures d'information sur le rétablissement de l'hystérectomie qui vous ont été remises, afin de vous rappeler ce que vous devez et ne devez surtout pas faire.
- Faites l'effort de vous faire aider autant que possible. C'est l'occasion rêvée pour les maris/partenaires de comprendre comment cuisiner, nettoyer, laver, faire les courses et repasser, alors profitez-en pleinement ! N'oubliez pas, et c'est le plus important, d'écouter votre système. Reposez-vous autant que possible et demandez souvent si vous êtes inquiet ou incertain de quelque chose. Si vous suivez les conseils donnés, vous vous rétablirez rapidement et sans problème après votre hystérectomie.