Les maux de tête liés à la fibromyalgie constituent certainement un problème universel dont la prise en charge nécessite souvent une intervention clinique. Les personnes atteintes de fibromyalgie souffrent de différents types de maux de tête, tels que les céphalées de tension musculaire et les migraines. Ces maux de tête peuvent survenir régulièrement et finir par être gênants lorsqu'ils sont associés aux douleurs typiques de la fibromyalgie.
Tension musculaire
Les céphalées de tension musculaire apparaissent lorsque les muscles de la gorge et des épaules sont enflammés ou tendus et commencent à se contracter. Les maux de tête remontent le long de la gorge et s'installent sur le dessus, provoquant une sensation de resserrement. La meilleure façon de traiter ce type de maux de tête est d'étirer légèrement les muscles douloureux, d'utiliser une compresse chaude ou, dans certains cas, une compresse froide avant que la tension ne se dissipe.
Les migraines sont une autre forme courante de maux de tête liés à la fibromyalgie. Les sources de ces migraines sont généralement similaires aux maux de tête non liés à la fibromyalgie, en ce sens qu'elles ont des déclencheurs qui les conduisent à se manifester. La gravité des migraines peut varier considérablement, du stress à l'invalidité, et elles peuvent survenir régulièrement ou même être traitées.
Bon à savoir
Les médicaments contre les migraines peuvent comprendre une gélule préventive quotidienne ainsi qu'une pilule secondaire en cas de migraine. Les causes des maux de tête liés à la fibromyalgie ont tendance à varier d'une situation à l'autre, mais il existe souvent plusieurs facteurs communs à la plupart des patients. Les déclencheurs des maux de tête peuvent être la lumière, les odeurs, le mouvement ou les sources alimentaires.
Dès qu'ils sont identifiés, ces facteurs déclenchants doivent être évités dans la mesure du possible afin de réduire les poussées. Pour certains, les problèmes de sommeil peuvent être un élément des maux de tête liés à la fibromyalgie, qu'il s'agisse de troubles de la phase de sommeil ou d'insomnie. Ces problèmes sont mieux traités avec l'aide d'un spécialiste qui peut recommander l'utilisation de suppléments ou de médicaments.
Fibromyalgie
On pense également que des niveaux plus faibles de magnésium et de sérotonine contribuent aux maux de tête liés à la fibromyalgie. Des évaluations et des tests effectués par un médecin peuvent aider à le déterminer et des suppléments peuvent être trouvés en vente libre dans de nombreux magasins de produits diététiques. Une mauvaise alimentation peut également être à l'origine des maux de tête liés à la fibromyalgie. Le traitement doit donc consister à essayer d'adopter un régime alimentaire aussi sain que possible et à maintenir un excellent programme d'entraînement.
Souvent, ces maux de tête peuvent être traités avec des médicaments en vente libre ou sur ordonnance. Dans certains cas, des changements de régime ou des compléments alimentaires peuvent aider à diminuer les poussées de maux de tête ou à réduire leur intensité ou leur fréquence. Votre médecin spécialisé dans le traitement de la fibromyalgie sera en mesure de vous suggérer un bon plan d'action pour minimiser l'irritation causée par les maux de tête et pour traiter les causes sous-jacentes de ces maux.